Назвать эмоцию вы можете, используя эмоциональный термометр.
Вряд ли можно
назвать эмоциями также интерес и застенчивость.
После того, как вы проделали все три пункта, вам нужно
назвать эмоцию.
Некоторые называют чувствами то, что другие
называют эмоциями.
Астральное тело – пространство сознания, в котором реализуется то, что привычно
называть эмоциями и желаниями.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: неоднонаправленный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
На этом уровне человек способен
называть эмоции, которые он испытывает, а также опознавать сопровождающие их мысли и желания.
Реакция, которую
назвали эмоцией, проявляется через какое-то физическое действие.
У опытных наблюдателей стробоскопическая экспозиция приводит к более выраженному падению точности распознавания экспрессий, а число отказов
назвать эмоцию по сравнению с прямой и обратной маскировкой увеличивается в три раза.
Следующий шаг – найти смелость
назвать эмоцию своим именем: злость – злостью, грусть – грустью, зависть – завистью, презрение – презрением и так далее.
Скажет что-то невнятно вроде «нормально», «никак» или «странно», но распознать и
назвать эмоции ему тяжело.
Гештальт-терапевты просят
называть эмоции для того, чтобы восстановить связь между префронтальной корой, которая занимается анализом и объяснением происходящего в сфере эмоций и действий, и миндалиной, которая реагирует автоматической сигнальной тревожностью.
Могу
назвать эмоцию, которую испытываю в моменте, обозначить, с чем именно она связана, определить её образ или место в теле, где она ощущается сильнее всего.
Можно ли
назвать эмоциями то отвращение, с которым тебе приходится есть пищу, которую ты ненавидишь с детства?
А их плохая репутация во многом объясняется тем, что их путают с ощущениями, которые я
называю эмоциями, – и они действительно могут быть очень непрактичными.
Называя эмоцию, вы уже создаёте между ней и собой некоторую дистанцию, и она отчасти утрачивает свою интенсивность.
Даже то, что мы
называем эмоциями, – любовь, ненависть, стыд, радость – это вычисления, производимые в мозге.
Назвать эмоцию и дать ей объяснение – первый шаг к тому, чтобы снизить градус этой эмоции, её накал.
Иными словами, вы не просто
называете эмоцию, вы даёте ей объяснение и проговариваете её вслух.
Это заключается главным образом в том, что мы проговариваем происходящее,
называем эмоции, сочувствуем, даём ребёнку прожить эти эмоции.
Напомню, что в психологии так
называют эмоции, которые присущи всем здоровым людям и одинаково проявляются у представителей разных культур.
Но кто же решает, как
назвать эмоцию в данном конкретном случае? Кто решает – имеете ли вы право злиться и является ли ваша злость, таким образом, гневом?
Называть эмоцию – очень важный навык. Если мы научимся делать это сами, то сможем помогать детям и подросткам.
В этой главе мы рассмотрим, почему выражение чувств так важно, как научиться распознавать и
называть эмоции, и как говорить о своих чувствах с подростком.
И наибольшая пропускная способность фильтра тела приходится как раз на область вибраций, которую буддисты
называют эмоцией страсти, то есть на наши желания.
Отразить эмоцию ребёнка: убедившись, что мы правильно поняли проблему и её значение для ребёнка,
назвать эмоцию, рассказать, что мы бы почувствовали в подобной ситуации, и объяснить, что переживать такое состояние в этом случае нормально.
Мы получаем два вида топлива в форме эмоциональной энергии, излучениями которой, либо можем осознанно управлять и тогда
называем эмоции «позитивными» или в силу ряда причин – не можем, присваивая в этом случае им статус «негативных».
Умножение планов позволяет
назвать эмоции, такие как «заинтересованность», «восторг», «гордость».
Родители должны
назвать эмоцию и подсказать действие для улучшения самочувствия.
Резюме: вам стоит завести привычку во время стресса говорить себе – «я испытываю (
называете эмоцию)».
Педагог
называет эмоцию с которой воспитанники здороваются друг с другом.
При этом ты можешь вообще не
называть эмоцию её [именем] названием, не сыпать психологическими терминами…
Учим понимать и
называть эмоцию.
Трудно это было
назвать эмоциями.
Теперь вам нужно не просто оценить по шкале своё состояние, но и
назвать эмоцию.
Очень важно помогать ребёнку
назвать эмоцию, которая возникает, поговорить о ней и, если она мешает, вместе придумать способ с ней справиться.
Способность родителей распознавать и
называть эмоции, которые испытывает ребёнок, закладывает основу для его будущего эмоционального развития.
Затем необходимо
назвать эмоции, изображённые на карточках, поговорить, почему он так их разложил.
Называя эмоцию, вешая на неё «ярлычок», мы занимаем позицию наблюдателя и тем самым снижаем её «температуру».
То, что мы
называем эмоциями (страх, удивление, горе и проч.), в буддийской философии описываются немного по-другому.
Это включает в себя способность распознавать и
называть эмоции, понимать их причины и влияние на поведение.
В самом деле чувств много и то что мы
называем эмоциями, тоже могут быть чувства.
В его глазах отсутствовало всё, что только можно
назвать эмоцией, а уши совсем уже не различали болезненные вопли и звуки шагов – для него всё едино и отличается лишь громкостью.
Очень часто люди не умеют
называть эмоции словами.
Это то, что ты чувствуешь до глубины своих костей и абстрагируемой души, то, что люди
называют эмоциями, сумасшествием, да и в конце концов самой душой.
Возможно, потому что нет того, что я привык
называть эмоциями, без пульса и прочего.
Назовите эмоцию, которая вами владеет(пусть она и стала чуть мягче, чуть глуше – но ведь никуда не делась).
Подумайте, можете ли
назвать эмоцию (например, грусть, гнев, стыд).
Всё то, что принято
называть эмоциями, лежит в сфере, в равной мере соприкасающейся как с душой, так и с телом.
Предлагаю детям рассмотреть их,
назвать эмоции, которые они узнали.
Там принято было не
называть эмоции, которые мы описываем, а просто описывать ситуацию, в которой эмоция возникает, и её признаки, как она проявляется.