Копируя их движения, многократно повторяем каждое, стараемся
добиться ощущений, о которых они говорят, и результатов, которые мы видим, наблюдая за их работой.
В первую очередь мы пытаемся успокоить ум, достигнуть состояния покоя и свободы,
добиться ощущения полной безмятежности нашего ума.
Не важно, сколько у вас уйдёт на это времени, главное понять, что вы смогли
добиться ощущения чистого листа.
Умело комбинируя эти элементы, можно
добиться ощущения утончённой лёгкости внутреннего пространства, избегая при этом накопления в нём негативной энергии.
Командам обычно нужно повысить согласованность действий, оптимизировать процесс принятия решений и, конечно,
добиться ощущения свободы и сопричастности.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: рыбоморозильный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Например, создавая спокойную обстановку с правильно подобранными цветами и текстурами, мы можем
добиться ощущения защищённости и умиротворения, что впоследствии отражается на нашем внутреннем равновесии.
Даже если ваш эмоциональный тип не делает вас уязвимыми для настоящего психического заболевания, нельзя отрицать, что (по крайней мере, в западной культуре XXI века) некоторым эмоциональным типам непросто быть продуктивным членом общества, продвинуться в серьёзных взаимоотношениях и
добиться ощущения благополучия.
Думая о своих миллионах, я пытаюсь
добиться ощущения их присутствия.
Вы думаете, что, выполняя правила,
добьётесь ощущения безопасности.
Перед началом упражнения
добейтесь ощущения расслабленности, тяжести и тепла во всём вашем теле.
Главная мысль каждой такой истории – а также секрет, который поэты и философы уже многие сотни лет пытаются нам поведать, – заключается в том, что эта тоска помогает нам
добиться ощущения причастности.
Направьте взгляд в область декольте и
добейтесь ощущения напряжения мышц под подбородком.
Если у человека нет смысла жизни, осуществление которого сделало бы его счастливым, он пытается
добиться ощущения счастья, наполняя свою жизнь развлечениями или погоней за деньгами, славой, властью.
Задача – стать совершенным человеком, идеальным с твоей точки зрения, создать такую жизнь, чтобы ничего не хотелось изменять, другими словами нужно
добиться ощущения полного счастья.
Нужно
добиться ощущения распирания, онемения.
– Обучаясь, стремимся «выйти из привычной ситуации» и
добиться ощущения эмоционального дистанцирования.
Но, взявшись, постарайтесь
добиться ощущения обладания.
Когда вы
добились ощущения тяжести во всём теле, несколько раз повторите формулу: «Мои руки / ноги / спина / шея / лицо тяжёлые».
Мужчины, напротив, зачастую понижают тембр голоса, стараясь
добиться ощущения брутальности.
Иногда удаётся
добиться ощущения полной отстранённости, иногда нет, это неплохое лекарство для нервов или пустая трата времени – всё зависит от того, каким ты приблизился к зеркалу и что унесёшь, отойдя от него.
Как же нам
добиться ощущения феерии вкуса?
Благодаря этому я
добилась ощущения свежести и простора внутри комнаты, хотя окна детской выходят на северо-восток.
То же самое: вначале следим за пульсом, стараемся
добиться ощущения тепла в тех мышцах, которые нагружаем.
В таких условиях актёру, чтобы
добиться ощущения правды на сцене, требовалось прилагать просто неимоверные усилия, и это очень вдохновляло.
Аккуратная линия бровей, слишком аккуратная, чтобы быть естественной, хотя опять же
добиться ощущения естественности далеко не просто.
Когда
добилась ощущения покалывания в конечностях, медленно опустилась на камень.
Погрузив мозг человека в это особое состояние, можно
добиться ощущения, что игрок провёл в виртуальной реальности месяц, хотя на самом деле прошла минута.
Чтобы
добиться ощущения безопасности, надёжности, хорошего самочувствия, мы можем заботиться о себе и дружить с собой.
Ну, а если у человека нет смысла жизни, достижение которой делало бы его счастливым, он попытается
добиться ощущения счастья любой подделкой.