Предложения со словом «разминка»
Напомню ещё раз, что перед тем, как приступить к выполнению упражнений любого комплекса, необходимо сделать разминку.
Есть и более простой вариант утренней разминки – 20-минутная прогулка. Если у тебя есть собака, то и придумывать ничего не надо.
Следующая за тем лёгкая разминка мышц и суставов придавала сил на весь предстоящий день.
Начните разминку с массажа, потом выполните гимнастику, в конце сделайте с малышом специальные подготавливающие упражнения.
Поэтому почаще вставайте с дивана и делайте небольшую разминку.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: археспора — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Перед началом бега проведите разминку и обязательно упорядочите свои мысли, уравновесьте их и настройтесь на работу с собой.
Я же был настроен решительно и на первой тренировке здорово приободрился, когда ребята в качестве разминки стали играть в баскетбол.
Во время разминки двигайтесь плавно и осторожно, уделяя особое внимание малоподвижным суставам и чересчур зажатым мышцам.
Закончив разминку, я сидела на лавке с открытым ртом, забывая дышать.
Всё это очень хорошая разминка перед действительно мощными фокусировками.
Рабочие движения следует чередовать со специально подобранными физическими упражнениями в виде, например, короткой разминки.
Если вы находитесь за рулём, то ваша машина – место, где должна начаться разминка.
Это просто разминка – она заставит вас расслабиться и раскрепоститься.
Для физической разминки каждое утро мы совершали прогулку верхом.
Сосредоточение – конечный этап психической подготовки, оно продолжает разминку, а часто и сочетается с ней.
В настоящий момент там царило оживление – шла разминка перед очередным заездом.
Чтобы подготовить тело к физическим нагрузкам, размять мышцы, капитаны под музыку проводят общую разминку для команды.
После бега сразу проводится беговая разминка, разученная на прошлом уроке.
Чаще всего используется приём разминки мышц кругообразными движениями кулаками или подушечками пальцев.
– Не обращайте на меня внимания, дорогие, я просто делаю свою обычную разминку перед началом нового дня на этом мясокомбинате.
– Для разминки можно и нужно провести некоторые тесты и упражнения.
Простая разминка смеятельных мышц сама по себе уже благотворна.
Даже если жвачка потеряет вкус, это неплохая разминка для зубов.
Стало быть, ежедневная разминка плюс сбалансированное питание и тонизирующие процедуры для кожи живота – вот и всё, что нужно для достижения красивого торса.
Все охотно кивнули – даже скучная разминка может стать захватывающей, если вести её будет профессиональный футболист.
Первым делом разминка. Руками-ногами помахали, платья с причёсками оправили – и на старт, кросс бежать.
Всё ещё под влиянием возмущения, что люди так подло его обманули, он ринулся на юношу, который танцевал перед ним обязательный ритуальный танец – своего рода разминка, разогрев мышц перед серьёзным, опасным испытанием.
В этой книге мы поговорим о типовых ошибках, обратим внимание на правила проведения разминки и заминки, выучим новые упражнения и изучим правила жизни долгожителей.
Разминка закончилась и началась тренировка магией.
Ничего страшного. Разделите комплекс на две части: утром выполните разминку и основные асаны, а вечером – дыхательные и медитативные упражнения.
Цели: повторить разминку в движении, технику равномерного бега; провести бег на 1200 м, подвижную игру «Одиннадцатиметровые».
И это при том, что решение проблемы найти очень просто: надо чаще устраивать разминки – в классе, студенческой аудитории, на любом рабочем месте.
Мотор заводить не стал: затёкшие за ночь мышцы требовали разминки.
Для разминки рук можно использовать следующие упражнения.
Цели: разучить разминку в движении; познакомить с техникой кроссового бега; повторить технику равномерного бега; бега на 1200 м; разучить подвижную игру «Одиннадцатиметровые».
Например, если урок посвящён спортивным играм (футбол или волейбол), то лучше дать разминку с мячами или в движении.
Сделал почти часовую разминку в номере, принял душ.
Сейчас массаж, потом разминка в полсилы.
И, конечно же, он хотел скорее вернуться в своё тело, чтобы встать с каменного пола, сделать привычную разминку и тогда решать, что делать дальше.
Суть метода оптимального соотношения тренировочных нагрузок разной интенсивности состоит в следующем: на протяжении каждого тренировочного занятия спортсмен применяет небольшое количество нагрузки с использованием низких зон интенсивности для проведения специальной разминки.
Как показывает практика, эффективно «войти в игру» со скамейки запасных футболисту помогает энергичная разминка.
Проводятся после обеда, так как после плотного обеда невольно возникает желание «полежать», двигательная разминка помогает перебороть это желание.
Утренняя разминка прошла под зубрёжку стихов и повторение вчерашнего, во время завтрака я слушала лекцию по обществознанию.
В следующие полчаса будущий атташе занимался разминкой и тем, что развлекал нас забавными рассказами о столице.
– Нет, сначала разминка, – мотнул я головой и получил полный раздражения взгляд тигра. – Всё надо делать по-правильному.
Шесть минут разминки. Три минуты выступления. Конечно, я могу выдержать это.
При занятиях физическими упражнениями необходима более длительная и интенсивная разминка.
Далее по графику следуют двадцатиминутная разминка тела, приятные, не леденящие душу водные процедуры и подпитка кожного покрова маслами и кремами.
В конце разминки можно попросить участников поаплодировать себе, справились со сложным заданием.
Ассоциации к слову «разминка»
Синонимы к слову «разминка»
Цитаты из русской классики со словом «разминка»
- Обсмотрели солдатика одного в комиссии, дали ему два месяца для легкой поправки: лети, сокол, в свое село… Бедро ему после ранения как следует залатали, — однако ж настоящего ходу он не достиг, все на правую ногу припадал. Авось деревенский ветер окончательную разминку крови даст.
- Удобрился он тут до Пирожкова, как мачеха до пасынка, приказал его для разминки чувств в город до вечера отпустить. А тому только того и надо. Пришел скорым шагом в рощу, походил, побродил, разыскал свою кралю…
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «разминка»
Какой бывает «разминка»
Значение слова «разминка»
РАЗМИ́НКА, -и, ж. Действие по глаг. разминать и разминаться (см. размяться во 2 знач.). Разминка ног. Разминка лошадей. (Малый академический словарь, МАС)
Цитаты со словом «разминка»
- Старый добрый Джамбо нуждается в разминке. Кто-то ему достанется сегодня вечером? (О своём мужском достоинстве, как-то выйдя из душа; Линдон был известен своими скабрезными шутками с сексуальным уклоном)
- Если вам нравится упражнение, скорее всего, вы неправильно выполняете его.
- Если с первого раза не получилось, парашютный спорт не для вас.
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Значение слова «разминка»
РАЗМИ́НКА, -и, ж. Действие по глаг. разминать и разминаться (см. размяться во 2 знач.). Разминка ног. Разминка лошадей.
Все значения слова «разминка»