Метод помидора предлагает простые и действенные правила нейтрализации отвлекающих факторов.        
     
            
        Чтобы вам было проще найти для 
метода помидора правильное место в своём арсенале, я предлагаю вам взглянуть на него в несколько более широком контексте – в контексте личной эффективности.        
     
                            
                    
        Как сосредоточиться? Это наиболее уязвимое место практически всех методик тайм-менеджмента и самая сильная сторона 
метода помидора.        
     
            
        Метод помидора мягко сдвигает мотивацию, справедливо указывая на то, что самое лучшее теперь – уйти с головой в решение выбранной задачи, не заботясь ни о чём другом в ближайшие 25 минут.        
     
            
        Метод помидора помогает предотвратить утомление, задавая чёткий и эффективный ритм приложения усилий и отдыха.        
     
                    
        
                    
        
    
    
        
            
            Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
            Карту слов. Я отлично
            умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
        
        
            
                    
                    
                        Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
                     
                    
                        Вопрос: приобуть — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?                    
 
                    
                    
                                 
         
     
                                
        Метод помидора даёт вам возможность быть сильным без натужности и учит достигать своих целей легко и с улыбкой.        
     
            
        Разница в том, что в гибких методологиях под скоростью обычно понимают то, сколько работы делается в расчёте на одну итерацию, а в 
методе помидора скорость – это количество помидоров в день.        
     
            
        Метод помидора впервые появился ещё в 80-х годах прошлого столетия.        
     
                            
                    
        При таком поверхностном взгляде 
метод помидора покажется чем-то лоскутным и неполным: комбинация хронометража («Да, забавно: таймер в виде помидора – и что?..») и списков дел («Их тут два – как будто чем больше, тем лучше…»), в которой вроде бы нет места стратегии и целям…        
     
            
        Здесь 
метод помидора не предлагает вам ничего революционного: общий список дел, список дел на день и ясные правила обращения с ними.        
     
            
        Поскольку 
метод помидора никак не затрагивает содержание деятельности, то в этом вопросе он уступает дорогу другим вашим навыкам: делегирование, постановка задач, контроль исполнения и весь свод ваших профессиональных знаний.        
     
            
        И если первая из проблем сложна и возвращает нас на самый верхний уровень, где 
метод помидора работает рука об руку с другими подходами, то вторая проблема до обидного проста: эх, если бы мы собрали немножко данных по ходу дела…        
     
            
        Генеральный директор небольшой компании, придерживавшийся «политики открытых дверей», после знакомства с 
методом помидора повесил на своей двери таймер и стал иногда её закрывать, включая таймер.        
     
            
        Когда-то я считал, что могу сделать 12 помидоров в день (в конце концов, это «всего-навсего» шесть часов), однако практика показывает, что цифра 8 более реалистична, поскольку в 
методе помидора принимается в расчёт только время сосредоточенной работы.        
     
            
        Метод помидора очень похож на такие гибкие методики программирования, как Scrum и XP, только работает на «микроуровне».        
     
            
        При помощи 
метода помидора и постоянных самопроверок я смог добиться значительных успехов.        
     
            
        Если вдруг вам неловко договориться о сегментации времени сразу на весь день, начните с простого: используйте 
метод помидора.        
     
            
        Метод помидора предлагает сделать сбор метрик – показателей вашей деятельности – органичной частью процесса решения задачи, тем самым переводя вас от управления вниманием к самосовершенствованию.