Рецепты Счастья. Сам себе психолог

Olga Hudson

Эта книга полезна тем, что Вы можете открыть её на любой странице и окажетесь на рецепте, который, возможно, поможет Вам прожить еще один день счастливо! Книга основана на нескольких психологических подходах и практиках из семейных и групповых психологических тренингов и переработана автором для индивидуальных самостоятельных занятий. Книга основана на опыте автора и носит рекомендательный характер. Автор не несет ответственности за результат или какие-либо побочные эффекты.

15. Вера поможет обрести гармонию

на пути к счастью

Вера — важный аспект в жизни каждого человека. Наверняка вы когда-то слышали выражение: «Да, он верующий», что означает, что его убеждения будут непоколебимы. Но мы сегодня поговорим не о религиозной вере, а о вере в общем, что это такое и для чего она нужна.

Вера является составляющей каждой личности, при отсутствии веры человек силён наполовину.

Вера необходима человеку? Во-первых, вера в самого себя, вера в то, что Вы такой, как надо и достойны настоящего счастья, вера в то, что Вы способны сделать свой выбор быть счастливым уже сегодня. Во-вторых, вера в свою жизнь, в то, что Вы пришли в эту жизнь не просто использовать ресурсы Земли, но и для чего-то большего, для совершения чего-то большего. Вера в то, что Вы — волшебное творение высшей силы (Бога, Вселенной, Всевышнего разума и т.п.). В-третьих, вера в светлое будущее, вера в то, что вне зависимости от того, что произошло или происходит с Вами или с Вашей семьей, всё это приведет Вас туда, куда надо, туда, где Вы должны быть. Приведет к Вашей истинной мечте и в жизненную ситуацию лучшую именно для Вас. Что дает вера? Верно. Вера дает Вам надежду на блестящее настоящее и будущее, надежду, что всё будет хорошо в Вашей жизни. Вера помогает избавиться от страхов и переживаний. Она открывает свободу действий. Вера насыщает Вас силой и позитивной, творительной энергией. Как наполниться верой, если всё идет не так, и много тяжёлых жизненных событий присутствует в Вашей жизни? Для этого я познакомлю Вас с несколькими аффирмациями, которые помогут настроить Вас на необходимую волну и вернут Вам Вашу веру. Эти утверждения хороши для каждого из вас, для поддержания и развития Вашей жизненной энергии.

Произносим аффирмации: «Я — святое творение Великого Творца. Я пришел в этот мир для важной миссии. Я абсолютно счастлив, каждый мой миг пребывания в этом мире, вся моя жизнь наполнены счастьем, радостью, любовью, достатком. Я спокоен, силён, каждый новый день дарит мне радость, здоровье, силы и энергию. Я верю в себя, в жизнь, я достоин самого лучшего в этом мире». Читайте эти утверждения каждый день в течение трех недель (21 дня) утром и вечером. Очень важно утром т.к. утро настраивает вас на весь день, и помним, что каждое утро Вы делаете выбор… После 21 дня, Вы можете продолжать читать утверждения каждый день или тогда, когда Вы будете чувствовать, что Вам необходима подпитка для конструктивного движения вперед.