Предложения со словосочетанием «расслабить мышцы»
Это поможет полностью расслабить мышцы лица, а значит, повысит эффективность маски.
Выдыхая, максимально расслабьте мышцы живота, слегка массируя их пальцами.
Наморщите нос, зафиксируйте положение на 3-5 секунд, затем расслабьте мышцы лица. Повторите 5 раз.
Чтобы расслабить мышцы шеи, голову следует слегка склонить к груди.
Эффект. Помогает расслабить мышцы плечевого пояса и шеи, а также укрепляет мышцы живота.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: самосогревание — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
– Да, мне только надо немного расслабить мышцы. А то я сейчас накачанный, шея не крутится. А в театре нужна пластика.
При проведении массажа пациент должен принять наиболее удобное положение и постараться полностью расслабить мышцы.
И тут я вспоминаю, что первым симптомом столбняка является невозможность расслабить мышцы челюсти и открыть рот.
Полностью выдохните, расслабьте мышцы пресса, после чего максимально втяните живот.
Небольшими встряхиваниями можно расслабить мышцы, связочный аппарат, снять накопившееся напряжение.
Надо сделать несколько глубоких вдохов, постараться расслабить мышцы и представить (как можно более реалистично) спокойное и уверенное выполнение своей программы; затем мысленно её прокрутить.
В-третьих, пальчиковые игры незаменимы на физкультминутках: они позволяют расслабить мышцы руки, дать им отдохнуть.
Нужно расслабить мышцы лица. Об этом приходилось думать: естественная, непринуждённая мимика ещё не успела войти в разряд бессознательно совершаемых действий.
Логопед. Давай спокойно поплаваем под музыку. Сначала расслабим мышцы шеи.
Постарайтесь максимально расслабить мышцы нижней челюсти.
Защищённую собаку оставляют в машине, чтобы она могла на некоторое время расслабить мышцы и особенно обонятельную систему.
На первых порах как минимум можно попробовать расслабить мышцы лица.
По очереди напрячь и расслабить мышцы бёдер и икр.
– Высуньте язык наружу, обхватите его губами и на несколько секунд задержитесь в таком положении. Затем максимально расслабьте мышцы языка и губ.
Вот и сейчас я зажмурился, потом попытался расслабить мышцы тела, которые ощущались им как полностью атрофированные.
Стиснув зубы и подавляя стон, он осторожно расслабил мышцы ноги.
Он попытался расслабить мышцы спины и смотреть на людей с чуть меньшим раздражением.
Для этого достаточно лечь, полностью расслабить мышцы тела и отключить внутренний диалог.
Да, вы можете расслабить мышцы век настолько глубоко, что глаза просто перестанут открываться.
Перед выполнением упражнения необходимо расслабить мышцы, выпрямить осанку, плечи, живот и диафрагма должны быть неподвижны, такую позицию необходимо сохранять на протяжении всего упражнения.
Я пытаюсь расслабить мышцы плеч, которые от нервного напряжения вот-вот сведёт судорогой, и убеждаю себя том, что для паники пока нет причин – речь скорее идёт просто о недоразумении.
Если удалось расслабить мышцы, то улучшается кровоснабжение тканей и органов.
Ожидая всего, чего угодно, я был напряжён, хотя и пытался усилием воли расслабить мышцы.
Я напряг, потом расслабил мышцы и сделал несколько глубоких вдохов.
Юноша лёг, закрыл глаза, расслабил, насколько получилось, тело, откуда-то вспомнив, что для более полного физического расслабления очень важно расслабить мышцы лица.
Некоторые из этих симптомов можно облегчить прямо сейчас, если хотите, просто расслабив мышцы.
Скажу сразу расслабить мышцы челюсти из того списка что выше будет проще всего.
Боль отступила, и уже можно было осторожно расслабить мышцы.
Тяните пальцы ног и стопы на себя, чтобы почувствовать напряжение большеберцовых мышц. После этого снова расслабьте мышцы, ощутите удобство и покой в ногах.
Ну не могу я на людях расслабить мышцы – они как железные латы держат меня в себе, давят, расплющивают.
Физически мы можем научиться расслабляться, достаточно расслабить мышцы.
А ведь точно так же, но без вредных последствий, можно легко расслабить мышцу ручными приёмами.
Горячая вода расслабила мышцы девушки, подарила чувство спокойствия.
После максимально полного выдоха расслабить мышцы живота, подождать, пока не появится желание вдохнуть, и начинать медленный равномерный вдох, выпячивая живот, благодаря чему уплощается и опускается диафрагма, растягивается нижний отдел лёгких.
Важные моменты: сохраняйте туловище прямым и неподвижным, стремитесь расслабить мышцы правой руки, верхнего плечевого пояса и шеи.
В дальнейшем, после небольшой практики, вы сможете быстро расслабить мышцы.
Приятная прохлада досок помогла медленно расслабить мышцы.
Водительское сиденье «пилота» плотно обхватывало со спины и боков, создавало ощущение надёжности, позволяло расслабить мышцы, но сохранить внимание на дороге.
Общий и точечный массаж лучше проводить в положении лёжа на боку, что даёт возможность расслабить мышцы грудной клетки (при этом правая рука массирует левую половину, и наоборот), а при бронхиальной астме – сидя, при слегка наклонённой к груди голове.
То есть вам легко удавалось расслабить мышцы век.
Эту привычку я завела с семилетнего возраста, после того как однажды, сидя на каменной ограде и читая «Детей вод», слишком увлеклась картинами подводного мира и бессознательно расслабила мышцы, но вместо свободного парения в текучей стихии, которое так живо мне представлялось, совершила свободное падение вниз головой и получила нокаут от удара о землю.
Это ещё больше расслабит мышцы живота.
Закрыл глаза, волной расслабил мышцы – от лица вниз, вплоть до ступней, успокоил дыхание и, перестав его ощущать, начал медленно погружаться.
Теперь расслабьте мышцы и уроните кисть.
Я с трудом расслабила мышцы ног и кое-как слезла, чтобы поправить сумку.
Синонимы к словосочетанию «расслабить мышцы»
Сочетаемость слова «расслабить»
Сочетаемость слова «мышца»
Значение слова «расслабить»
РАССЛА́БИТЬ, -блю, -бишь; прич. страд. прош. рассла́бленный, -лен, -а, -о; сов., перех. (несов. расслаблять). 1. Сделать менее натянутым, менее тугим что-л. стягивающее. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «расслаблять»
- Излишний покой расслабляет тело и бывает причиною многих и тяжелых заболеваний.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «расслабить»
РАССЛА́БИТЬ, -блю, -бишь; прич. страд. прош. рассла́бленный, -лен, -а, -о; сов., перех. (несов. расслаблять). 1. Сделать менее натянутым, менее тугим что-л. стягивающее.
Все значения слова «расслабить»Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»