Цепи тревожности. Обратное мышление

Елена Владимировна Кудринская

Мой путь, как я стала как все, но осталась собой! Дневник тревожного человека, страдающего частыми паническими атаками, ОКР и депрессией.

1 мая

Сегодня я поняла такую вещь, что когда рассказываешь людям о своём безумии. Они начинают ещё больше тебя в этом убеждать. Произошла такая ситуация. Поругалась со своим парнем, а он сказал, что все проблемы в моей голове и я просто выдумала все претензии…

Да я понимаю к чему это. Будто я совсем больная. Ох, уж эти нормальные люди, даже не понимают и близко мои ощущения мира, и что я чувствую людей в разы лучше, чем самый хороший психолог. Я четко знаю когда мне врут, когда что-то скрывают. Моя тревожность порой мой лучший друг. Который помогает считывать любое движение лица и тела собеседника, я обращаю внимание на мельчайшие детали, словно сканер который видит насквозь. И когда человек пытается манипулировать, пользоваться моим доверием — это отталкивает. Думаю не стоит общаться с такими людьми, которые хотят заставить сомневаться в своей адекватности. Тревожность — это не тупость, как многим кажется… и вообще не нужны мне никакие отношения. От них только дополнительные переживания. Я устала переживать…