Рецепты Счастья. Сам себе психолог

Olga Hudson

Эта книга полезна тем, что Вы можете открыть её на любой странице и окажетесь на рецепте, который, возможно, поможет Вам прожить еще один день счастливо! Книга основана на нескольких психологических подходах и практиках из семейных и групповых психологических тренингов и переработана автором для индивидуальных самостоятельных занятий. Книга основана на опыте автора и носит рекомендательный характер. Автор не несет ответственности за результат или какие-либо побочные эффекты.

10. Закон «давать и брать»

В нашей жизни существует множество законов. Законы физики, химии и т. д. А также существуют определенные законы семейной, родовой систем и законы личностного развития человека. В этом разделе мы поговорим о развитии личности и о законе «давать и брать». Все в жизни уравновешенно, взаимосвязано. Давайте вспомним круговорот воды в природе: пошел дождь, наполнил лужицы, моря, реки, напитал землю. После появилось солнце, под воздействием лучей которого пошло испарение, и наша водичка в виде пара поднялась высоко в облака и сформировала новые облака, после достаточного накопления влаги пошел дождь и опять наполнил водою реки и озера и т. д.

К чему этот пример, и как это связано с законами «давать и брать»? Это к тому, что если где-то что-то исчезает, то где-то что-то появляется. А если, что-то исчезнет и не появится, то уже возникает перекос в самой системе и в жизни.

Как мы это соотносим с нашим законом? Для полноценного существования и развития человеку необходимо находиться в гармонии с самим собой в первую очередь и в гармонии со всеми законами, которые существуют. Если человек, что-то берёт, он обязан что-то вернуть. Только единственное, что человек не может вернуть, это долг по отношению к его родителям. Сам ребенок не может дать жизнь своим родителям, поэтому многие люди испытывают чувство вины и долга по отношению к своим родителям. Но это не придает никакой значимости родителям или ребенку, это только обесценивает родительский дар жизни, так как он бесценен и являлся выбором родителя. Ребенок может только принять этот дар. Чтобы компенсировать это чувство вины, ребенок вырастает и передаёт этот дар жизни другому — уже своему ребёнку, таким образом, компенсируя чувство вины по отношению к своим родителям. Компенсация — это один из аспектов законом давать и брать.

Аспекты закона «давать и брать» присущи нам в повседневной жизни, в построение межличностных, партнёрских, семейных отношений.

Этот закон дает гармонию в развитии отношений и сбалансированное состояние Вашей души.

Делюсь секретами развития партнёрских отношений. Для развития партнёрских отношений важно на хороший поступок, слово и т. д. всегда дать партнеру чуточку больше хорошего, чем партнёр дал Вам. В отношениях идёт обмен не только позитивом, но и негативом. Если Вас партнёр обидел, то нормально ответить ему тем же, но чуть меньше, чем он обидел Вас. Это даст приятное благотворное развитие партнёрских отношений. Если же партнёры начинают друг друга закидывать негативом: «Ты меня обидел, я сейчас верну вдвойне с большим негативом…», то тогда отношения обречены на крушение.

Закон «давать и брать» мы используем в каждодневной жизни. Поэтому, если Вы хотите жить в душевной гармонии, очень важно отслеживать свои поступки. Если Вы занимаете деньги в долг или взяли на себя какие-либо обязательства, то помните, что их следует выполнить, а долги вернуть. Есть такое понятие как «общая совесть», которая будет Вас подъедать внутри, хотите Вы или нет. Плюс, если даже Вы будете чувствовать себя хорошо, то Ваша вина может появиться у Вашего ребёнка (обычно это переходит на младшего в системе). Ребёнок в этом случае будет чувствовать вину без понимания, в чём он виноват.

Итак, подведем итог. Для поддержания гармонии, мы не создаём долгов, платим по счетам и соблюдаем взаимообмен в отношениях. Также мы познакомились с понятием родительской передачи дара жизни, и с тем, как это может отражаться на ребенке, т.е. на Вас, так как каждый из нас — это чей-то ребенок.