Мои секреты. Как стать хозяйкой в своем теле

Валентина Томлинсон

Ищешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? Книга Валентины Томлинсон «Мои секреты: Как стать хозяйкой в своём теле» — это именно то, что тебе нужно! С юмором и заботой автор делится своими проверенными методами по созданию тела мечты. Забудь о строгих диетах и бессмысленных ограничениях — вместо этого Валентина предлагает увлекательное и креативное путешествие в мир красоты, гармонии и любви к себе.

Организм

А что это? Да это ты, я, он, она, родители, соседи. Это и собака, и лошадь, и рыба, и муравей — все живое, у которого есть органы, это есть то, что живет на земле, то, что живет в воде, то, что живет в воздухе. Я не смогу жить на дне океана — нет жабр, или летать в облаках — нет крыльев. Это означает, что у каждого организма есть своя программа. Лошадь — она сильная, она для земледельческих работ, перевозки людей и грузов. Корова даёт молоко и мясо. Собака сторожит дом и охотится. Кошка ловит мышей, когда голодная, сытая и мышей ловить не будет.

Понятно, что у каждого вида есть ещё свои подвиды. Почему-то лебедь, хотя и птица, не будет летать в лесу и выискивать червячков под корой, как это делает дятел. Одна эта фантазия заставит тебя улыбнуться, а это значит, нельзя нарушать программу. Сильный организм сможет приспособиться к непривычным для него условиям, но что получается? Мутанты.

Тело

С чем мы будем работать? С твоим телом. Давай определим, а зачем тебе твоё тело?

Как зачем? Оно просто есть у меня, оно моё. Твоё тело — это тело женщины.

Женщина была создана для мужчины, а значит, её тело должно радовать его, удивлять, вдохновлять, давать ему энергию, любовь, мобилизовать его на подвиги.

Да, да. Формы женского тела — что может быть прекрасней? Ведь и ты любишь, перелистывая журналы, смотреть на красивые, стройные ножки, подтянутый живот. А какие попочки, линии талии, груди! Что, разве нет? Разве не приятно ощущать его руки медленно передвигающиеся по твоим ногам вверх, гладящие твой сильный живот, ягодицы. Мужчин возбуждает ощущение красоты твоего тела и его восторг передается тебе тоже и тогда сливаются две энергии, закручиваются и вихрем уносятся в мир ощущения любви, блаженства, радости.

Твоё тело — это энергетическая фабрика для создания новой жизни. Грудь, которая наполняется молоком для твоего будущего ребенка — не чудо ли это, именно тогда, когда он рождается, и молоко заканчивается именно тогда, когда ребенок перестаетв нем нуждаться. Там, где девять месяцев растет твой будущий ребенок, все устроено так, чтобы он чувствовал себя комфортно, защищено — это ли не чудо природы?

Твое тело предназначено для наполнения энергией твоего мужчины! Так не лишай его этого, иначе он будет искать источник энергии в другом месте. Поэтому он любит трогать и целовать твою грудь поэтому, он соединяется с тобой в одно целое — ты источник жизни! Ты это должна понимать и беречь. Жир перекрывает поток этой энергии. Это как ты дотрагиваешься до горячей плиты и чувствуешь жар, а если наденешь ватные перчатки — сама знаешь… Так прежде, чем корить его за то, что он спит отвернувшись от тебя или старается ложиться спать после того, как ты засыпаешь, встань на весы. Теперь подойди к зеркалу и не пеняй на зеркало за правду. Ты хочешь быть любимой, но это надо заслужить не только горячими пирогами и чистыми полами! Трудись голубушка! И не ленись!

Ты — энергетический источник! Какой же это энергетический источник, заплывший жиром?

Ты создана быть ЖЕНЩИНОЙ и тебе дано право очаровывать ЕГО. Ты — восход солнца в океане, распускающиеся бутоны роз, рождающиеся облака среди горных вершин, первый снег, радуга после дождя.

Ты — ЖЕНЩИНА, должна нести в мир крастоту, любовь и тепло. Тебе дана магическая сила притяжения и наша с тобой задача — найти ее и быть с ней в согласии.

Будь добра, еще раз прочти эту главу. Все поняла? Поняла кто ты? Пошли дальше.

Как быть, если твоё тело сначала хочет, потом начинает просить потом требует, а потом начинает орать: «Дай! Хочу! Положи в рот кусок торта в два часа ночи! И колбаски с сыром и со свежей булочкой!»

Теперь твоя очередь быть сильной. И я готова тебе помочь!

Раз начала, значит не отступай, иначе зачем столько усилий и лишений? Представь себе, что ты выходишь на ринг, где произойдет схватка между двумя самыми сильными соперниками — тобой и твоим телом.