Предложения со словосочетанием «умеренная физическая активность»
Есть низшая граница, она составляет 150 минут умеренной физической активности в неделю, т. е. примерно полчаса с небольшим гаком в день.
Сколько времени в неделю вы обычно посвящаете умеренной физической активности?
Например, женщине в возрасте 27 лет с массой тела 70 кг при умеренной физической активности с пищей необходимо получать (0,062 × 70 + 2,036) × 240 = 1530 × 1,3 = 1989 ккал.
Это не только правильный образ жизни (умеренная физическая активность, сбалансированное питание и естественный для каждой мусульманки отказ от запретных, вредных привычек), но и сдержанность, уравновешенность.
Ещё одним важным моментом, влияющим на качество памяти, является умеренная физическая активность, потому что только при мышечной усталости вырабатываются гормоны радости (дофамин-серотонин и эндорфин), которые способны снижать уровень воспалительных процессов в организме.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: столковываться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Важной составляющей омолаживающего образа жизни является умеренная физическая активность.
Эффективное похудение – это сочетание правильного питания и умеренной физической активности.
– У детей развивать память лучше с помощью игр с умеренной физической активности – найти предмет, запомнить, сколько шариков лежит в коробке, запомнить, в какой последовательности куклы рассажены за столом.
Физическая активность. Умеренная физическая активность стимулирует высвобождение эндорфинов – натуральных "гормонов счастья", активирующих центры удовольствия.
Постарайтесь вернуться к умеренной физической активности.
По этой же причине – испарения через потовые железы охлаждают голову лучше, чем ледяная вода – в жару обязательно нужно носить панамку и поддерживать умеренную физическую активность, чтобы голова остывала сама по себе, путëм работы потовых желёз.
Вы иначе посмотрите на многие надуманные запреты и пищевые правила, возможно, подберёте умеренную физическую активность по душе и начнёте высыпаться и заботиться о себе.
Таким образом, исследование подтвердило, что умеренная физическая активность может быть эффективным средством в лечении депрессии.
Умеренная физическая активность включает в себя такие действия, как переноска лёгких грузов, езда на велосипеде в обычном темпе, стрижка газона или быстрая ходьба (дайте ответ в часах или минутах).
Исследования показывают, что лишь 30 минут умеренной физической активности в день могут значительно улучшить здоровье и настроение.
Например, всего лишь 30 минут умеренной физической активности в день могут значительно снизить вероятность развития таких заболеваний, как гипертония и атеросклероз.
Уже после 20-30 минут умеренной физической активности человек может ощутить заметное улучшение настроения и уменьшение чувства беспокойства.
Зачем нужна умеренная физическая активность?
Достаточно в неделю 2,5 часа посвятить умеренной физической активности.
Важный фактор долгой жизни – умеренная физическая активность.
Умеренная физическая активность помогает не только снять стресс, но и улучшить обмен веществ, что, безусловно, сказывается на ночном отдыхе.
Ассоциации к слову «физический»
Ассоциации к слову «активность»
Синонимы к словосочетанию «физическая активность»
Синонимы к слову «умеренный»
Синонимы к слову «физический»
Синонимы к слову «активность»
Сочетаемость слова «умеренный»
Сочетаемость слова «физический»
Сочетаемость слова «активность»
Значение слова «умеренный»
УМЕ́РЕННЫЙ, -ая, -ое. 1. Прич. страд. прош. от умерить. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «физический»
ФИЗИ́ЧЕСКИЙ, -ая, -ое. 1. Прил. к физика1. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «активность»
АКТИ́ВНОСТЬ, -и, ж. Свойство по прил. активный1 (в 1 знач.); деятельное участие в чем-л., энергичная деятельность; противоп. пассивность. Проявлять активность. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «умеренный»
- Реакции никогда не бывают умеренны.
- Пусть нет звезды тусклее, чем у них, —
Уверенно дотянут до кончины —
Скрываясь за отчаянных и злых,
Последний ряд оставив для других —
Умеренные люди середины. - Мужчины — безусловный авангард
Всех дивных человеческих затей,
И жаль, что не умерен их азарт,
Ношением и родами детей. - (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «умеренный»
УМЕ́РЕННЫЙ, -ая, -ое. 1. Прич. страд. прош. от умерить.
Все значения слова «умеренный»Значение слова «физический»
ФИЗИ́ЧЕСКИЙ, -ая, -ое. 1. Прил. к физика1.
Все значения слова «физический»Значение слова «активность»
АКТИ́ВНОСТЬ, -и, ж. Свойство по прил. активный1 (в 1 знач.); деятельное участие в чем-л., энергичная деятельность; противоп. пассивность. Проявлять активность.
Все значения слова «активность»Синонимы к словосочетанию «физическая активность»
- физические нагрузки
- физическое упражнение
- физические тренировки
- физическая деятельность
- умеренные физические нагрузки
- (ещё синонимы...)
Синонимы к слову «умеренный»
Синонимы к слову «физический»
Синонимы к слову «активность»
Ассоциации к слову «умеренный»
Ассоциации к слову «физический»
Ассоциации к слову «активность»
Сочетаемость слова «умеренный»
Сочетаемость слова «физический»
Сочетаемость слова «активность»
Морфология
- Разбор по составу слова «умеренный»
- Разбор по составу слова «физический»
- Разбор по составу слова «активность»