1. примеры предложений
  2. расслабить мышцы

Предложения со словосочетанием «расслабить мышцы»

Это поможет полностью расслабить мышцы лица, а значит, повысит эффективность маски.
Выдыхая, максимально расслабьте мышцы живота, слегка массируя их пальцами.
Эффект. Помогает расслабить мышцы плечевого пояса и шеи, а также укрепляет мышцы живота.
При проведении массажа пациент должен принять наиболее удобное положение и постараться полностью расслабить мышцы.
Логопед. Давай спокойно поплаваем под музыку. Сначала расслабим мышцы шеи.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: начи — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
– Да, мне только надо немного расслабить мышцы. А то я сейчас накачанный, шея не крутится. А в театре нужна пластика.
Наморщите нос, зафиксируйте положение на 3-5 секунд, затем расслабьте мышцы лица. Повторите 5 раз.
Опять же, как и во многих рекомендациях здесь, вам нужно расслабить мышцы.
Если же всё тело принимает участие в действии, но при этом вы молчите – можно расслабить мышцы лица.
Полностью выдохните, расслабьте мышцы пресса, после чего максимально втяните живот.
И тут я вспоминаю, что первым симптомом столбняка является невозможность расслабить мышцы челюсти и открыть рот.
На первых порах как минимум можно попробовать расслабить мышцы лица.
Надо сделать несколько глубоких вдохов, постараться расслабить мышцы и представить (как можно более реалистично) спокойное и уверенное выполнение своей программы; затем мысленно её прокрутить.
Пример: вы расслабили мышцы тела и лба, но напрягли мышцы рта и изобразили улыбку.
Чтобы правильно опустошить лёгкие, необходимо сначала расслабить мышцы конечностей, затем нижней челюсти, задней части шеи, груди, живота, наконец, туловища в целом, медленно и постепенно выдыхая и сосредоточивая мысль на всех этапах этого последовательного процесса расслабления.
По очереди напрячь и расслабить мышцы бёдер и икр.
Он попытался расслабить мышцы спины и смотреть на людей с чуть меньшим раздражением.
Стиснув зубы и подавляя стон, он осторожно расслабил мышцы ноги.
Чтобы это сделать, надо постараться расслабить мышцы спины, тогда будет легче развернуть плечи, при этом не теряем из виду таз.
Да, вы можете расслабить мышцы век настолько глубоко, что глаза просто перестанут открываться.
Я пытаюсь расслабить мышцы плеч, которые от нервного напряжения вот-вот сведёт судорогой, и убеждаю себя том, что для паники пока нет причин – речь скорее идёт просто о недоразумении.
Я напряг, потом расслабил мышцы и сделал несколько глубоких вдохов.
Некоторые из этих симптомов можно облегчить прямо сейчас, если хотите, просто расслабив мышцы.
Я сделала глубокий вдох, затем ещё один. Медленно расслабила мышцы лица – напряжение в челюсти, изгиб бровей. К третьему вдоху моё лицо ничего не выражало.
Тяните пальцы ног и стопы на себя, чтобы почувствовать напряжение большеберцовых мышц. После этого снова расслабьте мышцы, ощутите удобство и покой в ногах.
Ожидая всего, чего угодно, я был напряжён, хотя и пытался усилием воли расслабить мышцы.
И я на секунду закрыла глаза, глубоко вдохнула и слегка расслабила мышцы, позволив телу самому выбирать следующее движение.
И я не верю, что можно до конца расслабить мышцы, отвечающие за эмоции, без вдумчивого анализа ситуации.
Боль отступила, и уже можно было осторожно расслабить мышцы.
В-третьих, пальчиковые игры незаменимы на физкультминутках: они позволяют расслабить мышцы руки, дать им отдохнуть.
Горячая вода расслабила мышцы девушки, подарила чувство спокойствия.
Водительское сиденье «пилота» плотно обхватывало со спины и боков, создавало ощущение надёжности, позволяло расслабить мышцы, но сохранить внимание на дороге.
С трудом удалось расслабить мышцы и убрать будто приклеенную вымученную улыбку, заменив её на более уместную для ужина в кругу семьи, ту, что привыкли видеть родители.
Перед выполнением упражнения необходимо расслабить мышцы, выпрямить осанку, плечи, живот и диафрагма должны быть неподвижны, такую позицию необходимо сохранять на протяжении всего упражнения.
Своей мощной вибрацией кашель помогает на короткое время расслабить мышцы и пройти крови и питательным веществам к тканям трахеи и сухой слизистой.
Общий и точечный массаж лучше проводить в положении лёжа на боку, что даёт возможность расслабить мышцы грудной клетки (при этом правая рука массирует левую половину, и наоборот), а при бронхиальной астме – сидя, при слегка наклонённой к груди голове.
После максимально полного выдоха расслабить мышцы живота, подождать, пока не появится желание вдохнуть, и начинать медленный равномерный вдох, выпячивая живот, благодаря чему уплощается и опускается диафрагма, растягивается нижний отдел лёгких.
Важные моменты: при выполнении упражнения стремитесь расслабить мышцы шеи и верхнего плечевого пояса, движения должны быть медленными, но выполняться с максимально возможной амплитудой.
В дальнейшем, после небольшой практики, вы сможете быстро расслабить мышцы.
Теперь расслабьте мышцы и уроните кисть.
Очень важно расслабить мышцы лица, рот и главное – глаза!
Нога девушки всё ещё была сведена, и она недовольно морщилась, вращая ступнёй в попытках расслабить мышцы.
Когда вы выйдите из такой ванны, то температура тела начнёт постепенно снижаться, это спровоцирует сонливость, тёплая вода уже расслабила мышцы, ароматы успокоили нервную систему и вам останется только прилечь и заснуть приятным глубоким сном.
Скажу сразу расслабить мышцы челюсти из того списка что выше будет проще всего.
Выдох делается неслышно: для этого расслабьте мышцы горла.
Важные моменты: сохраняйте туловище прямым и неподвижным, стремитесь расслабить мышцы правой руки, верхнего плечевого пояса и шеи.
Если да, можете сделать себе лёгкий самомассаж, расслабить мышцы головы и шеи, улучшить приток крови и отток лимфы.
РАССЛАБЛЕНИЕ – это способность физически расслабить мышцы, войти в состояние умиротворения и покоя.
Вода согреет тебя изнутри, а тёплая кружка расслабит мышцы пальцев.

Значение слова «расслабить»

  • РАССЛА́БИТЬ, -блю, -бишь; прич. страд. прош. рассла́бленный, -лен, -а, -о; сов., перех. (несов. расслаблять). 1. Сделать менее натянутым, менее тугим что-л. стягивающее. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова РАССЛАБИТЬ

Значение слова «мышца»

  • МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова МЫШЦА

Афоризмы русских писателей со словом «расслаблять»

Отправить комментарий

@
Смотрите также

Значение слова «расслабить»

РАССЛА́БИТЬ, -блю, -бишь; прич. страд. прош. рассла́бленный, -лен, -а, -о; сов., перех. (несов. расслаблять). 1. Сделать менее натянутым, менее тугим что-л. стягивающее.

Все значения слова «расслабить»

Значение слова «мышца»

МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.

Все значения слова «мышца»

Синонимы к словосочетанию «расслабить мышцы»

Ассоциации к слову «мышца»

Морфология

Правописание

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я