Предложения со словосочетанием «ягодичные мышцы»
Большая ягодичная мышца обезьян отводит ногу вбок, а не выпрямляет её.
Разминание двойное кольцевое и валик-ролик в районе средней ягодичной мышцы.
А вот теперь, когда живот расслаблен, я сосредотачиваюсь на напряжении ягодичных мышц… удерживаю его… делаю вдох…
Инъекции 20 %-ного раствора скипидара на арахисовом масле в ягодичные мышцы давали благоприятные результаты при лечении дерматозов, хронических фурункулёзов, при некоторых случаях варикозных язв нижних конечностей.
Замечено, что повышение тонуса в мышцах бедра, ягодичных мышцах сопровождается запорами.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: плотнить — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
А ведь на эту бугристость крепится ягодичная мышца, которая у разных существ может выполнять удивительно разнообразные функции.
Мышцы спины и ягодичные мышцы слабые и растянутые, поэтому они не могут держать осанку и позвоночник берёт всю нагрузку на себя.
Можно делать поглаживание, растирание, разминание, похлопывание, сотрясение и снова поглаживание ягодичных мышц.
Благодаря им (а именно – средней и малой ягодичным мышцам) мы можем отводить бедро в сторону, вращая его как вовнутрь, так и наружу.
Чтобы нога у человека была выпрямлена и в тазобедренном суставе тоже, четырёхглавой мышце бедра противостоят целых три ягодичные мышцы – большая, средняя и малая, которые разгибают бедро, удерживая тело в вертикальном положении.
Например, приседания со штангой являются отличной тренировкой ягодичных мышц; соответственно, дамы, желающие усовершенствовать эту немаловажную часть тела, в свою программу тренировок должны включать приседания со штангой.
После этого массируют тазовую область: поочерёдно ягодичные мышцы и крестец.
Накаты в области ягодичной мышцы: ладонь-кулак и кулак-кулак (один кулак стоит неподвижно над проекцией головки бедренной кости, ладонь другой руки накатывает на него кожно-мышечную складку), перекатами двумя сцепленными через большой палец кулаками.
Разница между этими углами и будет амплитудой работы ягодичной мышцы.
Упритесь руками в колени и постойте в таком положении 30 с, напрягая ягодичные мышцы.
Развитая большая ягодичная мышца очень активна во время бега, но играет небольшую роль при ходьбе.
– Чтобы ягодичные мышцы качать, – задрала подбородок. – Полезно, говорят, для женской привлекательности.
Значит, чтобы вырастить ягодичную мышцу, ты должна на своих тренировках работать с 90% белых мышечных волокон, а не с 10% красных.
Вместе с приростом силы ягодичной мышцы увеличится и её размер .
Да, во многом бег двуногих сходен – вон, недаром так круглятся сильные ягодичные мышцы.
С тем же успехом можно было, как деликатно выразился бы транслятор, напугать примитивное земное млекопитающее подсемейства Erinaceinae при помощи комплекса ягодичных мышц гуманоида.
Проходя через толщу ягодичных мышц, этот нерв спускается между мышцами задней поверхности бедра и на уровне подколенной ямки делится на мелкие нервные окончания.
У нас крупные ягодичные мышцы и длинные ахилловы сухожилия, придающие движущую силу.
– Спину держишь хорошо, молодец. А теперь сожми ягодичные мышцы, чтобы почувствовать плотность и напряжение.
А через пару месяцев вернулась к ундинам с вполне конкретным количеством кубиков на прессе и выразительной ягодичной мышцей в области хвоста.
В заключение мы рекомендуем вам проконтролировать активность ягодичных мышц.
Уже полгода старалась не пользоваться лифтами, вычитала где-то, что такая гимнастика способствует крепости ягодичных мышц.
Нас интересует разница в приложении силы конкретно ягодичные мышцы.
В румынской тяге колено неподвижно и мышцы бедра работают как стабилизаторы в статическом режиме, всю динамическую нагрузку оставляя ягодичным мышцам.
Приятные тона одежды – белая футболка с принтом «Nike», синие спортивные брюки, которые бессовестно обтягивают накачанные ягодичные мышцы.
Средняя ягодичная мышца участвует в отведении бедра, при фиксированном положении бедра отводит в сторону таз.
Хорошим примером может послужить абдукция бедра, при которой средняя ягодичная мышца выступает в качестве первичной движущей силы, напрягатель широкой фасции бедра действует синергетически, а приводящие мышцы бедра функционируют как антагонисты, при этом происходит их реципрокное торможение (РТ) под действием агонистов.
Большая ягодичная мышца разгибает и немного поворачивает бедро наружу, выпрямляет и фиксирует туловище.
В случае гипотонуса ягодичных мышц нагрузка уйдёт на ноги в ещё большем проценте.
Девочка занималась танцами и на каждом занятии отрабатывала большое количество всевозможных маховых движений ногами, которые включают ягодичные мышцы, соответственно, когда она придёт тренироваться в тренажёрный зал, эти мышцы в работу включатся в разы быстрее, начнут наполняться и увеличиваться в объёме.
В результате у неё ягодичные мышцы долгие годы оставались «скованными», если так можно выразиться.
Ягодичные мышцы напряжены и болезненны.
Яркий свет ослепил нашего героя, после чего он приземляется своими ягодичными мышцами прямо на широкую ветвь необъятного дерева.
По телу мы работаем на напряжённую мышцу: например, если тейпируем колено, то сгибаем его, если тейпируем ягодичную мышцу, то растягиваем, мышца должна быть в тонусе.
Ещё о границах, сегодня гуляли в парке, дети ползали на четвереньках, как тренер по осанке, могу сказать, что эта позиция крайне важна для развития ягодичных мышц и мышц спины, особенно у детей.
Растяжка ягодичных мышц(ещё раз).
Отозвались ягодичные мышцы, мышцы пресса и спины.
Помню, как одна девушка захотела подготовить свою фигуру к пляжному сезону за неделю до отъезда, похудеть на 10 кг и одновременно с этим увеличить объём ягодичных мышц.
Ведь выделившийся кортизол напрочь сожжёт те самые, заветные ягодичные мышцы, и фигура будет напоминать мумию из египетского музея.
Тогда ягодичные мышцы как бы «цепляются» за край стула, включая ощущение опоры и захвата поверхности.
Наиболее быстро резорбция идёт из дельтовидной мышцы плеча, чаще же в практике её делают в наружный верхний квадрант ягодичной мышцы (она более объёмна, что важно при многократных инъекциях).
Место тут роли вообще не играет – приключений на свою упругую ягодичную мышцу можно найти где угодно.
Причём рука этого мужчины покоится на чьей-то загорелой и умело прокачанной ягодичной мышце.
Таким образом, симпатия к хорошо развитым ягодичным мышцам была выработана в течение многих тысячелетий в сложных для человеческого выживания условиях.
Синонимы к словосочетанию «ягодичные мышцы»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «ягодичные мышцы»
- Он не ел целый день, не спал две ночи, провел несколько часов раздетый на морозе и чувствовал себя не только свежим и здоровым как никогда, но он чувствовал себя совершенно независимым от тела: он двигался без усилия мышц и чувствовал, что всё может сделать.
- Резко выступающие мышцы из-под сетки жил, растянутой в тонкой, подвижной и гладкой, как атлас, коже, казались столь же крепкими, как кость.
- — Этот сыр не дурен. Прикажете? — говорил хозяин. — Неужели ты опять был на гимнастике? — обратился он к Левину, левою рукой ощупывая его мышцу. Левин улыбнулся, напружил руку, и под пальцами Степана Аркадьича, как круглый сыр, поднялся стальной бугор из-под тонкого сукна сюртука.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «ягодичный»
Сочетаемость слова «мышца»
Значение словосочетания «ягодичные мышцы»
Ягодичные мышцы — три парные мышцы ягодичной области: большая ягодичная, средняя ягодичная и малая ягодичная. (Википедия)
Афоризмы русских писателей со словом «мышца»
- Родина — древнее, бесконечно древнее существо, большое, потому неповоротливое, и самому ему не счесть никогда своих сил, своих мышц, своих возможностей, так как они рассеяны по матушке-земле.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение словосочетания «ягодичные мышцы»
Ягодичные мышцы — три парные мышцы ягодичной области: большая ягодичная, средняя ягодичная и малая ягодичная.
Все значения словосочетания «ягодичные мышцы»Синонимы к словосочетанию «ягодичные мышцы»
- четырёхглавая мышца бедра
- группы мышц
- широчайшая мышца спины
- мышцы пресса
- мышцы туловища
- (ещё синонимы...)