Мои секреты. Как стать хозяйкой в своем теле

Валентина Томлинсон

Ищешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? Книга Валентины Томлинсон «Мои секреты: Как стать хозяйкой в своём теле» — это именно то, что тебе нужно! С юмором и заботой автор делится своими проверенными методами по созданию тела мечты. Забудь о строгих диетах и бессмысленных ограничениях — вместо этого Валентина предлагает увлекательное и креативное путешествие в мир красоты, гармонии и любви к себе.

Шлёпанцы

Недели три назад я смотрела старый фильм конца 50-х годов. Улица, машины, люди. Много женщин. Почему они такие красивые? Юбки до колена, высокий каблук у всех. Подтянутые, стройные, они как будто несли себя, так как узкие юбочки и каблучки не давали возможности шагать широко. Они шли на цыпочках, а значит мышцы живота и бедер работали, просто вкалывали. Отсюда и осанка и манеры. И как красиво!

А сегодня? Модно шлёпанцы — обувь для пляжа. И что? И то. Не чересчур ли удобно? Очнитесь, девочки! Чем толстые хуже худых? Абсолютно ничем. Часто они бывают даже умнее, добрее, порядочнее, хозяйственнее. Все зависит от человека, от его культуры, воспитания, генетики в конце концов. Все зависит от того, какой ты хочешь быть, и в каком объёме. Рассуждать на эту тему можно бесконечно, поэтому пойдем дальше.