Предложения со словосочетанием «основной обмен»
А поскольку мышечная ткань является высокоактивной, то потеря мышечной массы сопровождается снижением уровня основного обмена веществ.
Количество энергии, поступающей в организм с пищей, предполагает меньше энергозатрат в течение суток, но оно не ниже уровня основного обмена.
Так, в условиях основного обмена с потом теряется всего лишь 4 мл за час, что составляет менее 5 % от общей потери влаги организмом за этот временной интервал.
То есть при любом искусственном или естественном недостатке питания первые три дня именно удельный основной обмен заставит вас тратить собственные жиры на снабжение его энергией.
Голодание сопровождается снижением основного обмена, при этом энергообразующие системы, локализованные в клеточных митохондриях, переходят на более экономный уровень функционирования.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: коливо — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Именно поэтому мы начнём с самых основ – расчёта основного обмена.
Это значит, у человека, вес которого составляет 70 кг, основной обмен составляет примерно 1700 килокалорий.
Несбалансированные диеты, различного рода пищевые ограничения, разгрузочные дни также замедляют основной обмен веществ.
Пороговая нагрузкапревышает энергозатраты основного обмена примерно в 5 раз, но не более 4500–5000 ккал.
При гиперфункции щитовидной железы основной обмен интенсифицируется, при гипофункции – понижается.
С возрастом основной обмен замедляется, так как начинает уменьшаться мышечная масса тела, и мы становимся менее подвижными.
Если же поступление калорий с едой покрывает, но не превышает потребности основного обмена, то снижение веса достигается за счёт движения и специфического динамического действия пищи.
Для этого основной обмен умножаем на коэффициент двигательной активности.
Он возбуждает центральную нервную систему, усиливает двигательную активность, увеличивает умственную работоспособность, усиливает остроту зрения, нормализует содержание сахара в крови, повышает основной обмен веществ и аппетит.
То есть, как вы уже поняли, чем выше интенсивность основного обмена, тем быстрее (и здоровее) вы худеете.
Удельный основной обмен можно повысить (кроме медицинских препаратов) двумя простыми способами: силовыми нагрузками в спортивном зале или кратковременной белковой диетой, обычно на протяжении приблизительно одной недели.
Mayer (1925), основной обмен увеличивается почти в два раза больше (на 7,5%), чем при радости (на 4%).
Тиронины воздействуют почти на все клетки организма: ускоряют основной обмен веществ, влияют на синтез белка, помогают регулировать рост длинных костей (действуя в совокупности с гормоном роста), отвечают за созревание нейронов и повышают чувствительность организма к катехоламинам (например, адреналину) благодаря пермиссивности.
Определить величину основного обмена можно по специальным таблицам, в которых содержатся усреднённые в зависимости от параметров данные.
При существенном снижении энергетической ценности рациона в течение дня снижается и скорость основного обмена веществ.
Основной обмен зависит в первую очередь от таких параметров, как пол, возраст, рост и масса тела.
И чем дольше живёшь, чем больше падает основной обмен, тем больше копится запасов.
Насколько активен йодозависимый гормон щитовидной железы тироксин. Именно он регулирует основной обмен.
Повышается основной обмен веществ, увеличивается потеря жидкости организмом, уменьшается избыточный вес за счёт подвижности диафрагмы и брюшного пресса, улучшается моторная и секторная функция желудочно-кишечного тракта.
При повышении основного обмена веществ с мочой выводится много азота и креатина.
На основании данных калориметра ведутся все остальные расчёты того количества веществ, которые нужны человеку для осуществления внутренних затрат (на пищеварение, работу сердца, мозга, мышечной системы и т. д. – так называемый основной обмен) и на внешнюю деятельность: общение, отношения, эмоции и прочее.
Когда диета заканчивается и возвращается прежний режим питания, жир набирается быстрее, чем раньше, потому что уровень основного обмена снизился из-за сокращения объёмов мышечной массы.
Метод подсчёта: оценить количество калорий, которые вы сжигаете во время отдыха, этот показатель называется основным обменом веществ (базальным метаболизмом, BMR).
Им свойственны: более низкое артериальное давление, повышенный основной обмен (что обеспечивает температуру тела 37,1 – 37,2 градуса).
Все остальные продукты и напитки идут на обеспечение основного обмена (80 %) и физической активности (20 %).
Регулярные физические нагрузки не повышали, а снижали основной обмен, увеличивали титруемую щёлочность мочи и снижали её титруемую кислотность и увеличивали продолжительность жизни.
Тоже относится к дням проведения сложных и утомляющих диагностических исследований (рентгеноскопия, дуоденальное зондирование, определение основного обмена и др.).
Эти гормональные реакции, протекающие из года в год, наряду с недостаточной двигательной активностью, постепенно изменяют основной обмен организма, неизбежно увеличивая процент жира.
Существование живых организмов зависит от обмена веществ и энергии, при этом одним из интегральных показателей, влияющих на интенсивность течения жизненных процессов, является основной обмен, который обеспечивает минимальное количество энергозатрат для поддержания всех основных процессов жизнедеятельности.
Минимальный расход энергии на работу внутренних органов называют основным обменом.
Самый высокий расход энергии идёт у детей. Начиная с 20 до 40 лет основной обмен имеет одну и ту же интенсивность, а после 40 лет – начинает снижаться.
Основной обмен обычно считается по формуле: 1 ккал в 1 час на 1 кг массы тела.
Сумма энергетических затрат, производимых организмом при полном покое в течение суток, получила название основного обмена веществ.
Под действием адреналина, кортикостероидов основной обмен может возрасти в 2 и более раза.
Хлорофилл, содержащийся в большом количестве в растении, оказывает стимулирующее и тонизирующее действие, усиливает основной обмен веществ, улучшает деятельность сердечнососудистой системы, сахарном диабете (водный настой и отвар).
Разные виды млекопитающих в условиях основного обмена имеют одну и ту же определённую постоянную температуру тела.
Каков механизм столь жёсткой связи между удельной величиной основного обмена млекопитающего и продолжительностью его жизни?
Основной обмен увеличивают гормоны стресса.
Величина энергии основного обмена равна 1 ккал х 1 кг веса тела в 1 час.
Скорость основного обмена взрослых членов племени цимане на 250–350 ккал в день выше, чем у представителей промышленно развитых стран.
Один из способов активизации основного обмена – это использование эргогенных и термогенных средств.
Исследование основного обмена, то есть потребление кислорода в покое, у людей разных возрастов показало странные вещи: обмен практически не понижается вплоть до 70 лет.
Артерии несут кровь от сердца к капиллярам – мельчайшим сосудам, где происходит основной обмен веществ между кровью и тканями.
Пережитое эмоциональное напряжение, так называемый стресс, может вызывать увеличение основного обмена на 10-20% в течение нескольких дней.
Основной обмен определяется натощак, при определённой температуре внешней среды по интенсивности потребления организмом кислорода.
Ассоциации к слову «основной»
Синонимы к словосочетанию «основной обмен»
Сочетаемость слова «основной»
Сочетаемость слова «обмен»
Значение словосочетания «основной обмен»
Основной обмен — это минимальное количество энергии, необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма в стандартных условиях. Под стандартными условиями обычно подразумевают: (Википедия)
Афоризмы русских писателей со словом «основной»
- Основной смысл революции — торжество лучшего над худшим, передового над отсталым, торжество созидания над разрушением…
- <… > литературный язык хотя <…> черпали из речевого языка трудовых масс, резко отличается от своего первоисточника, потому что, изображая описательно, он откидывает из речевой стихии всё случайное, временное и непрочное, капризное, фонетически искаженное, не совпадающее по различным причинам с основным «духом», то есть строем общеплеменного языка.
- Всякий материал — а язык особенно — требует тщательного отбора всего лучшего, что в нём есть, — ясного, точного, красочного, звучного, и — дальнейшего, любовного развития этого лучшего.
Первоэлементом литературы является язык, основное орудие её и — вместе с фактами, явлениями жизни — материал литературы. - (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение словосочетания «основной обмен»
Основной обмен — это минимальное количество энергии, необходимое для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма в стандартных условиях. Под стандартными условиями обычно подразумевают:
Все значения словосочетания «основной обмен»Синонимы к словосочетанию «основной обмен»
- белковый обмен
- энергетический обмен
- углеводный обмен
- жировой обмен
- основной обмен веществ
- (ещё синонимы...)