Они могут быть очень обаятельными и привлекательными, но им важно научиться
выстраивать границы и не бояться показывать свою уязвимость.
Чем раньше вы начнёте правильно и корректно
выстраивать границы, тем проще вам будет взаимодействовать с крохой в процессе его взросления.
Терапевт помогает клиенту осознать, что его потребности также важны, и учит
выстраивать границы с окружающими.
Так, осознав, как влияет на нас наше окружение, можно более эффективно
выстраивать границы для защиты своих эмоций.
Более подробно про тему ресурса мамы и его влияние на рост и развитие малыша, про ведущую материнскую позицию, про умение
выстраивать границы с ребёнком и близкими я рассказываю в книге “Альфамама: границы в семье с ребёнком, отношения в семье с ребёнком.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: просфорка — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Семья и отношения: как наладить коммуникацию, уметь
выстраивать границы, управлять конфликтами и укреплять доверие.
Ребёнок как бы сталкивается с внутренним миром другого человека, и взрослый своим поведением
выстраивает границу «Я-Ты», что неизбежно ведёт к конфликтным ситуациям.
Создавать взаимоотношения и
выстраивать границы дети учатся у взрослых, поэтому нам нужно показывать хороший пример и самим налаживать гармоничные отношения и устанавливать здоровые границы.
Я пришла, потому что хотела найти мотивацию, научиться мирно
выстраивать границы, лучше понимать себя.
Мягко
выстроить границы я тогда не умела, да и не знала, что можно.
Однако я уверена, что с помощью изложенных в этой книге концепций и регулярной практики вы сможете научиться
выстраивать границы эффективно.
Чтобы научиться
выстраивать границы, принимать и отстаивать свою точку зрения.
Такой ребёнок в любой непонятной ситуации сразу агрессирует,
выстраивая границы, которые исключают близость с другими.
Сейчас в моей команде около 40 человек, которые помогают мамам наладить не только сон малыша, но и работать со своим состоянием, помогают вернуть им ведущую материнскую позицию, наладить отношения и
выстроить границы.
Он привык сам
выстраивать границы. А сейчас его преследовало ощущение, что его прогнули. Однако смысла не было показывать, что он задет.
В попытке снова
выстроить границы, она выбрала совершенно невзрачный наряд.
Солнечное сплетение – важный центр силы, возможность
выстраивать границы.
Выстраиваем границы реальности, теряя свободу из-за собственных представлений о ней.
Гармоничная женщина-эмпат знает, как распоряжаться своим временем и энергией, и умеет
выстраивать границы.
Если вы хотите влиять на других и создавать новые, более близкие связи, обучать чему-то своих детей или
выстраивать границы с мужем, то сначала установите с ними контакт.
Это знание даёт нам возможность не только распознавать токсичных людей, но и осознанно
выстраивать границы, беречь свои эмоциональные ресурсы и находить более здоровые формы общения и взаимодействия с другими.
Выражение его лица не изменилось, он всё так же смотрел на меня, отлично понимая, что я
выстраиваю границы.
Энергию, которая пробуждается в момент, когда мы злимся, можно использовать, чтобы понять себя,
выстроить границы, изменить общение.
Во второй части книги мы более подробно рассмотрим, как
выстраивать границы в основных отношениях вашей жизни.
Теперь я знаю, как
выстраивать границы, чего я хочу, а чего – нет.
– Если сразу не
выстроить границы, вчерашние студенты не соблюдают субординацию.
Когда получается помочь человеку выбрать себя,
выстроить границы, наладить отношения с близкими, придать жизни смысл, находить радость, это вдохновляет.
Люди, которые слишком сильно
выстраивают границы, очень стремятся выполнить своё дело и редко идут на компромисс.
Если перфекционизм из первой и второй категории, то нужно
выстраивать границы и прокачивать самооценку.
Когда человек обретает истинные ценности, умеет
выстраивать границы с внешним миром, избавляется от ненужных убеждений и страхов, ему открывается его внутренний богатый мир.
Удалёнка – это не столько про пижамы и гибкий график, сколько про умение организовать себя и
выстроить границы между работой и отдыхом.
Чувство, что она проиграла, никуда не исчезло, оно просто отложилось в подсознании, помогая
выстроить границу.
Вы отдали приоритет их потребностям из-за неумения
выстраивать границы.
Время, когда стала учиться
выстраивать границы и выбирать для себя не то, что просто лежало на поверхности, а то, что было важно мне.
– Не может
выстроить границы, в родах занимает позицию объекта.
Им необходимо потратить время, чтобы
выстроить границы и создать новые способы взаимоотношений.
Изначально предки жили в огромных гнёздах, созданных на несколько людей, скорее всего интуитивно себя ограждая и подсознательно
выстраивая границу психологической безопасности.
Эти позволяют нам
выстроить границы.
С психолого-педагогической точки зрения – ребёнок
выстраивает границы в отношениях с окружающими людьми, усваивает правила поведения, социальные нормы.
Мир не так глуп, чтобы сводить ненужных людей, соединять их энергии, создавать связь, чтобы разум потом
выстроил границы в невидимой клетке и разрушил мироздания обоих.
Не научились
выстраивать границы.
И я по незнанию, не
выстраивала границ, до определённой точки дотерпела и ушла.
Освободилась от давления близкого окружения, семьи; научилась
выстраивать границы и перестала постоянно стараться радовать других в ущерб себе.
Когда вы мысленно высказываете то, что у вас накипело, и разрешаете себе
выстраивать границу между вами и другими людьми, со временем вы обретаете состояние безопасности и спокойствия.
Страх – это чувство, которое
выстраивает границы безопасности для нашего тела, разума и психики.
Так мы
выстраиваем границы и добиваемся послушания!
У меня есть внутренние органы, которые и сейчас пытаются продолжать свою работу, есть мозги, которые, в ужасе от происходящего, стараются найти хоть какую зацепку, чтобы ухватиться за неё и на её основе
выстроить границы мира, привычные и понятные.
Осознание собственной ценности, напротив, позволяет
выстроить границы на работе в любых состояниях.
Когда вы работаете со сном, налаживается не только режим, вы учитесь
выстраивать границы и взаимодействовать с обществом, с малышом, боретесь с несвободой: токсичными ограничениями общества и теми, что у нас в головах.
Природная функция родителей – вырастить ребёнка, подготовить его к самостоятельной жизни и в процессе обучения родители
выстраивают границы для ребёнка, чтобы обеспечить его безопасность в познании этого мира.