Лестничные мышцы, задняя верхняя зубчатая мышца, подвздошно-реберная
мышца груди, плечевая мышца и диафрагма на самом деле не участвуют в управлении плечом или рукой, но они включены в этот перечень, поскольку их триггерные точки вызывают боль в плече и могут создавать сателлитные триггерные точки в других мышцах плечевого комплекса.
Когда вы сможете управлять
мышцами груди и удерживать их неподвижно во время вдоха и выдоха, когда вы научитесь полностью расслабляться невзирая на усталость, тревогу или возбуждение, вам будет полезно соблюдать некоторые особые правила гигиены и распорядка дня.
Я видела, как по накачанному телу катились струйки воды, очерчивая рельефные
мышцы груди, ног, рук.
Взгляд невольно скользит по мужскому идеально сложенному телу, останавливаясь на твёрдых
мышцах груди, пресса и ниже…
Он выпрямился и устроил небольшое неприличное представление, напрягая
мышцы груди то справа, то слева.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: надъесть — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ей показалось или он при этих словах стал играть
мышцами груди?
Чужак поиграл
мышцами груди, и я, охнув, отвернулась. Щёки горели огнём.
Глубокие
мышцы груди начинаются и прикрепляются в пределах грудной клетки.
Остановившись на площадке около церкви, он сидел в машине и пытался расслабить напряжённые
мышцы груди, массируя плечо и предплечье.
Сквозь рубашку из тонкого хлопка проступали хорошо натренированные
мышцы груди и рук.
Рассматриваю их и не замечаю, как скольжу вниз, разглядывая точёные
мышцы груди и пресса.
Чёрный пуловер облегал широкие плечи и литые
мышцы груди.
Развитые
мышцы груди частенько навевают образ накачанного гиганта.
Мои ладони погладили мощные
мышцы груди, путаясь в курчавых волосках (готова поклясться – рыжих, жалко, что ночью цвета обманчивы), скользнули вверх, к плечам, потом – обратно вниз, по рёбрам, к пояснице и спине.
Они состоят из двух пучков: латерального (внешнего) – это подвздошно-реберная мышца, остистые мышцы грудного отдела, лестничные мышцы, кивательная мышца, ремённая мышца шеи и головы – и медиального (внутреннего) – это такие мышцы, как длиннейшая
мышца груди и шеи, полуостистая мышца, поперечно-остистые мышцы, межрёберные мышцы.
Скорее всего, он работал тренером, майка с короткими рукавами облегала выпирающие
мышцы груди и торса, как вторая кожа.
Примером базового упражнения может быть жим штанги лёжа (основную нагрузку несут большая
мышца груди, трицепс и дельтовидная мышца, а также плечевой и локтевой сустав).
Сильные плечи, руки и
мышцы груди помогают легче справляться с повседневными делами.
К ним относятся наружная и внутренняя межреберные, подреберные, поперечная
мышца груди, мышца, поднимающая ребра.
Следовательно, ни в коем случае не поднимайте плечо – это лишит вас возможности напрячь боковые
мышцы груди.
Дикая боль переживаний разрывала сердце на куски, обжигая
мышцы груди.
Длинные, изящные пальцы легко скользили по объёмным
мышцам груди, спускались к кубикам пресса, заставляя его дыхание сбиться.
Потом девчонки стали обсуждать его в меру пухлые губы, и стали спускаться вниз, разглядев чётко очерченные
мышцы груди и стальной пресс.
За его спиной в прихожей поигрывал
мышцами груди молодой атлет.
Твёрдые выпуклые
мышцы груди говорили о том, что он ежедневно совершенствует своё тело.
Видны крепкие
мышцы груди с чёрной вязью замысловатой татуировки, тренированный пресс.
Отдельные немые восторги достались совершенному рельефу
мышц груди и пресса.
Чёрная рубашка заправлена в узкие брюки и расстёгнута, словно специально, чтобы я могла изучить гладкие
мышцы груди и пересчитать кубики пресса на поджаром животе.
Белая футболка обтягивала прокачанные
мышцы груди, обхватывала мышцы рук.
Но далеко я не ушла, меня сильно схватили за локоть и развернули на сто восемьдесят градусов, так что носом я уткнулась в каменные
мышцы груди мужчины.
Взгляд приковывали красивые
мышцы груди и пресса.
Грудь у него совсем как у человека, а широкие плечи переходят в чётко выраженные
мышцы груди и крепкий живот.
Но, наблюдая за мотивирующим собой, выполняющим упражнения на большую часть
мышц груди и дельт, плюс напитываясь энергетикой, мне сквозь улучшение погоды вспоминался дальнейший ход вещей.
Руки-крюки, морды ящиками, накачанные
мышцы груди выглядывают из-под лёгких кожаных курточек.
Рубашка также обтягивала, позволяя наблюдать накаченные
мышцы груди и рук.
Здоровяк развлекал публику, поигрывая внушительными
мышцами груди.
Измождённым бесконечной болью
мышцам груди богатыря не давала покоя бегающая по телу маленькая чёрная букашка.
Особенно выделились
мышцы груди и дельтовидные – грозно выступали от шеи до плеч.
Наконец, можно прижаться к родному тёплому телу, ощущая под пальцами бугрящиеся
мышцы груди, уткнуться в широкую мощную спину…
– Вы такой красивый, – мои пальцы прошлись по волевому подбородку, затем спустились вниз по сильной шее, на которой красовался ошейник, подавляющий способности этого тёмного, затем спустились ниже и когда пальцы ощутили едва заметное подрагивание стальных
мышц груди мужчины, я отдёрнула руку, – вы просто потрясающий экземпляр редкой мужской красоты.
–Сегодня да. Они оплатили её.– Тяжёлый выдох опустил высокие
мышцы груди.
Взгляд невольно заскользил по бронзовой коже, по чётко прорисованным
мышцам груди и пресса.
Хоть и заплыл жирком, но внушительные бицепсы и могучие
мышцы груди и шеи всё равно просматривались.
Чувствую, как его рука снова мягко ложиться мне чуть выше талии, а
мышцы груди напрягаются.
Ему и правда нечего стесняться. Литые бугристые
мышцы груди, по которым стекали капли воды, внушительные бицепсы, рельефные поперечные мышцы живота.
Я заметила очертание
мышц груди и небольшие бицепсы.
Ладонь вперёд тяну и на твёрдые
мышцы груди опускаю. Провожу по гладкой, смуглой коже вниз. Чувствую, как они тугими канатами натягиваются, обжигая ладонь.