Это зафиксировано в сознании многих взрослых, которые пытаются начать
заниматься бегом и считают, что единственный способ бегать успешно – это непрерывно бежать.
Люди, которые долгие годы
занимаются бегом, выглядят моложе своих лет.
Ведь активно
занимаясь бегом, вы теряете влагу и, как следствие, пьёте больше воды.
Когда вы не можете бегать из-за травмы, вы можете
заниматься бегом в бассейне или тренироваться на эллиптических тренажёрах, прорабатывая некоторые мышцы бедра и голени даже лучше, чем это делается при беге.
Я думала, что беременным не следует
заниматься бегом или ездой на велосипеде, и отказалась от привычных занятий.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: обер-гофмейстерина — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ученики интенсивно
занимались бегом, борьбой, прыжками, метанием диска, копья, фехтованием.
Вполне может оказаться так, что бегун второго типа
занимается бегом только из-за тренера, семьи или давления друзей.
В рамках одного исследования дети
занимались бегом по полчаса два-три раза в неделю.
Мы обе любили хорошо поесть, обе
занимались бегом, так что сдружились быстро.
Оно было доступно каждому, кто хотел
заниматься бегом или поднятием тяжестей.
Вечером я проплыл 10 кругов, час
занимался бегом, который улучшает кислородный обмен, и ещё час занимался тяжёлой атлетикой.
Если вы уже какое-то время
занимаетесь бегом и даже участвуете в соревнованиях, то вы тоже сможете почерпнуть полезную информацию и найти интересные беговые лайфхаки, которые помогут сделать тренировки более эффективными и улучшить ваши результаты.
Раньше он постоянно
занимался бегом.
Я плавал на своей маленькой яхте, регулярно
занимался бегом…
Поэтому пульсометр – это, пожалуй, единственный гаджет из всех, которым я бы советовала обзавестись в первую очередь, если вы решите серьёзно
заниматься бегом.
Наступило время прекратить поиск причин, по которым вам следует задуматься о себе и начать
заниматься бегом трусцой.
Валун у меня был вместо спортивного инвентаря, ещё
занимался бегом вокруг шатра, ставил удар, постепенно увеличивая вес камня.
Недавно мне привели в пример одного пожилого человека, который ежедневно
занимается бегом уже на протяжении сорока лет.
Мне тогда было 13 лет, и я уже два года увлечённо
занимался бегом в детско-юношеской спортивной школе.
Что касается третьей группы, бывали случаи, когда люди показывали не очень хорошие результаты на школьном уровне, но продолжали
заниматься бегом и попадали в олимпийскую сборную.
Третий, посматривая на наручные часы, больше
занимался бегом.
В качестве профилактических мероприятий рекомендуется
заниматься бегом, плаванием, делать массаж душем, стараться не набирать лишний вес, питаться правильно.
Бывает, например, что пловцы параллельно
занимаются бегом на длинные дистанции и велоспортом – есть ведь состязания по триатлону, куда входят все эти спортивные дисциплины.
После школы осенью я играла в гольф, а весной
занималась бегом на короткие дистанции.
Участники в группе аэробных упражнений
занимались бегом, ходьбой на беговой дорожке, велотренажёром или эллиптическим тренажёром 3 раза в неделю в течение 12 недель.
Вот сколько людей
занимается бегом?
Всю жизнь
занималась бегом и питалась по часам, отчего выглядит на десять лет моложе.
Хочу немного рассказать о себе и как я стал
заниматься бегом.
Быть может, вы в детстве очень хотели научиться каким-то единоборствам или вы очень любили плавать, а может, вы когда-то
занимались бегом, и сейчас самое время возобновить эти увлечения.
Я до увольнения совсем немного
занималась бегом и, как многие офисники, посещала фитнес-центр, поэтому спортивные занятия в период после увольнения для меня не стали чем-то новым.
Книга предназначена для людей, которые решили
заниматься бегом на средние и длинные дистанции, а так же для тех, кто хочет развивать выносливость.
Очень давно
занималась бегом, и знаю, какая обувь мне удобна.
Может быть, действительно
занимается бегом.
Папа
занимался бегом на короткие дистанции, и я тоже хотела тренироваться на таких же дистанциях.
Когда окружающие ландшафты не позволяли
заниматься бегом (как, например, тогда, посреди океана), или когда поезд упрямо не желал останавливаться в течение многих световых циклов, а размяться очень хотелось, только и оставалось бегать по вагонам – успевай лишь двери открывать!
На ноги надела кроссовки, в которых обычно
занималась бегом.
Как нужно
заниматься бегом, качать пресс и приседать.
Есть только объективные обстоятельства, которые при желании преодолеваются, например, склад ума (технический, математический, гуманитарный и т.п.); или физические данные (с маленьким ростом трудно играть в баскетбол, хромому трудно
заниматься бегом, глухому трудно слушать лекции по философии).
Это, конечно, сильно сказалось на моём желании продолжить систематически
заниматься бегом, так как работа в силовых структурах требует хорошей физической подготовки.
Ещё один важный момент перед началом занятия бегом – это найти тренера по бегу, или как минимум, опытного бегуна со стажем, который научит вас постепенно
заниматься бегом.
– Я решил отбить у неё охоту
заниматься бегом и тем самым избавить её, а может и ещё парочку подобных от той надменности, которой они сквозили.
У лисицы лев учился хитрости, у совы брал уроки истории, у соловья – уроки музыки, с гепардом
занимался бегом, с крокодилом учился плавать, с черепахой занимался логикой и философией.
Мама
занималась бегом на лыжах.
Всё-таки он совершил большую ошибку, когда бросил
заниматься бегом…
Поэтому, когда было тепло и сухо, то на занятии играли в волейбол, зимой по школьному двору катались на лыжах, а в дождь
занимались бегом.
Мне было жалко его видеть таким, я ему предлагал
заниматься бегом вокруг нашего поля, но он был противником спорта и говорил что больших мальчиков любят девочки, потому что с ними весело.