Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Ирина Шишкина, 2021

«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний. Для чего будет полезна книга: • для развития критического мышления, внимания, креативности; • для ответа на сложные личностные вопросы; • чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты; • чтобы определить свои сильные стороны – в том числе и те, о которых вы не подозревали; • чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему. Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний – о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе – готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

День стихий. Вода

Вода вокруг нас существует в различных формах и даже в нас самих: мы из нее состоим, мы без нее не можем. Между Водой и Луной во многих учениях проводят аналогии (видимо, по причине приливов и отливов), и многие качества Луны относятся и к Воде. Вот почему лунные знаки хорошо работают с энергией водной стихии.

Воду олицетворяют морские организмы, растения и животные. Вода — покровитель чувственного начала. Если у вас хорошо развита Вода, вы наверняка чувствительны, загадочны, сострадательны. Когда Вода — ведущая стихия и мало Огня, вы можете быть излишне драматичны, слезливы и непоследовательны.

Элементали Воды — ундины. Они выражают себя в желаниях, интуиции и любви. С ундинами невозможно поговорить логично и структурированно, как, например, с сильфами. Нет, это не тот вариант. Но их можно привлечь для усиления интуиции и чувств.

Легенды народов мира рассказывают о прекрасных женщинах, увлекающих мужчин в морские глубины, — о русалках, сиренах. Они родственны ундинам. Точно так же водная стихия, неподвластная логике и контролю, затягивает нас в себя.

Воду особенно важно балансировать с другими стихиями.

Какие негативные черты ведущей Воды можно сбалансировать Огнем

→ Зависимость;

→ депрессия;

→ низкая самооценка.

Какие негативные черты Воды можно сбалансировать Землей

→ Перепады настроения;

→ непоследовательность;

→ ненависть (особенно к себе).

Как привнести Воду в свой дом

→ Заведите аквариум с рыбками.

→ Поместите ракушки на полках или мелкие ракушки в прозрачную вазу.

→ Купите маленький фонтан.

→ В ванной используйте водную символику (крючки-морские коньки, мыльница в форме рыбки).

→ Стойка под винные бутылки — тоже для развития Воды.

Подумайте, насколько в вас развита стихия Вода? Чего бы от Воды хотелось больше? Чего меньше?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________