Предложения со словосочетанием «подготовительные упражнения»
Пришло время познакомиться с первым подготовительным упражнением.
Конечно, медитация ей надоедала и тысячи подготовительных упражнений, необходимых для овладения новыми приёмами колдовства, её порядком нервировали.
Если вы только начинаете тренироваться, вначале можно облегчить выполнение и сделать подготовительные упражнения – подтягивания в висе лёжа и сидя, но как только они будут освоены, стоит переходить к классическим подтягиваниям.
Иногда необходимы подготовительные упражнения.
Ты сейчас подготовительное упражнение уже сделала: спокойна, не напряжена, находишься на природе, равномерно дышишь.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: носатка — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Тогда я научился выстраивать чёткий тренировочный план, последовательность подготовительных упражнений и техник так, чтобы пока непонятное и сумбурное айкидо для новичков выстроилось в нечто логическое и заиграло новыми красками.
Стена в дальнем конце – зеркальная, вокруг трёх остальных стен, как во всех балетных классах, тянутся перекладины, за которые танцовщики держатся одной рукой, выполняя подготовительные упражнения.
Основная задача подготовительных упражнений – улучшить осанку, выровнять диафрагму и тем самым помочь вам восстановить правильное дыхание естественным путём.
Подготовительные упражнения служат для того, чтобы подготовить тело, сознание и энергию к предстоящим практикам, и состоят из пяти простых, но очень эффективных частей.
Воспринимайте их в качестве подготовительных упражнений, необходимых для дальнейшего совершенствования.
Перед использованием психотехники рекомендуем вам выполнить следующие подготовительные упражнения.
К таким упражнениям относятся упражнения технического и тактического арсенала хоккея и разработанные на их основе специальные подготовительные упражнения.
Методы частичного моделирования, применяемые в форме простейших подготовительных упражнений, где атака обозначается партнёром статическим положением конечной фазы удара, позволяют не только анализировать свои действия обучаемым, но и обеспечивают наглядность рациональности того или иного разучиваемого движения.
Цель подготовительных упражнений, или разминки – подготовить мышцы к предстоящей работе и повысить уровень функционирования основных систем организма.
Они свидетельствуют о хорошем настроении малыша и вместе с тем являются подготовительными упражнениями к усвоению речи.
Подготовка к рукопашному бою в войсках по-прежнему проводилась на занятиях по строевой и физической подготовке и сводилась преимущественно к отработке подготовительных упражнений с винтовкой (укол в выпаде, удар прикладом и элементарные отбивы).
Вначале движение в виде подготовительных упражнений, затем стояние в столбе (включающее в себя «микродвижения» пальцев) и снова движение (завершающие упражнения).
Это отличное подготовительное упражнение и его можно выполнять прямо дома.
Эти подготовительные упражнения состоят из базовых методов тренировки всего тела, и поэтому приступающему к изучению ушустоит начинать тренировку именно с них, как, впрочем, и опытному ушуисту, для разогрева тела.
Такие развлечения могут стать очень хорошими подготовительными упражнениями к выполнению относительно сложных гимнастических элементов.
Когда ходьба и повороты будут освоены, попробовать провести с детьми разминочные и подготовительные упражнения прямо на бревне, – ничего сложного, простейшие движения, во время выполнения которых ученики, в первую очередь, должны следить за ровностью и чёткостью линий.
А по ночам она убегала на улицу, на спортивную площадку и выполняла, как монахи, комплекс гимнастических упражнений для развития гибкости тела, старательно повторяла движения боевого искусства кунг-фу и четыре подготовительных упражнения цигун.
По окончании подготовительных упражнений учитель напоминает технику выполнения кувырка назад, обращая внимание на основные моменты: начинать в упоре присев, спину при этом держать круглой (чуть наклониться вперёд), затем уйти в перекат назад и сразу взять группировку, далее отпустить руки и поставить их на мат (упереться, помогая себе перевернуться) около плеч (ладони обращены в пол), опустить ноги за голову и перевернуться через голову в упор присев.
После подготовительных упражнений вспомнить технику выполнения кувырка назад.
Поэтому те аскетические системы, где практик медитации отчуждается от вселенной явлений, – в лучшем случае подготовительные упражнения на пути к существенно более высокой степени реализации, где отчуждение целиком уступает место наполненному энергией взаимодействию.
Для овладения навыками прикладной работы нагайкой используются подготовительные упражнения – вращения в различных плоскостях (восьмёрки) и перехваты нагайки, всё это вместе называется фланкировкой.
Без рвения догматики, поддерживаемого и вдохновляемого сладким воображением истины, не могли бы произойти те многочисленные и отчасти замечательные подготовительные упражнения философского ума, которым разум обязан той степенью развития, которая предполагается при более крупных начинаниях.
Всё дело в том, что во время подготовительных упражнений я появлялся в специальных тренировочных средах: в пустой комнате, на зелёной лужайке посреди парка, на продуваемой ветром смотровой вышке, в сауне – чтобы протестировать реакцию органов чувств.
Правда, в облике некоторых родичей со стороны отца можно было заметить подготовительные упражнения природы (я ведь уже говорил, что и сам мой бедный отец, несмотря на свою тучность, был на короткой ноге с грациями).
Полностью расслабьтесь после выполнения подготовительного упражнения.
Всё это ещё не было настоящей жизнью, но стало неплохим подготовительным упражнением.
Соблюдая на протяжении долгого времени все правила и требования подготовительных упражнений, неосознанно я развил силу воли, которая в свою очередь позволила лучше контролировать собственные действия, желания и поступки.
Достаточно вспомнить об альтернативных мирозданиях…, которым дают жизнь либо подготовительные упражнения шаманов перед экстатическими путешествиями, либо повторение мантр во время йогических медитаций, включающих как ритмизацию дыхания (пранаяму), так и визуализацию «мистических слогов».
Конечно, подготовительных упражнений может быть гораздо больше и, при желании, их можно использовать.
А пока я бы хотел, чтобы вы сделали небольшое подготовительное упражнение.
Почти всегда бывает, что для одного-двух участников подготовительное упражнение (любое!) оказывает более сильное трансформирующее воздействие, чем последующая сессия холотропа.
Другое подобное наблюдение – что и в подготовительных упражнениях нежелательно несколько разных в один день.
Поэтому мои сессии начинаются часто через несколько часов после начала семинарского дня, и практически всегда сопровождаются подготовительными упражнениями: телесными, танце-двигательными, голосовыми, медитативными, театрально-игровыми, маскотерапией, шаманскими; на темы детско-родительских отношений, работы со снами, со страхами и др.
Однако, прежде чем приступать непосредственно к реализации программы, необходимо выполнить подготовительное упражнение на внутреннюю гармонизацию.
Этот полноценный учебник содержит очень грамотное изложение истории, принципов, технических приёмов, страховок, специальных подготовительных упражнений, комбинаций приёмов, технических и соревновательных требований и процедур.
Ассоциации к слову «упражнение»
Синонимы к словосочетанию «подготовительные упражнения»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «подготовительные упражнения»
- Меркулов дневалит не в очередь, а в наказание — за то, что в прошедший понедельник, во время подготовительных к стрельбе упражнений, его скатанная шинель была обвязана не ременным трынчиком, который у него украли, а веревочкой. Дневалит он через день вот уже третий раз, и все ему достаются самые тяжелые ночные часы.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «подготовительный»
Сочетаемость слова «упражнение»
- физические упражнения
дыхательные упражнения
следующее упражнение - упражнения йоги
упражнения цигун - выполнение упражнений
комплекс упражнений
цель упражнения - упражнение способствует
упражнение называется
упражнение следует - выполнять упражнение
делать упражнения
заниматься физическими упражнениями - (полная таблица сочетаемости)
Значение слова «подготовительный»
ПОДГОТОВИ́ТЕЛЬНЫЙ, -ая, -ое. Являющийся подготовкой к чему-л., предварительный. Подготовительные работы. Подготовительные занятия. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «упражнение»
УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «упражнение»
- Жизнь дана человеку для ежедневного упражнения в разрешении разных социальных, моральных и иных задач…
- Полемика — премилое занятие для любителей схоластических упражнений в словесности и для тех людей, которые долгом своим почитают всегда и во всем доказывать свою правоту, точность мысли своей и прочие превосходные качества.
- Науки благороднейшими человеческими упражнениями справедливо почитаются и не терпят порабощения.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «подготовительный»
ПОДГОТОВИ́ТЕЛЬНЫЙ, -ая, -ое. Являющийся подготовкой к чему-л., предварительный. Подготовительные работы. Подготовительные занятия.
Все значения слова «подготовительный»Значение слова «упражнение»
УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться.
Все значения слова «упражнение»Синонимы к словосочетанию «подготовительные упражнения»
- выполнение упражнений
- базовые упражнения
- специальные упражнения
- комплекс упражнений
- следующее упражнение
- (ещё синонимы...)