Предложения со словосочетанием «количество углеводов»
К сожалению, большое количество углеводов содержится во фруктах и овощах.
При расчёте энергозатрат необходимо основываться на включении в рацион достаточного количества углеводов и белков, количество жиров увеличивается и уменьшается при необходимости.
Кроме того, огурцы, томаты, кабачки, баклажаны, салат, цветная и белокочанная капуста содержат малое количество углеводов и очень полезны больным сахарным диабетом.
Общее количество углеводов, поступающих из желудка и кишечника, просто огромно.
В связи с этим возникает проблема – как снизить количество углеводов и подсчитать их количество в рационе.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: кальвиль — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
При поступлении избыточного количества углеводов в организме запускается много процессов, приводящих к развитию ожирения.
Я избегаю глютена и обезжиренной пищи и склонна к кетогенной диете с высоким содержанием жиров, умеренным белком и низким количеством углеводов.
В противном случае организму просто не будет хватать необходимого количества углеводов и витаминов.
Из-за снижения количества углеводов снизится уровень выработки глюкозы, что приведёт к уменьшению выделения инсулина, который способствует накоплению жира.
Отказ от жиров означает увеличение количества углеводов в рационе.
Я научился считать количество углеводов в продуктах и смог есть практически всё, что угодно, при условии, что получал соответствующую дозу инсулина.
Сидеть на кремлёвской диете вовсе не означает, что, получая определённое количество углеводов каждый день, человек не получает необходимые витамины и полезные вещества.
В предложенную систему питания они включили оптимальное количество углеводов.
К концу беременности во избежание слишком большого увеличения массы тела желательно несколько ограничить в рационе количество углеводов за счёт сокращения потребления хлеба, кондитерских изделий, сахара.
При этом каждый лист потребляет какое-то количество углеводов для своего собственного существования, в итоге органического вещества на нужды дерева, а тем более на плоды, уже не хватает.
Всегда учитывайте количество углеводов в заменителях и в общем рационе питания, чтобы поддерживать состояние кетоза и получать пользу от кетогенной диеты.
Несмотря на всё многообразие терминов, суть её сводится к следующему: строго лимитированное, но всё же достаточно большое количество белков и жиров на фоне минимального количества углеводов.
Также небольшое количество углеводов содержится в овощах, например в огурцах – 3%, томатах – 4,2%, капусте белокочанной – 5,4%, капусте цветной – 4,9%, капусте красно-кочанной – 6,1%, кабачках – 5,7%, баклажанах – 5,5%, редисе – 4,1%, перце зелёном сладком – 4,7%, репе – 5,9%, моркови – 7%, редьке – 7%, брюкве – 8,1%, зелёной фасоли – 4,3%, черемше – 6,5%, перце сладком красном – 5,7%, ревене черешковом – 2,9%, луке репчатом – 7,3%, свекле – 10,8%, картофеле – 19,7%, чесноке – 21,2%, хрене – 16,3%, горошке зелёном – 13,3%, корне петрушки – 11%.
Минусы: низкоуглеводные диеты с избытком жира и белка и недостаточным количеством углеводов могут нанести огромный вред организму.
При поступлении недостаточного количества углеводов (обычно менее 20-50 граммов в день) уровень сахара в крови снижается, и печень начинает расщеплять жиры на кетоны.
Не получая нужного количества углеводов, наш организм начинает вырабатывать их из собственных жировых отложений, а тут – сахар (99 у. е.).
Довольно большое количество углеводов содержится в сухофруктах: изюме – 70,9%, кураге – 65,9%, черносливе – 65,6%, кишмише – 71,2%, урюке – 67,5%, сушёных яблоках – 68%, сушёных грушах – 62,1%, сушёном шиповнике – 60%, сушёных персиках – 68,5%, сушёной айве – 71%.
Каждый день проводится подсчёт количества углеводов.
Из молочных продуктов наибольшее количество углеводов содержат сладкие сырки (до 30 г), сухое молоко (39 г), сладкие йогурты и, разумеется, сгущённое молоко и сливки с сахаром (50 г).
На первых порах придётся на время забыть об овощах, фруктах и соках, в них содержится огромное количество углеводов.
Действительно, сильно сокращая количество углеводов в пользу белка, мы заставляем организм терять воду в короткие сроки.
Диета основана на жирах и работает по принципу употребления жиров со значительным уменьшением количества углеводов.
Характер питания, в общем-то, принципиального значения не имеет, хотя большинство врачей считают необходимым ограничить количество углеводов в пище и увеличить в ней содержание белков.
Главная идея подобной диеты заключается в резком сокращении количества углеводов в рационе, при этом организм начинает сжигать жир.
Но если вы решили уменьшить количество углеводов в своём меню – бананы вам противопоказаны.
Выход из диеты желательно делать так же постепенно, как и вход, то есть нужно постепенно увеличивать количество углеводов, пока не выйдете на нужный уровень.
Правда, не следует забывать, что они содержат незначительное количество углеводов, особенно продукты с добавлением заменителей сахара и фруктов.
Ешьте одинаковое количество углеводов в одно и то же время каждый день.
Эти овощи содержат значительное количество углеводов, но всё же не так много, как в любой крупе, а полезных и просто необходимых веществ – целый набор.
Крестоцветные овощи: Брокколи, цветная капуста, капуста и брюссельская капуста богаты клетчаткой и содержат минимальное количество углеводов нетто.
– Для людей, стремящихся сбросить вес: Сбалансированный завтрак с белками, клетчаткой и умеренным количеством углеводов поможет поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне и предотвратит переедание в течение дня.
Дело в том, что в сладком, как все мы прекрасно знаем, содержится очень высокое количество углеводов, и даже самый маленький кусочек сладкой конфетки или тортика может с лёгкостью поглотить сразу всю норму углеводных единиц, которая рассчитана на целый день.
Большее количество углеводов приводит к ожирению.
Суточное количество углеводов ограничивается 400–500 г и не желательно допускать излишнего употребления.
Среднее количество углеводов в суточном рационе составляет 400–500 г.
Если традиция питания предполагает наличие в меню большого количества таких концентрированных высококалорийных продуктов, как сахара и мучных изделий, то за счёт количества углеводов, которое превосходит потребности вдвое, втрое и больше, энергетическая ценность пищи возрастает.
Нет никаких сомнений в том, что диета с меньшим количеством углеводов поспособствует снижению массы тела, не в последнюю очередь благодаря тому, что таким образом можно усилить чувство сытости, что, в свою очередь, предотвращает переедание.
Для людей с таблетированной терапией сахарного диабета 2 типа необходимо понимать, что контроль количества углеводов позволит уменьшить нагрузку на поджелудочную железу, позволяя ей «отдохнуть».
Травоядные по своей природе, на родной планете они питались фруктами, содержащими невероятное количество углеводов, что им и позволяло выживать.
Меня особенно интересовала мысль о том, что чрезмерное количество углеводов и сахаров в современной диете приводит к избытку инсулина и воспалению.
Для набора мышечной массы, повышайте количество углеводов.
Варьируя количество углеводов в нашем рационе, мы можем управлять нашей физической формой.
Преобладающее количество углеводов следует употреблять во время первого завтрака после введения инсулина.
При использовании кетогенной диеты с высоким содержанием жиров и незначительным количеством углеводов организм не может использовать глюкозу, как основной источник производства энергии и, пользуясь метаболической гибкостью, в качестве источника энергии начинает использовать продукт распада жирных кислот – кетоновые тела.
При достаточном поступлении углеводов в организм уменьшается расход белков и жиров, а при избыточном поступлении и небольшом расходе энергии определённое количество углеводов преобразуется в жир.
Ассоциации к слову «количество»
Синонимы к словосочетанию «количество углеводов»
Сочетаемость слова «количество»
- большое количество
огромное количество
в неограниченном количестве - количество людей
количество энергии
количество денег - увеличение количества
в зависимости от количества
уменьшение количества - количество совпадает
количество переходит - судить по количеству
увеличить количество
содержать большое количество - (полная таблица сочетаемости)
Сочетаемость слова «углевод»
Каким бывает «количество углеводов»
Значение слова «количество»
КОЛИ́ЧЕСТВО, -а, ср. 1. Категория, характеризующая предметы и явления внешнего мира со стороны величины, объема, числа, степени развития. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «углевод»
УГЛЕВО'Д, а, м. (хим.). Широко распространенное в животном и растительном мире органическое вещество, состоящее из углерода, кислорода и водорода. К углеводам, относятся крахмал, сахар, клетчатка и т. д. (Толковый словарь Ушакова)
Афоризмы русских писателей со словом «количество»
- Природа любит количество.
- Предсказание будущего — дело самое простое, безопасное, безответственное и беспроигрышное, если соблюдать при этом некоторые несложные правила. Во-первых, предсказания должны быть туманны и предоставлять возможность произвольного толкования. Во-вторых, они должны включать в себя предвидение событий, которые невозможно проверить. В-третьих, они должны быть абсолютно противоречивы (в этом случае если одно из них не сбывается, другое, противоположное, сбудется непременно). В-четвертых, следует иметь в виду, что с увеличением общего количества сделанных предсказаний увеличивается количество и общее число случайных совпадений.
- Слава — жидкость мутного цвета, кисловатого вкуса и… в большом количестве она действует на слабые головы плохо, вызывая у принимающих ее тяжелое опьянение, подобное «пивному». Принимать эту микстуру следует осторожно. Не более одной чайной ложки в год; усиленные дозы вызывают ожирение сердца, опухоли чванства, заносчивости, самомнения, нетерпимости и вообще всякие болезненные уродства.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «количество»
КОЛИ́ЧЕСТВО, -а, ср. 1. Категория, характеризующая предметы и явления внешнего мира со стороны величины, объема, числа, степени развития.
Все значения слова «количество»Значение слова «углевод»
УГЛЕВО'Д, а, м. (хим.). Широко распространенное в животном и растительном мире органическое вещество, состоящее из углерода, кислорода и водорода. К углеводам, относятся крахмал, сахар, клетчатка и т. д.
Все значения слова «углевод»Синонимы к словосочетанию «количество углеводов»
- потребление углеводов
- содержание углеводов
- простые углеводы
- употребление углеводов
- рафинированные углеводы
- (ещё синонимы...)