Она не требует какой-либо 
специальной физической подготовки, растяжки и т. д.        
     
            
        Полицейский подраздел является неотъемлемой частью 
специальной физической подготовки сотрудников правоохранительных органов.        
     
                            
                    
        Заниматься в это время общей или 
специальной физической подготовкой уже просто не было бы времени.        
     
            
        Проходили 
специальную физическую подготовку.        
     
            
        Появление лыж новой геометрии дало мощный толчок в развитии современной техники, которая, в свою очередь, требует гораздо более высокого уровня 
специальной физической подготовки горнолыжников, как спортсменов, так и любителей среднего и высокого уровня.        
     
                    
        
                    
        
    
    
        
            
            Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
        
        
            
                    
                    
                        Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
                     
                    
                        Вопрос: перегрим — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?                    
 
                    
                    
                                 
         
     
                                
        Специальная физическая подготовка направлена на воспитание у боксёра физических возможностей, отвечающих специфике этого вида спорта.        
     
            
        Количество средств 
специальной физической подготовки значительно меньше, чем общей физической.        
     
            
        В играх могут встречаться короткие перебежки с внезапными изменениями направления и задержками движения; различные метания на дальность и в цель; преодоление препятствий прыжком, сопротивлением силой; действия, требующие умения применять разнообразные движения, приобретённые в процессе 
специальной физической подготовки, и др.        
     
                            
                    
        Поэтому упор в «Здоровье в балете» я делал на подбор физических упражнений, направленных на минимизацию негативного влияния 
специальной физической подготовки и повышение общефизических качеств, которые в сохранении здоровья играют ключевую роль.        
     
            
        Что поможет значительно повысить 
специальную физическую подготовку атлетов кендо, дзёдо, иайдо.        
     
            
        К показателям 
специальной физической подготовки относятся: показания по мощности и количеству ударов, наносимых в определённый отрезок времени, максимум развитой силы на сигнал, импульс силы удара, серии ударов и т. д.        
     
            
        Достаточно много работы в области 
специальной физической подготовки, повышения технического уровня, совершенствования тактических ходов, комбинаций и вариантов.        
     
            
        По 
специальной физической подготовке планируют довести до высшего уровня специальные физические качества каждого тхэквондиста – координацию движений, быстроту реакции, силу и точность ударов, способность вести бой в высоком темпе в течение всех трёх раундов.        
     
            
        Основные средства на этом этапе: общеразвивающие упражнения, упражнения 
специальной физической подготовки для дальнейшего совершенствования физических качеств, специальные упражнения в технике и тактике (условные бои).        
     
            
        Средства 
специальной физической подготовки распределялись в таком соотношении: совершенствование технико-тактического мастерства – 4,2 %, упражнения на снарядах – 10 %, специальные упражнения – 14 %, соревновательные упражнения – 5,8 % от общего объёма недельной нагрузки.        
     
            
        Тонкая мышечная чувствительность часто находится в антагонистических отношениях с силовой подготовкой, поэтому в этом плане от волейбольного тренера требуется особое мастерство в планировании и организации 
специальной физической подготовки [15].        
     
            
        Авторами статьи получены данные, подтверждающие целесообразность построения 
специальной физической подготовки пловцов на основе методических принципов сопряженности и вариативности.        
     
            
        Именно поэтому мы не видим (и их действительно нет) успехов, у тех теннисистов (включая детей, начинающих обучаться игре с 5 – 6 лет) проводящих хоть и много времени на кортах, но не занимающихся 
специальной физической подготовкой.        
     
            
        Важно также знать, что дети, с которыми проводят занятия по 
специальной физической подготовке специалисты, обучаются технике и игре значительно быстрее физкультурников.        
     
            
        Для повышения 
специальной физической подготовки атлетов рекомендуется применение методик функционального многоборья.        
     
            
        У человека, не имеющего 
специальной физической подготовки, уровень подвижности в различных суставах тела весьма отличен.        
     
            
        Специальная физическая подготовка выражается прежде всего в преимущественно функциональном совершенствовании тех мышечных групп, которые несут основную нагрузку при выполнении конкретной спортивной деятельности, а также в формировании специфических нейромоторных механизмов, ограничивающих проявляемую человеком функциональную работоспособность.        
     
            
        В частности, в процессе 
специальной физической подготовки следует развивать силу отдельных мышечных групп избирательно, в зависимости от степени участия каждой из них в двигательных действиях, выполняемых в ходе соревновательного поединка.        
     
            
        Но, пожалуй, самое большое значение для эффективности 
специальной физической подготовки имеет её содержание и такая организация во времени, которая способна обеспечить существенные и долговременные приспособительные реакции, адекватные требованиям соревновательной деятельности.        
     
            
        Специальная физическая подготовка направлена на развитие двигательных навыков и способностей (быстрота, скоростно-силовые, координационные способности, специальная выносливость).        
     
            
        Повышается удельный вес средств 
специальной физической подготовки; технико-тактическая подготовка предусматривает совершенствование технических навыков в более усложнённой обстановке и занимает 75–85 % общего времени.        
     
            
        Говоря о развитии гибкости у человека, не имеющего 
специальной физической подготовки, мы исходим из того, что у него уровень подвижности в различных суставах тела весьма различен.