«Попробуй». Твой дневник №1

Katy Gazeeva (2024)

Обложка книги

Легкие ежедневные задания, техники и практики для самопознания и саморефлексии. Качественные и рабочие инструменты всегда под рукой. Твоя жизнь больше не будет прежней. Не веришь? Проверь!

Автор: Katy Gazeeva

Жанры и теги: Коучинг, Нейропсихология, Развитие психики

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги ««Попробуй». Твой дневник №1» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

←Заметки

День 15→

День 14

Проведи сегодня какое-то время на природе. Природа-это бесконечный ибезоплатный ресурс.

Обнимись с деревьями, пройди босиком по траве и земле, искупайся в водоёме, просто полежи на земле и тд.

Попробуй насладиться процессом. Напиши о своих чувствах и состоянии после.

День 15→

←Заметки

Вам также может быть интересно

Инструкция к хорошей жизни

Александр Николаевич Филимонов (2024)

Женский круг для себя

Анастасия Жилякова (2021)

Волшебный дневник успеха

Маргарита Мураховская (2014)

Волшебная сила мантр

Анна Борисовна Воронцова (2020)

Парадокс покоя. Ничто не работает так, как Ничто!

Фрэнк Кинслоу (2014)

Волшебный дневник женской силы

Маргарита Мураховская (2009)

Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров

Smart Reading (2022)

Введение в самопознание

Александр Шевцов (Андреев) (2019)

Саморефлексия: Путеводитель по внутреннему миру

Артем Демиденко (2024)

Волшебный дневник любви

Маргарита Мураховская (2010)

Ценностно-ориентированное лидерство

Лаура Буткевичене (2021)

Рабочая тетрадь «Я спокоен»

Ксения Михайловна Белицкая (2020)

Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни

М. Гейл Вудард (2009)

Развитие рефлексии, саморефлексии и аналитических способностей в самостоятельной работе

Виктор Макаров (2024)

26 минут для себя

Lara Sole (2021)

Полюби себя сама, остальные подтянутся. Год самопознания: ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Глория Мур (2021)

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я