Предложения со словосочетанием «мышцы спины»
Большая грудная мышца и широчайшая мышца спины являются первичными мышцами депрессии плеча.
Круговые движения укрепляют мышцы спины, способствуя исправлению осанки занимающегося, а движение на полусогнутых ногах помогает укреплять мышцы икр и развивать их выносливость.
Напрягите мышцы спины и подключите к этому уже знакомое вам напряжение кистей рук, предплечий и плеч в позе бодибилдера.
Порожский парень старательно налегал на вёсла, мышцы спины напрягались под серым холстом рубашки.
Одни считают, что это необходимый способ укрепления мышц спины и собственных мышц позвоночника, другие предостерегают от опасных последствий, если хрящевая ткань уже нарушена.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: индивидуализироваться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Упражнения для астронавтов разрабатывались прежде всего с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки.
Во всяком случае, сокращение длинных мышц спины происходит по всей их длине, а не избирательно на малом участке мышцы, равном высоте одного межпозвонкового диска.
Кроме того, сильные мышцы спины и живота помогают удерживать правильную осанку в то время, когда вы сидите, идёте, спите.
Выполнение многих операций вынуждает человека пребывать в позах, требующих длительного статического напряжения мышц спины, шеи, рук, ног, что приводит к их быстрому утомлению, болезненности и одеревенелости.
И именно эти глубокие мышцы спины являются главной опорой для позвоночника. Вместе они представляют собой мышечный корсет.
При этом нарушении осанки отличительной особенностью является неравномерный тонус мышц спины.
Что касаетсямышечного корсета,то он состоит из глубоких и поверхностных мышц спины.
– От этих невесёлых мыслей потянуло мышцы спины, он откинулся и приник ухом к перегородке, стараясь уловить недоброе для себя слово…
Наклоняясь, чтобы разглядеть их, ребёнок будет естественным образом тренировать мышцы спины.
Но ещё в детстве, погребённые под чрезмерной учебной нагрузкой, все мы проводили слишком много времени, сидя за письменным столом, и слабые мышцы спины не могли хорошо держать осанку.
Развитые мышцы спины способствуют стройной осанке и подтянутому внешнему виду.
Эти мышцы отвечают за более тонкие структуры, например контролируют работу крупных мышц спины, которые, в свою очередь, формируют нашу осанку.
Благодаря райдингтерапии улучшается осанка всадника, укрепляются мышцы спины, выпрямляется позвоночный столб, а значит, исправляются многие виды искривления позвоночника.
В идеале на тренировках мышцы спины нужно укреплять и растягивать, а в повседневной жизни необходимо постоянно следить за своей осанкой.
– Вот зачем я тебе?! – спросила у похитителя напрямую, а взгляд зацепился за литые мышцы спины.
Подберите себе комплекс лёгких физических упражнений, просто «потянитесь», напрягая и расслабляя мышцы спины, рук и ног (то, что вы делаете рефлекторно в кровати утром после сна), начните выполнять нехитрую гимнастику на своём рабочем месте и почувствуйте разницу в своём состоянии до и после её выполнения.
К поверхностным относятся трапециевидная и широкая мышца спины; мышцы, поднимающие лопатку; большая и малая ромбовидные мышцы; верхняя и нижняя задние зубчатые мышцы.
Чтобы неподвижно сидеть много часов подряд, требуется особая тренированность тела и сознания; нужны крепкие мышцы спины, правильное положение тела, раскрепощённые бёдра и сосредоточенное сознание.
Например, упражнения на развитие мышц спины чередуются с упражнениями на пресс в следующем порядке: пресс – 8 повторений, спина – 8 повторений, спина – 8 повторений, пресс – 8 повторений, пресс – 8 повторений, спина – 8 повторений.
Обычное банальное растяжение мышц спины уравнено в патогенетическом значении с клинически значимой грыжей диска или нестабильностью сегментов позвоночника.
Активный толчок сзади стоящей ноги создаёт опережающее движение таза (относительно верхнего плечевого пояса), которое приводит в действие механизм растягивания мышц спины.
Мышцы спины напряжены, болезненны при надавливании.
Это упражнение на растяжку мышц спины.
В какой такой момент времени у нас работают мышцы спины?
И с каждым разом крылья его крепли, мышцы спины становились сильнее.
Хрустнул позвоночник, взорвались болью мышцы спины, и я с трудом удержался от крика, но останавливаться было нельзя.
Позвольте мышцам спины расслабиться … от шеи … до верхней части спины … средней части спины … нижней части спины … почувствуйте расслабление всего тела.
Демон тем временем развернулся и направился к двери, покачивая крыльями и красиво играя мышцами спины.
И снова разряд тока пробежался по всему её телу, как только они встали в позицию и она почувствовала ладонями силу его руки и мощные мышцы спины!
Мышцы спины заныли от тупого удара, однако мне было плевать.
Такое положение тела даёт устойчивость в пространстве и расслабление мышц спины.
Кажется, даже забывала иногда дышать, стоило упругим мышцам спину напрячься под золотистой кожей.
Изо рта вырывался пар, нос замёрз, за шиворот куртки скользнул холодок, и я поёжилась, чувствуя, как сокращаются мышцы спины.
Когда летишь, этого не чувствуется, только мышцы спины сильно напрягаются.
Уложив очередную обездвиженную лягушку вровень с тридцатью её предшественницами, я с наслаждением потянулась. Уставшие мышцы спины и шеи отозвались ломотой.
Улыбнувшись парню, я встала с кровати и потянулась, разминая затёкшие мышцы спины.
Смыл песок и соль, разогрел напряжённые мышцы спины и плеч.
– Ууух, – изогнувшись, прокряхтел он, разминая мышцы спины, и дождавшись мелодичного хруста, распрямился.
Кроме того, мышцы спины начинают периодически перегружаться и болеть.
Мышцы спины затекли и ныли, словно остаточный гул церковного колокола.
Мышцы спины расслабленные, мышцы рук и ног сильные.
Наблюдаются положительные сдвиги в улучшении осанки, т.к. при ходьбе на лыжах гармонично развиваются и укрепляются почти все мышечные группы и особенно мышцы спины.
Упражнение направлено на развитие продольных мышц спины.
Ноющие мышцы спины дали о себе знать.
Следует понимать, что для того, чтобы приобрести лёгкую и совершенную осанку, необходимо больше, чем просто достаточная сила мышц спины, чтобы быть в состоянии стоять.
Синонимы к словосочетанию «мышцы спины»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «мышцы спины»
- Всякая деньга — его деньга: и та, которая у тебя в кармане тщетно хоронится от его прозорливости, и та, которая скрывается в груди, в мышцах, в спине вот у этого прохожего, который с пилой да с заступом на плече пробирается путем-дорогой на промысел.
- У рыбаков есть свой особенный шик. Когда улов особенно богат, надо не войти в залив, а прямо влететь на веслах, и трое гребцов мерно и часто, все как один, напрягая спину и мышцы рук, нагнув сильно шеи, почти запрокидываясь назад, заставляют лодку быстрыми, короткими толчками мчаться по тихой глади залива. Атаман, лицом к нам, гребет стоя; он руководит направлением баркаса.
- Больной был мужик громадного роста, плотный и мускулистый, с загорелым лицом; весь облитый потом, с губами, перекошенными от безумной боли, он лежал на спине, ворочая глазами; при малейшем шуме, при звонке конки на улице или стуке двери внизу больной начинал медленно выгибаться: затылок его сводило назад, челюсти судорожно впивались одна в другую, так что зубы трещали, и страшная, длительная судорога спинных мышц приподнимала его тело с постели; от головы во все стороны расходилось по подушке мокрое пятно от пота.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «мышца»
Сочетаемость слова «спина»
Какими бывают «мышцы спины»
Значение словосочетания «широчайшая мышца спины»
1. анат. поверхностная мышца, занимающая всю нижнюю часть спины (musculus latissimus dorsi) (Викисловарь)
Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «спина»
СПИНА́, -ы́, вин. спи́ну, мн. спи́ны, ж. Задняя (у животных — верхняя) часть туловища от шеи до крестца. Согнуть спину. Стать спиной к свету. Плавать на спине. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «мышца»
- Родина — древнее, бесконечно древнее существо, большое, потому неповоротливое, и самому ему не счесть никогда своих сил, своих мышц, своих возможностей, так как они рассеяны по матушке-земле.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение словосочетания «широчайшая мышца спины»
1. анат. поверхностная мышца, занимающая всю нижнюю часть спины (musculus latissimus dorsi)
Все значения словосочетания «широчайшая мышца спины»Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»Значение слова «спина»
СПИНА́, -ы́, вин. спи́ну, мн. спи́ны, ж. Задняя (у животных — верхняя) часть туловища от шеи до крестца. Согнуть спину. Стать спиной к свету. Плавать на спине.
Все значения слова «спина»