РЕЛЬЕ́ФНЫЙ, -ая, -ое; -фен, -фна, -фно. 1. Выпуклый, выступающий над поверхностью. (Малый академический словарь, МАС)
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)
ПРЕ́ССА, -ы, ж. 1. Совокупность массовой периодической печати (газет, журналов и других изданий). Советская пресса. Научная пресса. (Малый академический словарь, МАС)
РЕЛЬЕ́ФНЫЙ, -ая, -ое; -фен, -фна, -фно. 1. Выпуклый, выступающий над поверхностью.
Все значения слова «рельефный»МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»ПРЕ́ССА, -ы, ж. 1. Совокупность массовой периодической печати (газет, журналов и других изданий). Советская пресса. Научная пресса.
Все значения слова «пресса»Даже сквозь белую ткань были виден рельефный пресс и широкая накачанная грудь.
Для того чтобы напрячь мышцы пресса, представьте себе, будто вас хотят изо всей силы ударить по животу.
Уже спустя два года вес был 79 кг плюс красивые рельефные мышцы, а не жировые отложения от малоподвижного образа жизни.