Представьте себе, какую прибавку это даст за двадцать четыре
часа бега, – говорил он.
Ну, отчасти потому, что, если вы хотите сжечь полкило жира, это означает, что вы должны израсходовать 3500 калорий (порядка семи
часов бега трусцой или аэробики).
Последние
часы бега с препятствиями по пересечённой местности я совсем не помнил.
Его трясло как в лихорадке, сердце колотилось, будто после долгих
часов бега, кровь ухала в ушах, лоб был холодным и мокрым, а ноги казались ватными…
Заодно прикинули, что при средней скорости 10 км/ч, десять тысяч
часов бега – это сто тысяч километров.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: сварливица — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Два
часа бега по безжизненным равнинам в абсолютной тишине, в одинаковой атмосфере и с давящим на сознание чувством гнева.
– Что такое 50 километров, пара
часов бега в максимальном темпе, – отмахнулся я.
Так продолжалось год или два, но однажды она почувствовала, что больше так нельзя, и начала каждый день проводить длительные интенсивные тренировки – по три
часа бега и прыжков, пока не валилась с ног от усталости.
Полтора
часа бега с небольшими перерывами – и я уже в десяти километрах от портала.
Что это за тело, которое после четверти
часа бега отказывается шевелиться?
Из груди вырывался хрип после нескольких
часов бега, но останавливаться он не собирался.
Каждое утро, в мороз и в жару, в слякоть и в снежную пургу я стараюсь посвятить полтора-два
часа бегу.
Спустя
час бега мальчик встал как вкопанный – ноги отказывались идти дальше.
Ещё через несколько
часов бега, мы начинаем окапываться в темноте.
Первый
час бега я буду говорить с тобой, пока ты можешь воспринимать информацию.
Ближайший оазис в паре
часов бега отсюда.
Пояснил другу: – От пары
часов бега кругов появиться не может.
По расчёту через пять-шесть
часов бега без передышки я на месте.
После трёх
часов бега организм требовал восполнить запас жидкости, я так и не притронулся к воде со вчерашнего дня.
В выходные днём отправляла мужа с коляской гулять, и сама за два
часа бегом убирала всю квартиру.
В забеге бегут восемь человек. Сколько всего забегов – узнаем завтра. Сначала проведут предварительные старты, а через три
часа бег сильнейших – финал.
Лучше на расстоянии
часа бега, в районе нашего поселения.
До спасительных, если их можно так назвать, трясин, оставалось меньше
часа бега.
Первые два
часа бега пролетели быстро.
Через
час бега достиг места, где тропа резко расширялась.
А то, что этот бонус достигается сотней
часов бега по раскалённым углям, добавляет ценности такому аккаунту на порядок.
Пятнадцать
часов бегом, гусиным шагом, вприпрыжку.
После трёх
часов бега зверь достигает своей цели.
Возвращаемся пешком – восемь вёрст не крюк, не больше
часа бегом.
Шесть
часов бега по этажам.
Толком додумать не могу, сердце за
час бега перекачивает сотни литров бурлящей крови, и организму не до серьёзных мыслительных процессов, у прожорливого на энергию мозга одна задача: выжить бы!
Впереди было пять
часов бега в тяжёлых условиях, и у меня не было другого выхода, кроме как остановиться.
Гадко жжёт в паху от разъедающего кожу солёного пота, двадцати двух килограммовый вещмешок и трехкилограммовая «Гроза» за спиной на третьем
часу бега, казалось, стали вопреки всем законам природы набирать вес.
Через
час бега силы начали покидать её, дыхание совсем сбилось и девушке пришлось остановиться, чтобы отдышаться и решить, что делать дальше.
Через несколько
часов бега сады кончились, и мы очутились на песчаном берегу океана.
Но самая главная причина –
час бега хорошенько перезагружает мозги, выгоняет из головы дурные мысли, к концу дистанции голова становится абсолютно пустой, в голове остаётся только одно желание – добежать до финиша, достичь своей цели.
Уже почти
час бегу без остановки под подбадривающий ритм музыки из моих наушников.
Этот
час бега дался им сложнее.
Так и было, спустя пол
часа бега сквозь заросли, девушки увидели выход из леса.
Десятиминутная прогулка поднимет вам настроение; четыре
часа бега на каждые 168 часов преобразят ваше самочувствие.
Употребление двух горстей орехов в неделю также эквивалентно четырём
часам бега в неделю.
Хорошо бы сделать это дома – несколько
часов бега по полям, луговой траве.
После нескольких
часов бега по пылающему лесу когорты вышли к берегу полноводной реки.
– В
часе бега отсюда, там раньше жабы плодились. Практически у самых болот находится.
До новой точки входа в транспортные тоннели ему оставалось ещё около полутора
часов бега.
Болезни – это очень серьёзно, и вдвойне серьёзнее – когда ты один и до ближайшего жилья два
часа бега.
До города оставалась ещё пара
часов бегом.
В общем, через несколько
часов бега по вымершей местности я оказался у ворот города и постучал в них своим жутким трофеем.