Предложения со словосочетанием «тренировка мышц»
Интенсивная тренировка мышц лица усиливает кровообращение, а значит, и питание, и регенерацию клеток кожи.
В идеале на тренировках мышцы спины нужно укреплять и растягивать, а в повседневной жизни необходимо постоянно следить за своей осанкой.
Положительным побочным эффектом целенаправленных тренировок мышц живота является снижение аппетита.
Упругий живот формирует не только фигуру, регулярные тренировки мышц брюшного пресса воспитывают ваш характер.
Для тренировки мышц ног широко применяются не только различные прыжковые упражнения и упражнения по преодолению веса собственного тела, но и упражнения с гантелями.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: инженер-механик — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Для тренировки мышц шеи применяется снаряд, представляющий собой груз с приспособлением для крепления на голове либо с верёвкой, на конце которой завязан узел, чтобы её можно было зажать в зубах.
Тренировка мышц брюшного пресса стимулирует сжигание жира именно в области талии. Вот вариант упражнения.
Для безошибочного выполнения этого приёма нужна систематическая тренировка мышц как правой, так и левой руки.
При тренировке мышц повышается их работоспособность, быстрее происходят восстановительные процессы после их нагрузки, чем у нетренированных.
Физкультура и спорт – это прекрасно, но почему-то тренировке мышц уделяется больше внимания, чем упражнениям для мозга.
Более того, во время силовых тренировок мышцы используют не жиры, а углеводы, и чувство жжения к концу подхода говорит о том, что в мышечной клетке накопилось много продуктов их распада12,13.
Постоянная тренировка мышц приведёт к тому, что кости скелета станут более прочными; сердце в буквальном смысле увеличится, чтобы поставлять напряжённо работающим мышцам больше насыщенной кислородом крови; капиллярная сеть будет лучше распределять кровь; нервные окончания, отдающие приказы мозга мышцам, научатся делать это быстрее и эффективнее и т. д. и т. п.
Лечебно-тренировочные протезы – это беззамковые аппараты, создающие возможность фиксации коленного сустава при стоянии и свободного движения при ходьбе, что способствует тренировке мышц при вялых и спастических параличах нижних конечностей, после повреждения спинного мозга и периферических нервов.
Десятки бизнесов родилось благодаря людям, которым интересно всё новое – смартфоны, огромные мониторы, жидкокристаллические телевизоры, собака-робот «Айбо», кроссовки для тренировок мышц ягодиц и т. д.
Ведь после тренировки мышцы могут восстанавливаться около недели, поэтому для роста и формирования структуры мышечной ткани необходимо поддерживать аминокислотный баланс в организме.
Только целенаправленные тренировки мышц принесут долгосрочный результат.
Во время тренировки мышцы получают микротравмы, нарушается энергетический обмен, истощаются запасы гликогена.
Когда мы практикуем тренировки мышц тазового дна улучшается кровоснабжение и тонус мышечно-связочного аппарата, так же улучшается психоэмоциональное состояние, особенно в послеродовый период.
Подобно тому, как тренировка мышц тела помогает преобразить фигуру, упражнения, предложенные в этой книге, направлены на работу с мышцами, определяющими форму лица.
Надо бы размять затёкшее тело, разогнать кровь по одеревеневшим после вчерашней тренировки мышцам.
Тренировка мышц пресса, зубчатых и межрёберных мышц облегчает жизнь людям, перенёсшим травмы позвоночника.
На начальных этапах тренировок особое внимание уделяйте тренировке мышц кора. Планка, вакуум, экстензии лёжа могут предотвратить множество травм.
Из приведённого примера следует, что при тренировке мышц нужно обязательно одинаково нагружать и агонисты, и антагонисты, чтобы сохранить мышечный баланс.
Притянул к себе, прижал так, что я вспыхнула, словно факел, каждой клеточкой чувствуя его налитые после долгих тренировок мышцы.
Несбалансированное развитие ума чем-то напоминает неравномерную тренировку мышц.
Производится тренировка мышц, закрепление рефлекторных и сознательных реакций, в расписание курса тренировок можно ввести расслабляющую, лечебную или восстановительную массажные программы.
При регулярных тренировках мышцы увеличиваются в объёме и массе за счёт увеличения объёма и массы составляющих их волокон, а не за счёт образования новых волокон!
Приборы для тренировки мышц электрическими импульсами называются электромиостимуляторами.
Каждая проблема и уменьшение боли решаются разумной тренировкой мышц и массажными техниками.
Постоянная пульсирующая боль в левом колене занимала его не больше, чем уставшие ноги или натруженные за целый день тяжёлых тренировок мышцы плеч и рук.
Через несколько тренировок мышцы болеть перестанут.
Эта плазма, при укладке астронавта для сна, выходила из специальных шлюзов и, как латексный костюм, полностью обволакивала человека, создавая тренировку мышц и фиксацию скелета.
В результате тренировок мышцы становятся мощными и сильными, их работоспособность повышается, а выносливость увеличивается.
Тренировка мышц талии и живота часто приносит разочарование, так как очень трудно добиться быстрых видимых результатов.
Развитие силы воли аналогично тренировке мышц.
Без тренировки мышц невозможна тренировка сердечной мышцы и дыхания.
Как тренер она прекрасно понимала, что мне ни в коем случае нельзя позволить заснуть днём, чтобы не снизился тонус разбуженных первой тренировкой мышц, равно как нельзя и чересчур много думать о предстоящих соревнованиях.
В тренировке сердца также огромную роль имеет дыхание мышечной клетки (речь о количестве митохондрий и их накоплении в клетках различных мышечных групп, об этом подробнее в главе о методиках тренировки мышц).
В результате такой тренировки мышцы имеют повышенную чувствительность к инсулину в течении 1-2 дней, приводя к повышенному риску гипогликемии в период до 24 часов после упражнений [2], стр.292.
Тогда на следующей тренировке мышцы продержатся дольше.
Это достигается за счёт тренировки мышц, силовых тренировок, увеличения потребления калорий и отдыха.
Его средний рост девушку не смутил, ведь он с лихвой компенсировался широтой плеч и плотностью набитых тренировками мышц.
Помимо этого, происходит тренировка мышц, необходимая для, так называемой, «постановки удара».
Во время тренировки мышцам необходим обильный приток крови; накачка обеспечивается кровью, наполняющей мышечные ткани.
Для тренировки мышц предплечья полезно периодически сжимать с максимальным усилием ручку того предмета (портфель, сумка, дипломат), который ты держишь в руках, поочерёдно перекладывая его из одной руки в другую.
А правильная тренировка мышц ума и души – это занятие во много раз сложнее и тяжелее, требующая, принципиального более высокого уровня организованности и дисциплины, чувства долга и ответственности, самокритичности и требовательности к себе, самоотверженности и одухотворённости.
Мягкие ручки массажистки порхали по спине, расслабляя уставшие после двухчасовой тренировки мышцы.
У каждой из нас своя причина, чтобы начать заниматься тренировкой мышц таза.
Сейчас, когда после разных тренировок мышцы рук и ног стали крепче, может, и с этим навыком был бы полный порядок, но окунаться и проверять прямо сейчас она точно не горела желанием.
Ассоциации к словосочетанию «тренировка мышц»
Синонимы к словосочетанию «тренировка мышц»
Сочетаемость слова «тренировка»
- упорные тренировки
постоянные тренировки
ежедневные тренировки - тренировка ума
тренировка памяти
тренировка мышц - годы тренировок
в процессе тренировки
начало тренировки - тренировка закончилась
тренировка началась
тренировки продолжались - продолжать тренировку
приступить к тренировкам
начать тренировку - (полная таблица сочетаемости)
Сочетаемость слова «мышца»
Значение слова «тренировка»
ТРЕНИРО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. Учебное занятие, упражнение в каком-л. навыке, умении. Тренировка по плаванию. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «мышца»
- Родина — древнее, бесконечно древнее существо, большое, потому неповоротливое, и самому ему не счесть никогда своих сил, своих мышц, своих возможностей, так как они рассеяны по матушке-земле.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «тренировка»
ТРЕНИРО́ВКА, -и, род. мн. -вок, дат. -вкам, ж. Учебное занятие, упражнение в каком-л. навыке, умении. Тренировка по плаванию.
Все значения слова «тренировка»Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»