Предложения со словосочетанием «мышечный корсет»
Он занимался по пять-шесть часов в день, укрепляя мышечный корсет спины, подсознательно догадываясь, что это полезно в любом случае – хотя бы чтобы защитить и поддержать сломанный позвоночник.
Максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для поддержания позвоночника в вертикальном положении позволяет партерная гимнастика.
Занятия фитболом уклепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, но главное – формируют сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки.
Всё равно, спустя 3 месяца вам будет необходимо пройти курс реабилитации, направленный на создание мышечного корсета на декомпрессии.
Всё дело в её гибкости и развитых мышцах-стабилизаторах – так называемом мышечном корсете.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: перелиновать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Посредством рёбер он защищает все органы грудной клетки, а за счёт мышечного корсета, который крепится к позвоночнику, защищает все органы брюшной полости.
Да и откуда ему взяться, если наша грудь, плечи и живот зажаты в жёстком мышечном корсете?
Кости, лишённые мышечного корсета, треснули при столкновении под действием моего веса.
Сутулость сегодня – это прежде всего признак болезни, а не старости, ведь сидячий образ жизни приводит к ослаблению мышечного корсета.
В настоящее время разработаны системы физических тренировок для астронавтов, которые позволяют им быстро и эффективно восстановить и сохранить мышечный корсет позвоночника, предотвратить серьёзные заболевания опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.
Но если уж говорить о том багаже, с которым я родилась, то нельзя не отметить того, что у меня от рождения нет одного отростка позвонка в поясничной области, поэтому здоровье спины и поясницы я поддерживаю крепким мышечным корсетом.
Аргументы звучали вполне обоснованно: легче отходят газы, происходит самомассаж животика, уменьшаются колики, укрепляется мышечный корсет, ручки малыша упираются в матрас, он не делает ими непроизвольных движений, меньше вздрагивает во сне, лучше спит.
При ярко выраженной патологии позвоночника необходимы профессиональные процедуры, направленные на аккуратное восстановление правильного соотношения позвонков с дальнейшим обеспечением мышечного корсета, который будет удерживать положение позвонков относительно друг друга.
Но именно когда мы долго сидим без движения, у телевизора или за компьютером, это и есть самая колоссальная нагрузка, мышечный корсет расслаблен и происходит «посадка» – то есть, расплющивание межпозвоночных дисков, что ведёт к возникновению грыж и протрузий.
Это происходит из-за слабого мышечного корсета в области шеи, а также из-за небольших размеров и низкой механической прочности позвонков шейного отдела.
Недостаточное развитие мышечного корсета приводит к тому, что любое движение или поза нагружают исключительно позвоночник, хотя в принципе значительную часть нагрузки должны брать на себя мышцы.
Мышечная ткань организма подлежит восстановлению в любом возрасте, и именно мышечный корсет поддерживает постоянно деградирующую костную ткань в рабочем состоянии.
Такая врождённая слабость мышечного корсета вен передаётся по наследству.
Напряжённый мышечный корсет предохраняет данный отдел позвоночника от гипермобильности.
Помогает убрать объёмы, улучшить мышечный корсет, избавиться от целлюлита, складок и дряблости кожи, способствует ускорению кровотока и лимфотока, уменьшает отёчность.
Хорошо развитый мышечный корсет позволяет удерживать позвоночник в физиологическом положении и равномерно распределять нагрузку, а также предохраняет межпозвоночные диски от перегрузки.
Такое замещение обычных мышц плохо сказывается на общем состоянии мышечного корсета.
Малоподвижный образ жизни, вызванный массовым увлечением компьютерами, традиционными для многих семей вечерами у телевизора, передвижением преимущественно с помощью автотранспорта и т. п., привёл к ослаблению костного остова и мышечного корсета тела у большинства людей планеты.
Формируется мышечный корсет, который делает человека похожим на мужчину.
Сильные мышцы живота формируют мышечный корсет человека.
За 25 лет своего существования фитнес-индустрия создала и проверила на практике большое количество программ, направленных на похудение или коррекцию проблемных зон нашего тела, развитие гибкости и пластичности, формирование мышечного корсета и грациозной осанки.
Стягиваются сухожилия с возрастом, усыхают хрящи, провисают и усыхают мышцы, и привычный мышечный корсет больше не поддерживает его, оставляя скелет один на один с безжалостной гравитацией?
Параллельно, некоторые позвонки остаются без мышечного корсета совсем, что ведёт к их смещению.
– Мне нужно наращивать мышечный корсет. А потом его регулярно тренировать. Гимнастику делать суставную, массаж спины…
Для этого должен быть хорошо развит мышечный корсет.
Позже я поняла, что дело не в мышечном корсете спины.
И даже у тех зверей, у которых не было страха высоты и чей мышечный корсет позволял им доминировать на земле в силу своих животных анатомических особенностей, не мог позволить себе столь крутое восхождение к порогу часто обсуждаемого и завидного дома.
У женщин способствует расслаблению мышечного корсета вен гормон прогестерон – тот, который благоприятствует вынашиванию беременности (поэтому у беременных и женщин, получающих лечение прогестероном, варикозное расширение вен нижних конечностей бывает чаще).
Для решения необходимо разминать мышцы, править позвонки, закачивать мышечный корсет, растягиваться – и всё это делать в определённой последовательности согласно вашей личной ситуации.
Использование лечебной физкультуры даёт дозированные нагрузки, направленные на декомпрессию нерв-ных корешков, укреплению мышц, создающих мышечный корсет, выработку навыков поддержания правильной осанки, телу гибкости.
Так как упомянутое в предыдущем абзаце множество групп коротких мышечных корсетов предназначено для совместно-согласованного удержания позвоночного столба в одном из текущих статических положений и так как для успешного удержания позвоночника в каждом текущем статическом положении каждой группе коротких мышц достаточно малого объёма питательных веществ, п/у поскольку у мало-подвижных людей короткие мышцы большую часть суток находятся в очередном статическом состоянии, п/у большую часть суток к ним будут поступать малые объёмы питательных веществ, вследствие чего аналогично малым объёмам питательных веществ будет удаваться просочиться к межпозвоночным хрящам, вследствие чего у мало-подвижных людей их межпозвоночные хрящи большую часть суток будут вынуждены жить на голодном пайке и вследствие чего они из-за продолжительных периодов голодания будутнеизбежно терять упругость, а когда межпозвоночные хрящи потеряют значительную часть жизненно необходимой им упругости, то тогда они из-за её потери начнут под давлением веса тела выдавливаются из межпозвоночного пространства и, соответственно, начнут возникать такие выпуклости, которые принято называть грыжами.
Вы сейчас хорошо себя чувствуете, потому что из-за тренировок сильный мышечный корсет.
Соединение дыхательных и статических упражнений позволяет в достаточно короткие сроки сформировать мышечный корсет и добиться его «твёрдости», приобретаемой мышцами при статическом выдохе.
Кроме того, необходима дополнительная тренировка мышечного корсета.
Тематически, книги делятся на две группы, в одной из которых рассматриваются силовые упражнения на вытяжение шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, а, в другой – на укрепление их соответствующих мышечных корсетов.
Мало того, даже врачи, пытающиеся лечить головные боли, остеохондроз и артриты суставов таблетками, соглашаются, что необходим мышечный корсет, что действительно, жизнь – это движение, что надо заниматься профилактикой, ведя здоровый образ жизни.
Поэтому, для грамотного составления программы питания нужно учитывать исходные показатели организма: мониторинг морфо-физиологических показателей (состав тела с помощью импедансометрии, состояние плотности костной ткани, измерение работоспособности мышечного корсета во время физических нагрузок и т.д.) и биохимических показателей (гормональный, иммунный, метаболический статус и результаты клинических анализов крови).
Прямая осанка развивает мышечный корсет, улучшающий взаимосвязь центральной и перефирической нервных систем, тренирует и активизирует волевой центр.
Синонимы к словосочетанию «мышечный корсет»
Сочетаемость слова «мышечный»
Сочетаемость слова «корсет»
Значение слова «мышечный»
МЫ́ШЕЧНЫЙ, -ая, -ое. Прил. к мышца. Мышечная ткань. Мышечная работа. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «корсет»
КОРСЕ́Т, -а, м. Острый широкий пояс, стягивающий нижнюю часть грудной клетки и живот для придания стройности фигуре. (Малый академический словарь, МАС)
Отправить комментарий
Значение слова «мышечный»
МЫ́ШЕЧНЫЙ, -ая, -ое. Прил. к мышца. Мышечная ткань. Мышечная работа.
Все значения слова «мышечный»Значение слова «корсет»
КОРСЕ́Т, -а, м. Острый широкий пояс, стягивающий нижнюю часть грудной клетки и живот для придания стройности фигуре.
Все значения слова «корсет»Синонимы к словосочетанию «мышечный корсет»
- мышечные группы
- мышечная система
- позвоночный столб
- правильная осанка
- связочный аппарат
- (ещё синонимы...)