С 2002 по 2009 год работал в престижных столичных фитнес-центрах, разработал стратегию преподавания
классической йоги в фитнес-формате.
Хатха-йога возникла из предшествовавшей ей тантра-йоги, которая, в свою очередь, проросла из
классической йоги приблизительно 2000 лет назад.
Классическая йога представляет собой не поэтапное освоение каждой из ступеней, а одновременное.
В разных источниках называется различное количество нади в организме человека – от 72 тысяч до 350 тысяч каналов (всё-таки
классическая йога считает, что в теле человека содержится 72 тысячи энергетических каналов).
Как альтернатива
классической йоге в нулевые годы появилось много направлений в фитнесе, включая так называемую фитнес йогу, где выполняются упражнения, которые по форме похожи на йоговские позы, но в отличие от них имеют совершенно иной эффект.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: тмиться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Совокупность всех трёх ветвей представляет собой понятие
классической йоги, которая подразделяется на восемь ступеней.
Отдельные направления в йоге представляют собой лишь разновидности
классической йоги, в которых основной акцент смещён с общей задачи самосовершенствования, на задачу освоения вполне конкретного способа.
Следует отметить, по нашему мнению, любое отклонение от
классической йоги вредно и опасно тем, что увлечённый одной какой-либо техникой, доводя её до совершенства, йогин попадает в ловушку ума, который, не желая трансформироваться, подменяет основную задачу йоги.
Боб жил в институте на протяжении шести месяцев, осваивая философию йоги параллельно с прохождением курса
классической йоги и обучением на инструктора-терапевта.
Медитация – основной метод
классической йоги, цель которого – в управлении сознанием.
Не случайно при описании каждой школы хатха-йоги мы останавливались на её положении в общей системе – истолковании восьми ступеней
классической йоги.
По сути, эта книга рассказывает прекрасную историю о наследии, передаваемом от народа к народу и от учителя к ученику, историю
классической йоги, на которую опирается йога-терапия.
Один из древнейших постулатов и правило
классической йоги утверждает, что «прочно укореняется та практика, которую выполняют длительное время с благоговением и без перерывов».
В этом он не отступал от основных правил поведения
классической йоги – для всех, кто занимался психовизуализацией, было предписано воздержание от зла ко всем живым существам, милосердие, правдивость, доверительность и добросердечие.
Она построена на основе статических нагрузок, позах
классической йоги и растяжках после каждого упражнения, назначение которых – предотвратить мышечные боли и не допустить излишнюю рельефность.
Классическая йога имеет в качестве своей основной цели самореализацию, являющуюся унификацией с нашим высшим «я» или чистым осознанием, которое выходит за пределы внешнего мира и его границ.
Буддизм и
классическая йога дают силу, раскрытие способностей, но проблемы в обществе остаются те же самые – человек не всегда может себя реализовать.
Они считаются наиболее полным, наиболее ранним и наиболее авторитетным изложением основ
классической йоги, своего рода эталоном этого учения.
Период с момента написания «Йога-сутр» и почти до новейшего времени можно назвать периодом
классической йоги, в основе которой лежали философские представления санкхьи.
С каждым месяцем занятий в школе
классической йоги я всё сдержаннее бродила по сайтам в поисках информации о каких-либо учениях и йогах, потому что меня заняли другим – мной.
Через месяц я решила вернуться к практике
классической йоги.
Всё просто:
классическую йогу практиковать сейчас почти невозможно.
В то же время учтите: в
классической йоге уделяется большое внимание выбору подстилки, подкладки под тело во время практик.
Это практика, которая объединяет в себе духовную мудрость
классической йоги, заботливую нежность тайского массажа и динамическую силу акробатики.
Также данный термин используется в
классической йоге буддизма как понимание «самодисциплина».
Йога-терапия основывается на философском и физиологическом аспектах
классической йоги, которые проверены тысячелетиями практики.
Шлюпка и парусник, которыми я увлекался в училище, гантели, которыми я занимался, будучи офицером, уступили место
классической йоге.
Оля регулярно занималась
классической йогой, чтобы поддержать мышцы таза, но через пол года заметила усугубление ситуации.
Мы не будем вмешиваться в жаркие споры по вопросу – кто же был родоначальником
классической йоги – древние дравиды или пришлые арии; для нас главный факт заключается в том, что йогические психотехнические практики взаимодействия с запредельным в течение тысячелетий были и до сих пор являются образцовыми в мировом мистицизме.
Если первые два принципа – это основополагающие принципы
классической йоги, то третий принцип – это принцип для быстрых методов в йоге (это такие йоги, как йога влюблённости, йога сновидений и тд.).
Поэтому прежде всего я поставил перед собой задачу систематизировать и оптимизировать методы
классической йоги во всей их цельности и адаптировать их к современным условиям жизни.