Через позвоночник
движения таза передаются всему телу всадника – от головы до стоп.
Развитие умения сливаться с лошадью начинается с того, что всадник учится пассивно сидеть на ней, сопровождать её движения на шагу
движениями таза и корпуса.
Активный толчок сзади стоящей ноги создаёт опережающее
движение таза (относительно верхнего плечевого пояса), которое приводит в действие механизм растягивания мышц спины.
Другими словами, «потянуть» за эту «ленточку» можно
движением таза, рёбер, активизируя прямую мышцу живота, а также боковыми мышцами талии.
– Кто?! – вскричал дядька. Осерчал старик. Меня же чужой разговор забавил. Стал делать круговые
движения тазом. У инвалида расширились глаза.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: биодоза — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Увеличению силы удара способствует
движение тазом вперёд.
Подъем из приседа культурист начинает с рывкового
движения тазом.
Сам же санитар повторял периодические
движения тазом и лишь спустя несколько секунд моего наблюдения обернулся.
Поставьте ноги на ширине плеч и сделайте круговые
движения тазом сначала в одну сторону, потом в другую по 10 раз.
Так запускается
движение таза. Расслаблена голова, а шея начинает медленно и мягко совершать вращения. Как будто влево-вправо рисуете восьмёрку ею.
Узремуз дузга граздинар, – с этими словами он глумливо осклабился и сделал несколько
движений тазом назад-вперед.
Начинаешь
движение тазом, потом по кратчайшей траектории вкручиваешь руку или ногу.
С этими словами он проделал несколько недвусмысленных
движений тазом, помогая себе руками и состроив такую плотоядную гримасу, что наёмники невольно покатились со смеху.
Распахнув двери, парень застыл на месте, внутри прям на столе грузный и очень волосатый мужчина делал резкие
движения тазом в отношении не менее тучной молодой женщины.
А потом вдруг сделала несколько характерных
движений тазом, отчего я чуть не кончил прямо в брюки.
– Я это сделаю в первую очередь для себя, – мужчина сделал несколько быстрых
движений тазом и прижавшись к бёдрам женщины, стал извергаться в неё.
Лёгкое и плавное
движение тазом и он оказался в её плену.
Совсем ещё зелёный, но здоровенный подросток навис на ринге над поверженным парнишкой. Затем встал на цыпочки и совершал неприличные
движения тазом.
После нескольких повторений (до 5) хват руками становится ниже, ещё ниже и
движения тазом назад повторяются.
Он осторожно стал входить в неё, а ей хотелось, чтобы это было быстрее, и она сделала
движение тазом навстречу ему.
Далее она совершает медленные
движения тазом вдоль члена мужчины, пробуя разные направления, интенсивность и ритм движений.
Достав из сумки свежую пару тесёмок и верёвочек, тут же, ей-ей, практически без участия рук, одним мастерским
движением таза, нацепила их на себя.
Это стало последней каплей, и она, собрав все силы, совершила мощное
движение тазом, и человек, находившийся сзади, упал на ковёр.
Чувствуешь его дыхание на своём плече, опускаешь руку, он кладёт свою ладонь на твой живот и показывает волнообразные
движения тазом, и это почему-то так естественно для меня, такой недотроги.
Тот плотоядно улыбнулся и ухитрился даже сидя изобразить пару возвратно-поступательных
движений тазом.
Он поставил поднос на стол, сел рядом на край скамейки и лёгким
движением таза подвинул собеседника на другой край, усевшись поудобнее.
Ритмично сочетайте
движение тазом вправо и влево и движение рук.
А когда, высунув язык, стал делать быстро-быстрые мелко-собачьи
движения тазом, стало совсем неприятно.
– Ну как, у тебя между ног уже стало влажно? – поинтересовался безумец и сделал несколько замысловатых
движений тазом, видимо, желая продемонстрировать, как будет иметь меня в постели.
На дом я обязательно даю упражнения на
движение тазом вместе с правильным дыханием и нагрузкой на ноги.
Очень важно, чтобы при выполнении упражнения человек был «укоренённым», как бы вросшим в землю, иначе для достижения результата
движениям таза не хватит эмоциональной окраски.
Затем выдох, сопровождающий
движение таза кверху (таз немного приподнимается), при этом стопы легко надавливают на коврик (укоренение).
Важно, чтобы в этом упражнении дыхание было брюшное и «шло в таз»; дыхательные движения и
движения таза должны быть скоординированы, а ягодицы расслаблены.
Такое вынужденное
движение таза блокирует его спонтанные движения.
Спрыгнув на шершавый, ласкающий ноги пол, он легко и непринуждённо начал выполнять какие-то колебательные
движения таза, отдалённо напоминающие утреннюю гимнастику.
Пьяная полусонная женщина хаотичными
движениями таза выказывала своё непротивление и даже желание.
Его тазобедренные суставы отказывались подчиняться, и всякие попытки согласовать
движения таза и ног неизменно приводили к короткому замыканию.