Осознанность – также крайне эффективный способ
контролировать свой гнев; вам проще заметить предупредительные знаки и сдержать своё побуждение отреагировать немедленно и бездумно.
– Что ты сделал? – холодно спросил я, при этом мне стоило труда
контролировать свой гнев.
Консультант сказал: «Теперь вы сможете
контролировать свой гнев, когда он опоздает, и будете в состоянии спокойно обсудить эту проблему».
Сейчас я уже научилась
контролировать свой гнев, но не полностью.
– Но ты никогда не умела
контролировать свой гнев.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: пририсовываться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
– Паладин должен
контролировать свой гнев.
Например: если вы злитесь на кого-то, скажите «С каждым глотком этого чая моя способность
контролировать свой гнев укрепляется».
Поэтому спустя два дня сижу в группе поддержки, которая помогает людям учиться
контролировать свой гнев и обиду.
Мне тяжело
контролировать свой гнев.
Развитие умения
контролировать свой гнев является наиболее сложной сферой воспитания.
Некоторые люди экстернализируют свои чувства и обвиняют других, в то время как другие усваивают свои чувства и им трудно
контролировать свой гнев.
В условиях, обеспечивающих уход за подростками с задержкой психического развития, подростки больше беспокоятся о своём будущем, потому что они не могут эффективно
контролировать свой гнев и подавлять его.
– Тогда надеюсь, это хотя бы в твоейвласти? – спросила я. – Ты-то сам в состоянии
контролировать свой гнев?
– Мы по-разному
контролируем свой гнев.
– Всё началось в тот момент, когда люди перестали
контролировать свой гнев, – медленно, с задумчивым взглядом проговорил пожилой человек.
Я старался
контролировать свой гнев, не вкладываться в удары.
Главное
контролируй свой гнев.
– Моя воительница! – улыбнулась мама, – тебе нужно научиться действовать менее жёстко. Научится
контролировать свой гнев и не калечить никого без особой нужды!
Они не умеют
контролировать свой гнев, превращая повседневную жизнь семьи в постоянное испытание.
Если вы не можете
контролировать свой гнев, то следует объяснить окружающим его природу, предупредить, что у вас могут быть приступы ярости, сказать, что вы над ними работаете, и что это не навсегда, а так же извиняться после каждого срыва.
– На нём ты должен
контролировать свой гнев.
При этом они обычно умеют
контролировать свой гнев и часто являются обаятельными людьми, умеющими манипулировать другими.
Крепко сжав челюсть, король из последних сил пытался
контролировать свой гнев.
Это даёт основания предполагать, что мужчины, бьющие своих жён, могут
контролировать свой гнев, как все обычные люди.
– Назови цифру и мы разойдёмся, – говорит, с трудом
контролируя свой гнев. – С миром.
– Ты можешь думать, что это страшное зло и проклятье, но это твоя природа, способность твоего рода, и нет ничего в этом плохого, конечно можно иной раз сорваться и натворить страшных дел, но если соблюдать осторожность и учиться
контролировать свой гнев, то эта способность становится настоящим даром.
Якобы ему тяжело
контролировать свой гнев.