«Попробуй». Твой дневник №1

Katy Gazeeva (2024)

Легкие ежедневные задания, техники и практики для самопознания и саморефлексии. Качественные и рабочие инструменты всегда под рукой. Твоя жизнь больше не будет прежней. Не веришь? Проверь!

День 5

А ты умеешь мечтать и желать?

Для этого тоже нужен навык.

Запиши, чего тебе хочется?

Начинай с мелких желаний и хотелок и переходи к более значимым и крупным. Составь большой список. Сначала это может быть и что-то из косметики, бижутерии, сувениров, белья, посуды и т.д.

Посмотри, что из этого списка ты можешь приобрести себе уже сегодня? Сделай это. После вычеркни купленное и скажи:

–"Благодарю! Исполнено".

Возвращайся к списку один или несколько раз в неделю, сверяясь, что уже куплено, а что можешь купить сегодня?

Не забывай вычёркивать и повторять фразу: — "Благодарю! Исполнено".