Коллекция исключительно вегетарианских и веганских борщей, приготовленных без мяса, но с использованием овощей, бобовых и грибов для насыщенного вкуса.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Вегетарианский борщ: 80 рецептов для здорового питания» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Рецепт 2: Борщ с фасолью
Ингредиенты:
Свекла — 2 шт.
Картофель — 2 шт.
Фасоль (консервированная или вареная) — 200 г
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Томатная паста — 2 ст. л.
Капуста — 150 г
Лавровый лист — 1 шт.
Подсолнечное масло — 2 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отварите фасоль заранее, если используете сухую.
Свеклу очистите и натрите на терке. Обжарьте на масле.
Картофель нарежьте кубиками, капусту — соломкой.
Лук и морковь обжарьте на сковороде, добавьте томатную пасту и тушите 5 минут.
В кипящую воду добавьте картофель, свеклу, капусту и фасоль.
Добавьте обжаренные овощи, лавровый лист, варите до готовности.
Посолите, поперчите, дайте настояться 15 минут перед подачей.