Изменить
привычные модели поведения по отношению к окружению, себе, своему делу, семье.
Этот век стал свидетелем триумфа цифровой эры, когда инновации меняют
привычные модели поведения и взаимодействия, стирая границы между виртуальным и реальным мирами.
А ваши
привычные модели поведения влияют на то, как другие реагируют на вас.
Я планировал лишь расшифровать уже имеющуюся информацию, сделать доступным то, что заключено в очевидных вещах или скрыто за наслоениями
привычных моделей поведения.
Наблюдение за своими реакциями в различных ситуациях поможет выявить
привычные модели поведения.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: защуриваться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Разумеется, для замены
привычной модели поведения на новую придётся приложить усилия: создать новые типы реакций и сознательно повторять их, чтобы сформировать новые привычки.
Даже если в моменте
привычные модели поведения передавливают тонкий промежуток свободной воли между стимулом и действием, у нас всегда остаётся свобода анализировать своё поведение, делать выводы и работать над выработкой нужных рефлексов.
Здесь я покажу, каким образом
привычные модели поведения вывели вас к определённому стилю жизни и решениям без вашего осознания.
Кроме того, отрицательные эмоции возникают потому, что нарушаются
привычные модели поведения, то есть привычки.
Так мы и проживаем
привычную модель поведения раз за разом, меняются только обстоятельства и люди.
Известно, что автоматические мысли проявляются именно в стрессовых ситуациях, где у человека на первый план выходят
привычные модели поведения и мышления, а новые ещё не закреплены до конца.
В этой книге мы хотим предоставить инструменты для того, чтобы вы могли пересмотреть
привычные модели поведения и восстановить свой потенциал, который поможет вам выйти из затруднительного положения.
Мы будем рассматривать, каким образом
привычные модели поведения могут ограничивать ваш рост и как их можно заменить новыми, более продуктивными.
И только сталкиваясь с представителями других культур, обнаруживая, что
привычные модели поведения перестают работать, человек начинает задумываться о причинах своей неудачи.
Обычно толчком служат какие-то (внутренние или внешние) события, ситуации, изменения, которые нельзя разрешить, используя
привычную модель поведения.
Дело в том, что когда меняется среда, в которой мы находимся, многие наши
привычные модели поведения ещё не успевают «подгрузиться» и мы можем полностью сосредоточиться, например, на поиске призвания.
Очевидно , что это
привычная модель поведения героя, ведь женщина не выказывает ни малейшего удивления , потому что она привыкла к тому, что мужа выводит из себя любой пустяк, любая неудача .
Будь то морально-этическая норма, юридический или математический посыл, описание
привычной модели поведения или религиозных учений.
Даже если ты провалишься, ничего страшного: по крайней мере, смена
привычной модели поведения не будет тебе стоить ничего морально или материально.
Прежде всего, кризис подразумевает изменение
привычной модели поведения потребителей.
Его знаменитый эксперимент с условными рефлексами продемонстрировал, как внешние стимулы могут влиять на организм, создавая
привычные модели поведения.
Грузная машина
привычной модели поведения будет стараться сохранить прежнее направление.
Но теперь, когда с каждым днём город всё глубже погружался в панику, когда на стражу и инквизиторов (которых горожане не отделяли от первых) смотрели то с ненавистью, то с надеждой, он решил отбросить в сторону
привычную модель поведения.
Так ломается стереотип, меняется
привычная модель поведения, меняется судьба и отношение к нам окружающих.
Так как вы с детства привыкли к коллективу, где вас обижали, теперь уже во взрослой жизни вы эти
привычные модели поведения несёте с собой и в новые коллективы.
– Речь не об этом. Я имею в виду
привычную модель поведения. Отец, безусловно, любил тебя, но этого было недостаточно. Он был далёк от тебя.
Интуиция в этот раз пришла в согласие с жизненным опытом, и я выбрал
привычную модель поведения: не врать тем, с кем имею дело.
Помните о том, что, меняя свою речь, мы можем изменить
привычные модели поведения.
Правда в том, что старые привычки в общении очень сильны и вряд ли удастся сразу перестроиться, а старые,
привычные модели поведения могут ещё долго жить в нас на глубинных, подсознательных и бессознательных уровнях, и рушить наши взаимоотношения с окружающими.
Проживать не одну, а две жизни одновременно – план, о котором я упоминал в самом начале, – можно, только если ты полностью меняешь
привычные модели поведения и целиком растворяешься в новой действительности, не пытаясь перестроить её под себя.