Предложения со словосочетанием «уровень тренированности»
При плохом настроении ухудшается физическое состояние, в частности, уменьшаются сила, выносливость, понижается уровень тренированности.
Отдых между подходами регулируется с учётом уровня тренированности атлета.
При этом неоправданные амбиции специалистов по врачебному контролю всегда распространялись и на сферы влияния спортивной педагогики, и в частности – когда врачи пытались и пытаются оценивать уровень тренированности спортсмена, основываясь на данных, полученных при проведении различных функциональных тестов исключительно в лабораторных условиях.
Принцип ускорения регресса говорит о том, что на начальных уровнях тренированности вероятность неудач и спадов (таких как травмы, болезни или снижение интереса к тренировкам) невысока, но она растёт по мере роста нагрузок.
Сотрудники приюта проявили высокий уровень тренированности и готовности к сложнейшим обстоятельствам.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: шкварник — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Нагрузка должна быть достаточной, соответствовать уровню тренированности индивида, его задачам и тренировочному циклу.
Возобновление тренировки позволяет восстановить адаптационные изменения, однако времени, необходимого для возвращения прежнего уровня тренированности, требуется больше, чем для достижения детренированности.
Основная задача переходного сбора на 2 этапе – повышение уровня тренированности, развитие специальных качеств, навыков, высокой работоспособности, приобретение спортивной формы и втягивание спортсменов в специфическую соревновательную работу.
Сложные отчёты позволяют представить некоторые комплексные величины – уровень тренированности организма, иммунный и гормональный статус и т. п.
Блок «Функциональная подготовленность» отражает уровень тренированности бойца проходящего психофизиологическую подготовку и позволяет ставить конкретные цели.
Не использовать запрещённых упражнений, знать особенности здоровья ученика, а также увеличивать нагрузку постепенно и доводить до максимальной только на уровне отличного уровня тренированности (актуально для спортивных секций).
Рассмотрим применяемые для выхода на средний уровень тренированности виды тренинга и порядок их применения.
Каждый тренер, специалист представляет необходимый уровень тренированности своего воспитанника.
Проблема состоит в том, что уровень тренированности игрока не всегда соответствует эффективности выступления в условиях соревнований.
Если к концу третьей недели восстановительной фазы активного нагрузочного цикла возрастание уровня тренированности не носит выраженный характер, необходимо продлить фазу восстановления ещё на одну неделю и затем перейти в фазу сверхкомпенсации независимо от самочуствия.
Выполнение шести-восьминедельного тренировочного цикла в таком режиме текущего циклирования позволяет несколько снизить нагрузочную напряжённость и тем самым стабилизировать достигнутый уровень тренированности и реализовать освоенный нагрузочный уровень с позиций мышечного развития, то есть дать время организму для приобретения мышечных объёмов в соответствии с освоенной тренировочной нагрузкой.
Для достижения положительной динамики и роста уровня тренированности занимающихся от этапа к этапу, а также для сохранения здоровья и функциональности перспективных детей на высших этапах спортивной подготовки необходимо чёткое соблюдение научно обоснованных и практикой подтверждённых требований к программам.
Уровень тренированности аппарата внешнего дыхания (и общей тренированности) можно контролировать измерением пиковой скорости выдыхаемого воздуха (пикфлоуметрия), форсированной жизненной ёмкости лёгких (ФЖЕЛ).
Физическое напряжение на тренировках близкое к предельному, т.е. условие запуска адаптационных изменений после тренировки, – это максимальные объём и интенсивность нагрузки в аэробной зоне энергообеспечения (об интенсивности см. «Аэробные и анаэробные нагрузки»), соответствующие текущему уровню тренированности.
При этом повышается уровень тренированности спортсмена, приобретается соревновательный опыт.
Задача тренера-преподавателя поднять уровень тренированности ребёнка с нуля до оптимального состояния и стараться как можно дольше поддерживать этот уровень состояния у занимающихся.
На схеме (рис. 2) показаны характеристики функциональной структуры клетки при разных уровнях тренированности.
Нужно трезво оценивать уровень тренированности человека и то, к чему можно его привести.
Думаю, что для профилактики будущих немощей отличный уровень тренированности системы газообмена необязателен, но хороший необходим. Удовлетворительного – мало.
Из всего этого следует важный для практики признак: уровень тренированности сердца грубо ориентировочно можно оценить по частоте пульса в состоянии полного физического покоя.
Только добившись хорошего уровня тренированности, человек уже не мыслит себя без бега, приносящего здоровье, состояние духовного равновесия, благополучия и комфорта, близкого к эйфории.
Важнейшей задачей, если уже достигнут высокий, предельный уровень тренированности, является индивидуальный выбор препаратов, снижение их количества, грамотная технология применения, учёт эффективности.
Прогресс спортивной результативности и поддержание уровня тренированности зависят от интенсивности конкретной тренировки и мероприятий по последующему восстановлению.
Иными словами, я смогу выйти на нормальный уровень тренированности за два месяца.
Скорость галопа зависит от породы, уровня тренированности лошади и внешних условий (в среднем не более 250- 300 м/мин, на скачках —1000 м/мин).
Например, у лиц, имеющих высокий уровень тренированности к работе скоростно-силовой направленности, часто оказывается сниженной выносливость к продолжительной работе аэробного характера, уменьшается плотность капилляров и активность аэробных ферментов в скелетных мышцах.
Основной целью формирования здорового образа жизни в вузах является формирование у студентов активности, ведущей к здоровью, поддержанию и повышению уровня тренированности.
Продолжительность такой нагрузки колеблется от 20 до 60 и более минут и соответственно зависит от возраста и уровня тренированности спортсмена.
Среднему уровню тренированности, в зависимости от весовой категории атлета, соответствует освоенный объём тренировочной нагрузки примерно 140–160 тонн в неделю.
Он отражает уровень тренированности организма.
Более раннее подключение липидных источников энергии отображает экономичность аэробных механизмов энергообеспечения мышечной деятельности и более высокий уровень тренированности спортсмена.
Для наглядности в таблице ниже представлены микроциклы для людей с разным уровнем тренированности.
Ассоциации к слову «уровень»
Синонимы к слову «уровень»
Синонимы к слову «тренированность»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «уровень тренированности»
- Они соглашались, что плуг пашет лучше, что скоропашка работает успешнее, но они находили тысячи причин, почему нельзя было им употреблять ни то, ни другое, и хотя он и убежден был, что надо спустить уровень хозяйства, ему жалко было отказаться от усовершенствований, выгода которых была так очевидна.
- От этого и спустился весь уровень хозяйства.
- — То, что уровень хозяйства спускается и что при наших отношениях к рабочим нет возможности вести выгодно рациональное хозяйство, это совершенно справедливо, — сказал он.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «уровень»
Сочетаемость слова «тренированность»
Значение слова «уровень»
У́РОВЕНЬ, -вня, м. 1. Условная горизонтальная линия или плоскость, являющаяся границей высоты чего-л. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «тренированность»
ТРЕНИРО́ВАННОСТЬ, -и, ж. Свойство и состояние по знач. прил. тренированный. Тренированность лошади. Тренированность тела. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «уровень»
- Бездарный человек всюду опускает жизнь до своего уровня и плодит, плодит вокруг себя бездарей.
- Если талант не имеет в себе достаточной силы стать в уровень со своими стремлениями и предприятиями, он производит только пустоцвет, когда вы ждете от него плодов.
- Уровень чести общества зависит от уровня уважения (даже почтения, поклонения) таланту; нет большего удара по чести, чем торжество посредственности.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «уровень»
У́РОВЕНЬ, -вня, м. 1. Условная горизонтальная линия или плоскость, являющаяся границей высоты чего-л.
Все значения слова «уровень»Значение слова «тренированность»
ТРЕНИРО́ВАННОСТЬ, -и, ж. Свойство и состояние по знач. прил. тренированный. Тренированность лошади. Тренированность тела.
Все значения слова «тренированность»