Мелатонин помогает настройке внутренних часов, готовит организм ко сну и облегчает 
наступление сна.        
     
            
        Малыш, отдохнувший во время сосания груди, будет оттягивать момент засыпания, всячески противиться 
наступлению сна, через крики, капризы, выкручивания и выгибания.        
     
                            
                    
        Р – Перед тем, как уложить малыша спать, маме необходимо обязательно провести ритуал – определённый порядок действий, который промаркирует малышу время 
наступления сна.        
     
            
        Если вечером вы проводите время перед «голубым экраном», ваш мозг получает сигнал о том, что ещё продолжается день, и откладывает 
наступление сна.        
     
            
        Адепты данной теории объясняют 
наступление сна особенностями функционирования корковых и подкорковых структур больших полушарий головного мозга.        
     
                    
        
                    
        
    
    
        
            
            Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
        
        
            
                    
                    
                        Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
                     
                    
                        Вопрос: переразвитие — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?                    
 
                    
                    
                                 
         
     
                                
        Но в основном 
наступление сна является у нас условным рефлексом.        
     
            
        Гарантия скорого 
наступления сна 100 %!        
     
            
        Каждую ночь из окна моей квартиры я гляжу в чёрное небо, непрерывно ожидая 
наступления сна, от которого так тяжело проснуться.        
     
                            
                    
        Причиной трудного 
наступления сна принято считать эмоциональные стрессы, навязчивые мысли, трудные жизненные ситуации и т. д.        
     
            
        Тёплые (не горячие) водные процедуры за полчаса до сна способствуют быстрому 
наступлению сна (можно просто попарить ноги в тёплой воде).        
     
            
        Достаточно, однако, на секунду впасть в такую летаргию, чтобы при определённом предрасположении увидеть гипнагогическую галлюцинацию, после которой человек, возможно, вновь просыпается, пока наконец такая много раз повторяющаяся игра не завершается 
наступлением сна.        
     
            
        С 
наступлением сна бога откроются большие врата и тогда все участники эволюции поднимутся на уровень, после этого малые врата откроются вновь.        
     
            
        Её сторонники объясняют 
наступление сна накоплением биологически активных веществ, запускающих процессы торможения в центральной нервной системе (ЦНС).        
     
            
        Свет ноутбука отражался в темноте в окне, а я старался максимально оттянуть момент 
наступления сна, я не хотел, чтобы наступило завтра, я боялся.        
     
            
        А ночью лежал один с открытыми глазами, стараясь оттянуть 
наступление сна, и мне казалось, что маска отделяется от стены и, плывя в воздухе, замирает надо мной, глядя мне в лицо пустыми глазницами.        
     
            
        Должна быть прописана малосолевая диета, так как соль препятствует 
наступлению сна.        
     
            
        Больные часто намеренно отодвигают 
наступление сна и засыпают лишь под утро.        
     
            
        Снотворные средства — это вещества, способствующие 
наступлению сна, нормализации его глубины, фазности, длительности, предупреждающие ночные пробуждения.        
     
            
        Является ли 
наступление сна активным процессом или это только прекращение бодрствования?        
     
            
        Чуть только у испытуемого грызуна регистрируется 
наступление сна, платформа начинает крутиться – и обеим крысам приходится двигаться в направлении, противоположном вращению, чтобы не оказаться сброшенными в воду.        
     
            
        Доктор взял лист бумаги и изобразил на нём четыре возможных варианта, но, немного подумав, приписал пятый, как не менее вероятный – неожиданное 
наступление сна.        
     
            
        Дева-датта (богом данный) при усталости или недостатке кислорода вызывает зевоту и обеспечивает 
наступление сна, дханан-джайя (победитель богатств) связана с процессами разложения в организме и с раздуванием трупа после смерти.        
     
            
        Обсессивно-фобические расстройства затрудняют 
наступление сна, он часто прерывается.        
     
            
        Несмотря на достоинства, вызывает головокружения, галлюцинации, нарушения сна, спутанность сознания, головную боль, депрессию, психотические расстройства, внезапное 
наступление сна и обмороки.        
     
            
        – Быть может, я столь безразличен из-за присыпок в розовом сахаре? – в последние секунды перед 
наступлением сна усомнился в целости собственных мыслей мужчина.        
     
            
        Молоко содержит вещества, которые помогают вырабатывать мелатонин (гормон, который способствует 
наступлению сна, а также контролирует работу иммунной и эндокринной систем).        
     
            
        Мышцы начали подёргиваться, что значило скорое 
наступление сна.        
     
            
        Они обладают лёгким успокаивающим эффектом, усиливают действие снотворных, облегчают 
наступление сна и делают его более глубоким и продолжительным.        
     
            
        Но поймать мгновение рассвета оказалось так же трудно, как поймать момент 
наступления сна.        
     
            
        Первые гуморальные (химические) теории сна объясняли 
наступление сна за счёт веществ, накапливающихся в организме во время бодрствования: углекислого газа, молочной кислоты, холестерина или токсических веществ (продуктов обмена).