Предложения со словосочетанием «мышцы поясницы»
К мышцам задней стенки живота относится квадратная мышца поясницы.
Все мышцы поясницы возрождают-совершенствуют, возрождают-совершенствуют своё новорожденно-молодое строение, обеспечивающее им гигантскую физическую силу.
Вы уже совсем скоро станете любоваться своим животом, укрепив специальными упражнениями мышцы брюшной стенки и удлинив мышцы поясницы.
Руки должны быть отведены в сторону под 45о – это дополнительно укрепляет мышцы поясницы.
Итак, главными виновниками выраженного болевого синдрома в области позвоночника являются боковые и медиальные межпоперечные мышцы поясницы и межостистые мышцы позвоночника, т. е. самые короткие его мышцы, прикрепляющиеся к поперечным и остистым отросткам двух соседних позвонков.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: магнетик — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Если у человека перенапряжённые мышцы поясницы, мышцы его живота непременно будут слабыми, растянутыми.
Позвоночник как будто стремится провалиться в живот, и чтобы его удержать от этого «провала», включаются мышцы поясницы.
Во время выполнения этого упражнения может произойти переразгибание позвоночника и усилиться спазм мышц поясницы.
Гинекологические болезни вызывают напряжение мышц поясницы и крестца.
Словно штангист, который пытался взять вес мышцами поясницы.
Мы также обнаружили, что он эффективен при заболеваниях внутренних органов и нарушениях циркуляции, даёт хорошие результаты при лечении таких болезней, как плечелопаточный периартрит, растяжении мышц поясницы, невралгии седалищного нерва и шейной спондилопатии.
Начинаясь в поясничноой области она протянута вдоль всего позвоночника и структурно состоит из: подвздошно – рёберной мышцы поясницы, длиннейшей мышцы груди и остистой мышцы груди.
После обычного полного выдоха подтягивается живот, сокращаются мышцы брюшной стенки, напрягаются мышцы поясницы и подвздошно-поясничная мышца.
Ослабление квадратных мышц поясницы вываливает наружу «запястья любви» – боковые складки на уровне талии – и может влиять на ходьбу.
Данное упражнение разрабатывает мышцы поясницы и спины предохраняет от заболеваний шейных позвонков.
Данное упражнение разрабатывает коллатерали (обходные ветви кровеносных сосудов человека, обеспечивающие приток или отток крови в обход основных сосудов) бёдер и поясницы, расслабляет мышцы поясницы и живота, устраняет боли и ломоту в пояснице.
Лучшее упражнение для укрепления мышц поясницы.
Вернёмся к примеру с велосипедистом после первой трёхчасовой тренировки: если он продолжит тренироваться по три часа, его организм адаптируется, в том числе мышцы поясницы, и в конечном итоге спортсмен сможет проводить в седле три часа, не испытывая такого дискомфорта.
Если вы не хотите испытывать боли в спине, а точнее в поясничном отделе позвоночника (первый функциональный триггер), то надо проверить состоятельность мышц поясницы и брюшного пресса.
Подвздошно-реберная мышца поясницы – углы шести нижних рёбер.
Он напряг мышцы поясницы, рванул вперёд – и почувствовал, что вторая нога тоже застряла.
Эффективного разминания мышц поясницы достичь трудно, но можно лишь слегка пощипать себя, что тоже неплохо.
Сначала расслабить мышцы одной руки, потом – другой, потом – одной ноги, потом – другой, потом мышцы поясницы, потом мышцы шеи…
Так несложно повредить мелкие мышцы поясницы.
Кушетка была действительно удобная, я почувствовал, как расслабляются мышцы поясницы, одеревеневшие от сидячего рабочего дня.
– Мышцы поясницы зажимаются при вине. Причём чем ниже зажим, тем меньше степень осознанности вины.
Ещё одна позиция которая может быть не менее интересна, человек ходящий приставным шагом, немного разворачивается вокруг своей оси в области поясницы в сторону второй ноги, таким образом формируется постоянный (скрученный) миозит боковых мышц поясницы, который ошибочно воспринимается как боли в почках, и позвоночнике, тем самым производится длительная неправильная диагностика и лечение.
Как напрягаются его ягодицы и мощные мышцы поясницы и бёдер, когда он выпрямляется и подставляется под струю воды, запрокидывая голову.
Да так, что я очень хорошо ощутил сквозь нашу одежду остроту её лопаток, ямку позвоночника между крепкими мышцами поясницы и плотность её ягодиц.
Вернувшись на диван, он почувствовал, как ноют мышцы поясницы, сорванные во время разгрузки вагона.
Мышцы поясницы расслаблены, спокойны.
Причина – гипотоничность большой ягодичной мышцы, гипервозбудимая квадратная мышца поясницы (рис. 42).
И если мы не зажимаем паховые лимфоузлы, то напрягаем квадратную мышцу поясницы или излишне давим на лонное сочленение, что недопустимо.
В следующей главе мы предлагаем вам программу тренировки, которая поможет не только радикально изменить свою фигуру, приобрести цветущий вид и продлить молодость, но и позволит сохранить осанку и бережно укрепить мышцы поясницы.
Ещё глубже находятся две группы мышц живота: его поперечная мышца и квадратные мышцы поясницы.
Подвздошно-реберная мышца поясницы и длиннейшая мышца груди, через общую пояснично-грудную фасцию к поперечным отросткам поясничных позвонков L-1 – L-5, и крестцу, подвздошному гребню, и остистым отросткам поясничных позвонков.
В предродовом периоде спазм мышц поясницы и ягодиц может задерживать опускание головки плода, тогда в ходе родов желательно их расслабление.
Это упражнение укрепит мышцы поясницы до того, как живот станет большим – носить его будет гораздо легче.
Боковая часть каждой почки примыкает к квадратной мышце поясницы.
Синонимы к словосочетанию «мышцы поясницы»
Сочетаемость слова «мышца»
Сочетаемость слова «поясница»
Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «поясница»
ПОЯСНИ́ЦА, -ы, ж. Часть спины несколько ниже пояса, талии. Боль в пояснице. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «мышца»
- Родина — древнее, бесконечно древнее существо, большое, потому неповоротливое, и самому ему не счесть никогда своих сил, своих мышц, своих возможностей, так как они рассеяны по матушке-земле.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»Значение слова «поясница»
ПОЯСНИ́ЦА, -ы, ж. Часть спины несколько ниже пояса, талии. Боль в пояснице.
Все значения слова «поясница»