Разговор с подростком

Андрей Юрьевич Чернышёв

Открытый разговор о житейских ситуациях, с которыми сталкиваются родители и их дети, решая каждый день сложные задачи отношений. Как помочь ребенку в сложной жизненной ситуации, почему родители не понимают своих детей и наоборот, как научиться понимать друг друга, в чем секрет крепкой семьи, где молодым людям найти силы и энергию чтобы выносить на своих плечах жизнь, полную испытаний и приключений. Эта книга для тех, кто ищет ответы.

Надо ли учиться говорить: «Нет»?

Да.

Это важно. Если вы боитесь или не хотите отказать другому человеку в его просьбе, но сами при этом будете испытывать дискомфорт и неудобство — вы будете думать о себе, что вас можно использовать против вашей воли, не говоря уже о том, что потратите время своей жизни на то, что вам не хочется делать.

Как научиться говорить: «Нет».

Обратитесь к себе. Дайте себе время подумать, сколько сил, времени и энергии вам необходимо будет потратить на выполнение просьбы. Вы готовы? Что последует за этой просьбой и что вы будете испытывать, если к вам и дальше будут обращаться за помощью, которую вы не хотите оказывать? Если баланс вашего ощущения в это вложение и формат просьбы не перевешивают, а держатся на одном уровне, и вам будет легко и просто — все в порядке. Если же вы тяготитесь тем, что предстоит делать и внутреннее сопротивляетесь любому действию с вашей стороны — вы готовы сказать: «Нет». Даже преодолевая неуверенность и страх оказаться в глазах других не дружеским или глухим к чужим просьбам. Это не эгоизм, это понимание себя и грамотное отношение к окружающим. Ваш отказ не сделает вас хуже в глазах людей. Он просто все поставит на свои места. И сформирует ситуацию, когда вас впредь не будут или перестанут использовать при любом удобном случае.