Обучение этому виду игры требует от детей дошкольного возраста значительного физического и умственного напряжения, развивает
устойчивое внимание, выдержку, исполнительность, инициативу, формирует познавательные интересы.
В первые месяцы жизни ребёнка поведение определяется врождёнными рефлексами и в его действиях преобладает хаотическая двигательная активность; постепенно вырабатываются ориентировочные рефлексы, появляется
устойчивое внимание к слабым раздражителям.
Устойчивое внимание позволяет придать мышлению чёткую последовательность, направленность, мобилизует резервы памяти (в том числе и те, что хранятся в подсознании) однако всем известно, что длительное сознательное внимание может привести к утомлению и истощению, после чего продуктивность любого рода деятельности резко снижается.
Для развития
устойчивого внимания и внимательности – а это основные цели практики – в медитации мы работаем как с вниманием, так и с периферийным осознаванием.
Эти намерения приведут к развитию сложных навыков
устойчивого внимания и внимательности.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: первичноротые — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Десять ступеней обеспечивают систематическое движение, при котором одновременно и гармонично развиваются
устойчивое внимание и внимательность, что ведёт к шаматхе и випассане.
Тем не менее, когда мы пытаемся добиться
устойчивого внимания, в постоянно расширяющееся поле будут попадать всевозможные отвлекающие факторы.
Итак, вы должны удерживать
устойчивое внимание на дыхании, точках в центре лба и солнечном сплетении, и на кистях рук.
Накопленная сила ясного и
устойчивого внимания делает ум спокойным, сдерживая энергию, которая может питать неблагие или отвлекающие умственные состояния.
Осознанность связана с новым типом обучения (поскольку внимание усиливает нервные цепи) и основывается на умении развивать более
устойчивое внимание и концентрацию.
Вы оказываетесь на десятой ступени со всеми качествами шаматхи: не требующее усилий
устойчивое внимание, внимательность, радость, спокойствие и равностность.
Важно отметить, что показатели
устойчивого внимание продолжали, тем не менее, ухудшаться с каждым днём из-за депривации сна, несмотря на то, что к концу второй недели экперимента участники сообщали, что чувствуют лишь лёгкую сонливость.
Развивать познавательные интересы, воспитывать
устойчивое внимание, наблюдательность, формировать интерес к учебной деятельности и желание учиться в школе.
Современный этап характеризуется
устойчивым вниманием к данному явлению и более глубокой теоретической проработкой некоторых аспектов исследуемой проблемы.
Шаматха и випассана порождаются при использовании
устойчивого внимания (самадхи) и внимательности (сати).
И для шаматхи, и для випассаны необходимо
устойчивое внимание (самадхи) и внимательность (сати)[21].
Это создаёт всевозможные проблемы и недоразумения; например, на первый план выдвигают внимательность в ущерб
устойчивому вниманию или наоборот.
Препятствия: тонкая притуплённость соблазнительно приятна, и её трудно распознать. Она создаёт иллюзию
устойчивого внимания.
Никогда, слышите, никогда не оправдывайтесь. Ваша цель – не вызвать жалость, а заполучить
устойчивое внимание и интерес публики к вашему выступлению.
Значит, надо развивать ещё и память в увязке с формированием
устойчивого внимания.
Постарайтесь распознать мысли, стратегию принятия решений и увидеть, на что направлено
устойчивое внимание человека.
Устойчивое внимание ребёнка данного возраста держится в районе 15 – 20 минут, это является нормой.
Если сегодня в известной степени наблюдается снижение интереса к разработке вопросов принципов правового регулирования, связанных с раскрытием сущности самого права в контексте разных типов правопонимания, то инструментальная проблематика продолжает привлекать
устойчивое внимание исследователей.
Смена учебных предметов при выполнении домашних заданий также способствует сохранению
устойчивого внимания.
Чёрный график – высокопродуктивное
устойчивое внимание.
Красный график – низкопродуктивное
устойчивое внимание.
От развитости воображения зависит качество внушения, особенно если оно обеспечено
устойчивым вниманием, хорошей памятью и некритическим уровнем разума.
Устойчивое внимание неизменно связано со стабильной психикой в целом, ведь чаще всего сбивают концентрацию не посторонние мысли, а вызывающие их эмоции, так или иначе спровоцированные внешними ситуациями, которые работодатель не может не только контролировать, но даже получать о них достоверную информацию, да ему это и не требуется.
Устойчивое внимание играет важную роль для кратковременной памяти и обучения.
Сохранять
устойчивое внимание в рамках жизнедеятельности – важный навык, так как позволяет осуществлять контроль обстановки и вовремя реагировать на изменение ситуации.
При ваших интеллектуальных способностях и довольно
устойчивому вниманию плюс, наверняка, отличной памяти, вряд ли можно пропустить столь значимый момент.
Латеральная задняя теменная кора объединяет информацию от пяти органов чувств и наше внутреннее восприятие, чтобы обеспечить
устойчивое внимание.
В медитации вы работаете с вниманием и периферийным осознаванием для развития
устойчивого внимания и внимательности.
Давайте подробнее рассмотрим, как развить
устойчивое внимание.
Дети третьего года жизни работают активнее и плодотворнее: у них уже сформировалось более
устойчивое внимание, более совершенной стала координация движений рук.
Так, ваша повседневная жизнь пронизана не требующим усилий
устойчивым вниманием, внимательностью, радостью, спокойствием и равностностью[34].
Как цивилизация, мы теряем навыки
устойчивого внимания.