Коллекция исключительно вегетарианских и веганских борщей, приготовленных без мяса, но с использованием овощей, бобовых и грибов для насыщенного вкуса.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Вегетарианский борщ: 80 рецептов для здорового питания» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Рецепт 3: Зеленый борщ с щавелем
Ингредиенты:
Щавель — 200 г
Картофель — 3 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук — 1 шт.
Свекла — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Подсолнечное масло — 2 ст. л.
Лавровый лист — 1 шт.
Соль, перец — по вкусу
Зелень (петрушка, укроп) — для подачи
Приготовление:
Нарежьте картофель кубиками, а свеклу натрите на терке.
Обжарьте лук с морковью, добавьте томатную пасту и тушите несколько минут.
В кипящую воду положите картофель и свеклу. Варите до готовности.
Добавьте обжаренные овощи и лавровый лист.
Нарежьте щавель и добавьте в борщ за 5 минут до окончания варки.
Подавайте с зеленью.