Предложения со словосочетанием «дыхание животом»
Это касается как дыхания животом, так и диафрагмального дыхания.
Почувствуйте, как движется сообразно вашему дыханию живот и рёбра.
Дыхание животом улучшает кровообращение и процесс пищеварения.
Важно понимать, что естественное дыхание человека – это спокойное, размеренное и глубокое дыхание животом.
Реализуется так называемое брюшное дыхание – естественное дыхание животом.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: невечный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
В различной литературе оно носит разные названия – диафрагмальное, диафрагмально-реберное, межрёберное, дыхание животом, подвздошное дыхание.
При переходе на грудное дыхание живот следует опускать, а не удерживать его в напряжённом состоянии.
Дыхание животом помогает организму снять напряжение, зажимы в плечах.
Наличие рук на животе позволяет вашему сознанию более чётко контролировать процесс брюшного дыхания (дыхания животом) и постепенно восстановить утраченные навыки.
Оценив огромную пользу брюшного дыхания (дыхания животом), приступаем к его освоению как наиболее рациональному для вашего тела.
Дыхание животом. Вдох – живот надувается. Выдох – уходит внутрь и диафрагма давит на лёгкие. Плечи расслаблены.
Их главной особенностью является дыхание с помощью диафрагмы, или дыхание животом.
Независимо от упражнения всегда начинайте с расслабления, сосредоточившись на дыхании животом.
Для эффективной медитации с заряженными символами вам необходимо набраться опыта в технике дыхания животом.
Дыхание животом является ключевым умением в практике медитации, а пранаяма – это используемая в йоге техника контроля дыхания.
Дыхание грудной клеткой, по-видимому, способствует возникновению тревоги, в то время как дыхание животом связано с её уменьшением.
Если вы никогда раньше не выполняли практику дыхания животом, сделайте следующее.
По пути в место назначения, я вспоминала практики правильного дыхания животом со своих тренингов.
Уддияна бандха – энергетический замок, в котором после мощного выдоха на задержке дыхания живот и внутренние органы брюшной полости подтягиваются вверх, к грудной клетке, и образуется вакуум.
Наблюдаем за своим глубоким дыханием животом и позволяем телу полностью расслабиться.
Глубокое дыхание – это дыхание животом – ничто не должно ограничивать талию.
Оно отлично стравляется с излишним напряжением и даже поможет вам подготовиться к дыханию животом и к дыханию диафрагмой, если просто и быстро расслабиться у вас не выходит.
Диафрагмальное дыхание, которое также называют дыханием животом, подразумевает более глубокие вдохи, побуждающие диафрагму, расположенную под лёгкими у основания грудной клетки, растягиваться в направлении вниз, надавливая на живот.
Чтобы достичь такого положительного эффекта, нужно использовать брюшное дыхание (дыхание животом).
Первый вариант: глубокое размеренное дыхание животом.
Ритмичная работа сердца, дыхание животом, спокойное и чистое сознание – всё это что-то напоминало, но я не мог вспомнить что именно.
Возможно, вы заметите, что язык сам собой прижался к небу и вы перешли на дыхание животом; и то, и другое совершенно естественно.
Естественное дыхание человека – дыхание животом.
Главное, не забывай: глубокое дыхание животом и расслабление тела!
В этом положении такое «дыхание животом» произойдёт само собой.
Хотя для дыхания животом совсем необязательно его сильно выпячивать.
Это терапевтическая энергия, а дыхание живота даёт спокойствие.
При подготовке к дыханию животом и при минимальной практике этот шаг происходит автоматически.
Следите за тем, чтобы при дыхании животом плечи не поднимались, а грудная клетка на вдохе не вздымалась.
Напротив, глубокое дыхание животом нас будто оживляет.
Высокая грудь поднималась-опускалась в такт мерному дыханию животом (принцесса в совершенстве освоила йоговское дыхание), пухлые губы были чуть приоткрыты и вызывали соблазн подойти поближе, чёрные ресницы чуть подрагивали на белой упругой коже лица, а по небольшому синяку на тонком запястье ползла божья коровка.
Там даже висели плакаты на тему правильно дыхания животом.
При диафрагмальном типе дыхания живот идёт немного вперёд, и раздвигаются нижние рёбра.
Но живот поднимается вверх, когда диафрагма движется – когда лёгкие расширяются; вот почему мы называем такое дыхание «дыханием животом».
Итак, то, что мы называем дыханием животом, на самом деле является полезной физической практикой, которая оптимизирует нервные пути, ответственные за успокоение нервной системы и создание состояния, которое мы можем назвать «мудрым умом».
Ассоциации к слову «дыхание»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «дыхание животом»
- Возле нее лежал ребенок, судорожно схвативший рукою за тощую грудь ее и скрутивший ее своими пальцами от невольной злости, не нашед в ней молока; он уже не плакал и не кричал, и только по тихо опускавшемуся и подымавшемуся животу его можно было думать, что он еще не умер или, по крайней мере, еще только готовился испустить последнее дыханье.
- Но подхватили сани и понесли по скользкому льду, и стало больно и нехорошо, раскатывает на поворотах, прыгает по ухабам — больно! — больно! — заблудились совсем и три дня не могут найти дороги; ложатся на живот лошади, карабкаясь на крутую и скользкую гору, сползают назад и опять карабкаются, трудно дышать, останавливается дыхание от натуги. Это и есть спор, нелепые возражения, от которых смешно и досадно. Прислонился спиной к горячей печке и говорит убедительно, тихо и красиво поводя легкою рукою:
- Нога, другая нога — неужели все кончено? Нерешительно раскрывает глаза и видит, как поднимается, качаясь, крест и устанавливается в яме. Видит, как, напряженно содрогаясь, вытягиваются мучительно руки Иисуса, расширяют раны — и внезапно уходит под ребра опавший живот. Тянутся, тянутся руки, становятся тонкие, белеют, вывертываются в плечах, и раны под гвоздями краснеют, ползут — вот оборвутся они сейчас… Нет, остановилось. Все остановилось. Только ходят ребра, поднимаемые коротким, глубоким дыханием.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «дыхание»
Сочетаемость слова «живот»
Значение слова «дыхание»
ДЫХА́НИЕ, -я, ср. Процесс поглощения кислорода и выделения углекислоты живыми организмами. Органы дыхания. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «живот»
ЖИВО́Т1, -а́, м. Часть тела у человека и животных, в которой расположены печень, желудок, кишечник, селезенка и другие органы.
ЖИВО́Т2, -а́, м. Устар. То же, что жизнь (во 2 знач.).
ЖИВО́Т3, -а́, м. Устар. и обл. 1. Сельскохозяйственное животное (обычно о лошади). (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «дыхание»
- Ученик!.. Он приходит к тебе, полный доверия и надежды. Затаив дыхание, внимает каждому слову… весь смирение, весь послушание. Ты вкладываешь в него свою душу, свой разум…
- Ленинград стал для моих стихов их дыханием…
- Все прекрасно и даже величественно на свете. Все замечательно нравится. И все должно нравиться до последних дней, до самого последнего дыхания, до последнего взора.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «дыхание»
ДЫХА́НИЕ, -я, ср. Процесс поглощения кислорода и выделения углекислоты живыми организмами. Органы дыхания.
Все значения слова «дыхание»Значение слова «живот»
ЖИВО́Т1, -а́, м. Часть тела у человека и животных, в которой расположены печень, желудок, кишечник, селезенка и другие органы.
ЖИВО́Т2, -а́, м. Устар. То же, что жизнь (во 2 знач.).
ЖИВО́Т3, -а́, м. Устар. и обл. 1. Сельскохозяйственное животное (обычно о лошади).