Да, самый настоящий спасательный круг для тех, кто тонет в море 
собственных тревог, опасений, комплексов, бесплодных фантазий и нереализованных ожиданий.        
     
            
        Шкала личного дистресса показывает чувства 
собственной тревоги и дискомфорта, которые возникают при наблюдении переживаний других людей в процессе напряжённого межличностного взаимодействия и других ситуациях.        
     
                            
                    
        Оценка настоящего момента в контексте его безопасности является существенным фактором в понимании 
собственной тревоги.        
     
            
        Его 
собственная тревога начала отступать.        
     
            
        Для того чтобы родители давали себе труд осознавать, что они делают, чтобы они отделяли 
собственную тревогу за будущее ребёнка от реальных сложностей и проблем, в которых ему действительно часто нужна помощь, причём ровно противоположная тому, что делают родители.        
     
                    
        
                    
        
    
    
        
            
            Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
        
        
            
                    
                    
                        Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
                     
                    
                        Вопрос: дискованный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?                    
 
                    
                    
                                 
         
     
                                
        Сев на постели, я откинула за спину откровенно ненавидимые мною золотые пряди, выбившиеся из косы, и попыталась понять причину 
собственной тревоги.        
     
            
        Так, через погружение в пугающие ситуации и столкновение с дискомфортной тревогой можно осознать иллюзорность своих страхов и ошибочность их обоснований, избавиться от страха 
собственной тревоги.        
     
            
        Он фиксирует 
собственную тревогу, острейшие сердечные раны с энтузиазмом человека, угадавшего её приговор.        
     
                            
                    
        Бдительность в отношении иммигрантов или даже сбившихся с пути профессоров, особенно с проарабскими взглядами на ближневосточные дела, также отражает желание оправдать 
собственные тревоги.        
     
            
        Возможно, он попал под чьё-то влияние или 
собственные тревоги заставили его избрать неверный путь.        
     
            
        В тот момент я поняла, что становлюсь заложником 
собственной тревоги.        
     
            
        Она обеспечивает тех, кто от него страдает, понятной инструкцией для противостояния 
собственной тревоге в интересах повышения удовлетворённости отношениями, дающей ощутимые, значимые и длительные результаты.        
     
            
        С другой стороны, если вы признаёте 
собственную тревогу, она может утихнуть сама собой.        
     
            
        Ваши ощущения не означают, что вы непременно утратите контроль, сойдёте с ума, развалитесь на части или рухнете под бременем 
собственных тревог.        
     
            
        В последующих главах вы сможете разобраться в недопонимании 
собственной тревоги, и это станет стимулом к трансформации ваших отношений.        
     
            
        Остановившись перед лакированной дверью с замысловатыми узорами медлю – наверное, просто боюсь зайти внутрь и услышать подтверждение 
собственным тревогам.        
     
            
        Поэтому 
собственная тревога с каждым мгновением казалась мне всё более нелепой и безосновательной… но уходить всё равно не спешила.        
     
            
        Цель эксперимента заключалась в том, чтобы увидеть, влияет ли эмоциональная валентность сегментов новостей на то, как люди катастрофизируют 
собственные тревоги.        
     
            
        Эгоист – это не тот, кто думает только о себе, скорее, это тот, кто не принимает других в расчёт, использует и старается изменить их, чтобы снизить 
собственную тревогу.        
     
            
        Я видела в его карих глазах отражение 
собственной тревоги.        
     
            
        На этот вопрос было получено много серьёзных ответов, таких, как: «Начал смотреть на себя как на часть большой системы из многих поколений», «Появился интерес к семейной истории», «Снизилась 
собственная тревога», «Началась работа над эмоциональными разрывами», «Появилась объективность, большая наблюдательность по отношению к своей роли в семье», «Пришло осознание того, что собственный уровень дифференциации был ниже, чем предполагалось».        
     
            
        Имеется в виду упреждающее воздействие для снижения 
собственной тревоги, для снятия неопределённости и т. п.        
     
            
        Вместо этого они с матерью гуляли по городу, как два призрака, всё больше в молчании, каждая – во власти 
собственных тревог.        
     
            
        Претензии к одарённым ученикам маскируют и пытаются уничтожить 
собственную тревогу преподавателя, его страх потери авторитета.        
     
            
        Но 
собственная тревога занимала его больше.        
     
            
        То ли ей передалось нетерпение подселенки, то ли проснулась 
собственная тревога, но почему-то ей тоже захотелось покинуть это место как можно быстрее.        
     
            
        Он лишь нервно вздохнул, подражая учёному, и перевёл тему с обсуждения письма на источник 
собственных тревог.        
     
            
        Её присутствие поневоле заставляло людей забывать 
собственные тревоги и заботы и воспринимать жизнь как бесценный, благословенный дар, даже если временами в нём и ощущается привкус горечи и аромат печали.        
     
            
        И усмехнулся 
собственным тревогам.        
     
            
        Делиться переживаниями стоит с парой-тройкой близких, и только убедившись, что они находятся в относительно ресурсном состоянии и не будут использовать ваше общение для слива 
собственной тревоги.        
     
            
        Останьтесь здесь, вам вредно волноваться, – стоило подумать, что испытает отец, как 
собственные тревоги тут же перестали казаться важными.        
     
            
        Его 
собственная тревога нарастала, как прилив.        
     
            
        Она медленно погружалась в болото 
собственных тревог и переживаний.        
     
            
        – Теряем самообладание? – осведомился любезным тоном олигарх, который, однако, плохо скрывал 
собственную тревогу.        
     
            
        Когда вы изучите этот подход, у вас появятся базовые инструменты, с помощью которых вы сможете преодолеть 
собственную тревогу.        
     
            
        Рядом с ней его 
собственная тревога казалась чуть ли не детским капризом.        
     
            
        Таким образом, наши 
собственные тревоги усиливаются, убеждая нас, что, возможно, с нами что-то действительно не так.        
     
            
        Не понимая 
собственной тревоги, я не выдерживаю и дохожу до ванной.        
     
            
        А в-пятых, назло себе: назло 
собственным тревогам, комплексам и неуверенности.        
     
            
        И как только вы начнёте, ваши отношения с 
собственной тревогой изменятся.