Предложения со словосочетанием «основные группы мышц»
Этой теме посвящено и одно из приложений, в котором структурирована информация по основным группам мышц, их функциям и развивающим упражнениям для этих групп мышц.
К широкой и выпуклой поверхности тазовой кости крепятся три основных группы мышц.
При обследовании населения в возрасте старше 90 лет выявлено, что у 89 % на протяжении всей жизни была регулярная физическая нагрузка, включавшая в движение все основные группы мышц.
Разминочные упражнения помогут разогреть мускулы, повысить их тонус, улучшить кровообращение, проверить работоспособность суставов и приступить к проработке основных групп мышц.
В результате систематических занятий любым спортом повышается работоспособность, улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, укрепляются основные группы мышц.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: сенница — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Затем спортсмену можно предложить сделать свою разминку успокаивающей: использовать больше движений на гибкость, растяжку, плавно разогревать основные группы мышц, не делать резких движений.
Не знаю, что это было: то ли моё тело полностью перешло в режим мобилизации «бей или беги» (когда организм перенаправляет кровоток к основным группам мышц, чтобы скрыться от угрозы или подготовиться к бою – иными словами, уводит подальше от мозга), то ли соцсети стоило сделать настройки безопасности более очевидными.
Динамическая же силовая выносливость основных групп мышц является типичной для вратарской деятельности и её высокий уровень будет залогом надёжной игры голкипера.
Его основные группы мышц пребывали в покое, а работали только те, что отвечали за сохранение вертикального положения.
В первой части вы расслабите основные группы мышц физического тела, сокращая и отпуская их.
Основой поддержания здорового веса и красивой фигуры является – употребление профицита калорий, физическая активность с упором на базовые упражнения и проработку основных групп мышц.
Это также объясняется тем, что при плавании задействуются те же основные группы мышц, что и при беге на лыжах.
В-третьих, сделай несколько растяжек на основные группы мышц – плечи, спину, ноги. Это поможет разогнать кровь по организму и предотвратит травмы.
Это ускоряет частоту сердечных сокращений, замедляет пищеварение, перенаправляет приток крови к основным группам мышц и изменяет различные другие функции вегетативной нервной системы, давая организму прилив энергии и сил.
Так они прошли все основные группы мышц вплоть до мимики лица.
Циклы упражнений: Полноценные упражнения требуют регулярных систематических тренировок всех основных групп мышц.
В дальнем углу – полтора десятка спортивных снарядов на все основные группы мышц.
Атлетическая гимнастика без снарядов даёт возможность прорабатывать все основные группы мышц.
Сочетание преодолевающей и уступающей работы мышц в условиях околопредельных скоростносиловых нагрузок приводит к повышению уровня «специальной силы» у копьеметателей, а также к увеличению силы основных групп мышц и быстроты движений.
Для этого нужно тренировать основные группы мышц и помнить, что только регулярные занятия способны изменить тело.
Упражнения №1 и №2 являются базовыми т.к. в них задействуются 80% основных групп мышц.
Пищеварение отключается; кровоток от желудка перенаправляется на основные группы мышц, чтобы вы были физически готовы убежать или дать отпор нападающему, когда возникнет такая необходимость.
После окончания медленного бега учащимся предлагаются серии упражнений на развитие основных групп мышц и суставов.
Тренировки: 3—4 силовых тренировки в неделю, направленные на все основные группы мышц.
Это комплекс упражнений, который, как правило, используется в различных видах йоги для разогрева в начале занятий и задействует основные группы мышц.
Бег заставляет работать все основные группы мышц тела и возмещает недостающие энергозатраты, что ведёт к похуданию и к красивой фигуре.
Чтобы включить тяжёлую атлетику в свою программу тренировок, сначала выберите несколько упражнений, направленных на основные группы мышц.
Или последовательно напрягай и расслабляй основные группы мышц.
Основные группы мышц, участвующих в дыхании, – это диафрагма, а также некоторые мышцы шеи и плеч.
Простая разборная гантель даст больше для здравия основных групп мышц.
Ассоциации к слову «основной»
Синонимы к словосочетанию «основная группа»
Синонимы к словосочетанию «группа мышц»
Синонимы к слову «основной»
Синонимы к слову «группа»
Сочетаемость слова «основной»
Сочетаемость слова «группа»
Сочетаемость слова «мышца»
Значение слова «основной»
ОСНОВНО́Й, -а́я, -о́е. Наиболее важный, существенный; главный. Основная задача. Основной закон. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «группа»
ГРУ́ППА, -ы, ж. 1. Несколько человек, предметов или животных, находящихся вместе, близко друг от друга. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «основной»
- Основной смысл революции — торжество лучшего над худшим, передового над отсталым, торжество созидания над разрушением…
- <… > литературный язык хотя <…> черпали из речевого языка трудовых масс, резко отличается от своего первоисточника, потому что, изображая описательно, он откидывает из речевой стихии всё случайное, временное и непрочное, капризное, фонетически искаженное, не совпадающее по различным причинам с основным «духом», то есть строем общеплеменного языка.
- Всякий материал — а язык особенно — требует тщательного отбора всего лучшего, что в нём есть, — ясного, точного, красочного, звучного, и — дальнейшего, любовного развития этого лучшего.
Первоэлементом литературы является язык, основное орудие её и — вместе с фактами, явлениями жизни — материал литературы. - (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «основной»
ОСНОВНО́Й, -а́я, -о́е. Наиболее важный, существенный; главный. Основная задача. Основной закон.
Все значения слова «основной»Значение слова «группа»
ГРУ́ППА, -ы, ж. 1. Несколько человек, предметов или животных, находящихся вместе, близко друг от друга.
Все значения слова «группа»Значение слова «мышца»
МЫ́ШЦА, -ы, ж. Состоящий из мышечной ткани орган (или часть органа) тела человека и животных, способный сокращаться и обеспечивающий выполнение важнейших физиологических функций всего организма; мускул. Сердечная мышца. Мышцы ног. Мышцы рук.
Все значения слова «мышца»