Предложения со словосочетанием «практиковать медитацию»
Другой способ научиться отстранённости от своих мыслей – просто начать практиковать медитацию.
Мы практиковали только сидячую медитацию, тогда как на более высоких уровнях можно практиковать медитацию где угодно – хоть на прогулке, хоть во время работы.
Года через полтора после нашего первого мастер-класса мы с командой начали получать электронные письма от наших участников, описывающих положительные сдвиги, которые они переживали, продолжая практиковать медитации.
Лишь спустя много лет он занялся самовоспитанием, стал практиковать медитацию и длительные посты.
Представьте, что вы проранжировали всех людей в мире по их способности с лёгкостью практиковать медитацию осознанности – сидеть, фокусироваться на дыхании и медленно входить в состояние спокойной, бесстрастной медитации.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: обваляться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Хорошо отдохнувшей и полной сил, мне было легче практиковать медитацию и заниматься спортом, удавалось выводить общение с самой собой и другими людьми на совершенно иной уровень и принимать куда более взвешенные решения.
Чтобы их немного приземлить и сделать более спокойными, рекомендуется практиковать медитации.
Дети и подростки, которые интересуются йогой, могут без ущерба для здоровья практиковать медитацию.
Постоянство, сопровождающее каждую попытку практиковать медитацию, приводит к усилению альфа-ритма, начиная с задней части мозга и заканчивая лобными областями.
Тем, кто регулярно практикует медитации, легко удаётся приглушить этот шум на время.
– Будьте гибкими: Иногда могут возникнуть обстоятельства, когда вы не сможете практиковать медитацию.
Постоянно практикуя медитацию, вы не только избавитесь от многих проблем со здоровьем, но и приблизитесь к идеальной версии себя.
Однако исследование также показало, что чем дольше испытуемые практиковали медитацию, тем толще становились эти области неокортекса, поэтому можно предположить: практика медитации вызвала эти изменения мозга.
Однако, практикуя медитацию подобным образом, вы не «примете красную таблетку».
Поскольку рыжий практикует медитацию на любящую доброту (или любовь), сиамцу всё сходит с рук.
Для новичков, медитация может показаться сложным заданием, но на самом деле, начать практиковать медитацию довольно просто.
В другом эксперименте группа людей практиковала медитацию и внимательность всего в течение восьми недель.
Чаще всего люди, которые начинают изучать под моим руководством живопись, уже практикуют медитацию и являются эзотериками.
Когда человек постоянно осознаёт присутствие другого человека, ему не нужно практиковать медитацию на него.
Мы не сможем получить какой-либо ощутимой пользы от учений, если не будем практиковать медитацию.
Если коротко, то необходимо практиковать медитацию прозрения систематически и усердно до тех пор, пока не будет достигнута ниббана, которая является единственным способом положить конец страданию.
Потом я сразу же садился и усердно практиковал медитацию и начитывание мантр моих йида-мов.
Она несколько десятков лет практикует медитации и одной из первых начала интегрировать техники осознанности и самосострадания в процесс психотерапии и повседневную жизнь.
Некоторые осуждают учения и практику других, хотя сами никогда не практиковали медитацию прозрения надлежащим образом.
А что, если вместо расслабления и полного принятия своей человеческой природы попробовать практиковать медитацию как акт любви к самому себе?
Сделать это проще, когда определите, в чём заключается цель или намерение практиковать медитацию.
Вышеупомянутое исследование показало, что у людей, которые часто практикуют медитацию, даже в обычной жизни меньше активируется дефолтная система мозга.
Если вам неудобно сидеть на полу, но вы всё же настроены практиковать медитацию сидя, то рекомендую вам предварительно заняться йогой или упражнениями на растяжку.
Мудрецы практиковали медитацию, но при этом они были семейными людьми и вели домашнее хозяйство.
Я практиковал медитацию практически всю свою жизнь и очень уважаю эту традицию.
Время от времени я встречаюсь с людьми, которые хотят оставить свою мирскую жизнь, чтобы всецело практиковать медитацию.
Зачем практиковать медитацию?“, – то и наше просветление будет незначительным.
Если вы прежде не занимались медитацией, вам может быть удобнее практиковать медитацию метты, сидя в тихом, комфортном месте.
Китайские буддисты часто полагают, что тибетцы занимаются магией, а тибетцы полагают, что китайские буддисты в основном практикуют медитацию опустошения ума.
Люди разных возрастных групп, религий и стиля жизни практикуют медитацию и мантры, работают над гармонизацией своего внутреннего мира и духовным самопознанием.
Мудрецы древности практиковали медитацию, но при этом они были семейными людьми и вели домашнее хозяйство, а некоторые из них обладали значительным материальным благосостоянием.
Некоторые профессиональные экстрасенсы или медиумы перед своими заседаниями или сессиями практикуют медитацию.
Любой, кто когда-либо практиковал медитацию, испытал на себе, что это значит, когда тебя беспокоят ощущения в теле, одолевают навязчивые, беспорядочные мысли и эмоции.
Если вы признаетесь самому себе, что не хотите практиковать медитацию, то и чувства вины у вас не будет.
Во всех этих жизненных потрясениях я практически перестал практиковать медитации, что начало погружать меня в состояние слабости и страха.
Много лет он уединённо практиковал медитацию в горах, и однажды, вернувшись в пещеру, обнаружил, что в его жилище полно демонов.
Все те годы, что я терпеливо практиковала медитацию, визуализацию и всё остальное, я страстно желала, чтобы со мной произошло нечто неожиданное и ошеломляющее.
Мне было всего двадцать лет, когда я уже ежедневно практиковала медитацию, занималась всеми направлениями йоги и экспериментировала с потенциальными методами восстановления: когнитивно-поведенческой терапией, десенсибилизацией и переработкой движением глаз, техниками эмоционального освобождения и диалектической поведенческой терапией.
Если вы хотите приобрести действительно преобразующий жизненный опыт, то должны понимать, что очень сложно долго практиковать медитацию осознанности без знания её основ или при недостаточной открытости разума, мешающей попробовать что-то новое.
Вот почему духовным подвижникам рекомендуется практиковать медитацию ранним утром, читать мантры перед едой и даже во время купания (принятия ванны или душа).
Я советую практиковать медитацию с устойчивыми, возможно даже биологическими желаниями: например, поститься в течение дня и говорить себе, что еда не нужна и не имеет значения.
Он – обычный человек, который долго-долго практикует медитацию.
Мои ученики всегда говорят что-нибудь вроде: «Вообще-то я предпочитаю практиковать медитацию, а не делать простирания и начитывать мантры».
Лично знаю людей, которые наоборот практикуют медитацию и им это идёт лишь на пользу.
Ассоциации к слову «медитация»
Синонимы к словосочетанию «практиковать медитацию»
Сочетаемость слова «практиковать»
Сочетаемость слова «медитация»
- глубокая медитация
трансцендентальная медитация
динамическая медитация - медитация прощения
медитация осознанности
медитация прозрения - состояние медитации
практика медитации
процесс медитации - медитация означает
медитация закончилась
медитация помогла - заниматься медитацией
погрузиться в медитацию
практиковать медитацию - (полная таблица сочетаемости)
Значение слова «практиковать»
ПРАКТИКОВА́ТЬ, -ку́ю, -ку́ешь; прич. страд. прош. практико́ванный, -ван, -а, -о; несов. 1. перех. Применять на деле, на практике. Практиковать создание комплексных бригад. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «медитация»
Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин). (Википедия)
Отправить комментарий
Значение слова «практиковать»
ПРАКТИКОВА́ТЬ, -ку́ю, -ку́ешь; прич. страд. прош. практико́ванный, -ван, -а, -о; несов. 1. перех. Применять на деле, на практике. Практиковать создание комплексных бригад.
Все значения слова «практиковать»Значение слова «медитация»
Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин).
Все значения слова «медитация»Синонимы к словосочетанию «практиковать медитацию»
- практика медитации
- сидячая медитация
- заниматься медитацией
- объект медитации
- техника медитации
- (ещё синонимы...)