Общая психологическая подготовка включает следующие направления: моральная подготовка; волевая подготовка; совершенствование интеллектуальных качеств; повышение стрессоустойчивости; обучение настройке на выполнение упражнения, самоконтролю и самооценке двигательных действий; обучение 
приёмам саморегуляции психических состояний и др. [385, 496].        
     
            
        Данная задача может решаться на основе освоения и использования 
приёмов саморегуляции.        
     
                            
                    
        Индивидуальная профкомпетентность характеризует владение 
приёмами саморегуляции, готовность к профессиональному росту, неподверженность профессиональному старению, наличие устойчивой профессиональной мотивации.        
     
            
        Надёжные психологические способы профилактики подобных конфликтов в организации – создание благоприятной психологической атмосферы, повышение психологической культуры руководителей и исполнителей, овладение 
приёмами саморегуляции эмоциональных состояний и др.        
     
            
        Тут уникальные и доступные способы наслаждения текущими мгновениями и полноценной жизнью в настоящем, способы улучшения своего самочувствия и обретения долгожданной гармонии душевного равновесия и нового взгляда на своё прошлое и настоящее, позволяющие получать доступ к состоянию уверенности и спокойствия, а также огромный арсенал 
приёмов саморегуляции, позволяющий комфортно жить с собой и окружающим миром.        
     
                    
        
                    
        
    
    
        
            
            Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
        
        
            
                    
                    
                        Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
                     
                    
                        Вопрос: невозгораемость — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?                    
 
                    
                    
                                 
         
     
                                
        Какие 
приёмы саморегуляции помогут спортсмену поддерживать необходимое состояние во время соревнований?        
     
            
        Большое внимание необходимо уделить эмоциональному интеллекту, знаниям об общении мужчины и женщины и построении семьи, знанию 
приёмов саморегуляции.        
     
            
        Все слышали о таких техниках, как аутотренинг, медитация, майндфулнесс, но, к сожалению, большинство людей не владеют 
приемами саморегуляции.        
     
                            
                    
        Пациент сам выбирает упражнения и, включая звуковой трек, создаёт исцеляющие стимулы для организма, используя направленные 
приёмы саморегуляции.        
     
            
        Так может, в таких случаях стоит чуть помочь себе вышеописанным 
приёмом саморегуляции.        
     
            
        Если вам необходима бесплатная помощь врачей, психологов, психотерапевтов в преодолении страхов и освоении 
приёмов саморегуляции, постарайтесь найти варианты её получения через сообщества в вашем регионе, занимающиеся бесплатным социальным сопровождением, это общественные организации или другие социальные службы или тематические группы в соц.сетях.        
     
            
        Для тех, кто начинает осваивать 
приёмы саморегуляции, эта книга – набор инструментов, с помощью которых можно изменить качество своей жизни, профессиональной и личной.        
     
            
        К примеру, большинству моих пациентов удаётся с помощью 
приёмов саморегуляции снять головную боль, нормализовать сердечный ритм и снизить артериальное давление без лекарств.        
     
            
        Преподаются психологические 
приёмы саморегуляции (настройка, релаксация, спонтанный танец, слайды), проделывали физические упражнения для беременных и изучили комплекс упражнений после родов, массажи, дыхание, смотрели фильмы про зачатие и про процесс родов, беседовали на разные темы и много чего ещё (даже рисовали красками)…        
     
            
        Овладение 
приёмами саморегуляции позволяет преобразиться из больного, унылого, вечно раздражённого человека – в здорового, жизнерадостного и общительного.        
     
            
        В возрасте от 3 до 7 лет у ребёнка формируются 
приёмы саморегуляции: познавательной (в частности, воображаемое преобразование действительности), собственно волевой (инициатива, способность заставить себя сделать неинтересное) и эмоциональной (выражение своих чувств); он в состоянии уже противостоять воле другого человека.        
     
            
        Выполняя различные задания и упражнения, взаимодействуя при этом с другими детьми (людьми), ребёнку проще обучаться 
приёмам саморегуляции и он может адекватно оценивать своё поведение и поведение других людей (Большевидцева, Депутат, 2014).        
     
            
        Индивидуальная профессиональная компетентность характеризует владение 
приёмами саморегуляции, готовность к профессиональному росту, неподверженность профессиональному старению, наличие устойчивой профессиональной мотивации [63, с. 44].        
     
            
        Для этого надо освоить 
приёмы саморегуляции и аутотренинга.