1. примеры предложений
  2. вес штанги

Предложения со словосочетанием «вес штанги»

Ставьте вес штанги заведомо больше, чем вы можете поднять, и выполняйте изометрию в этом положении, пытаясь поднять штангу.
Группа авторов, Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера, 2010
Это означает, что можно переложить большую часть веса штанги с ног на спину.
Группа авторов, Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера, 2010
Что если бы вес штанги уменьшался при опускании к низшей точке становой тяги?
Генри Элкайр, Поднятие тяжестей – пустая трата времени, 2020
Атлеты матерятся, кричат, рычат, они мечутся перед помостом, разъярённые выскакивают на него и, сохраняя этот эмоциональный настрой опасности и борьбы, поднимают максимальный для себя вес штанги.
Группа авторов, Кармические причины возникновения проблем, 2007
Техника выполнения – идентична приседаниям классическим, но глубина четвертьприседания чуть глубже в зависимости от веса штанги.
Группа авторов, Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера, 2010

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: реваншироваться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Здесь можно варьировать общее количество задержек, их время, вес штанги и количество повторений – как видите, огромное поле для поиска.
Группа авторов, Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера, 2010
Вес штанги должен быть 100–110 % от максимума.
Группа авторов, Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера, 2010
Например, в приседании со штангой на плечах атлет хотя и противодействует давлению веса штанги, опуская её с определённым напряжением в уступающем режиме, но всё же основное усилие (к возможному максимуму) он проявляет только во время подъёма из подседа.
Группа авторов, Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера, 2010
Вес штанги должен быть 110–140 % от максимального.
Группа авторов, Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера, 2010
Характерны взрывное приложение усилий и большой вес штанги.
В. Д. Чингисов, Бодибилдинг, атлетизм для всех, 2009
Вес штанги умеренный, (для разных упражнений разный), стиль свободный, темп произвольный.
В. Д. Чингисов, Бодибилдинг, атлетизм для всех, 2009
Вес штанги обычно такой же, как и в жиме лёжа.
Группа авторов, Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера, 2010
Олимпийские чемпионы не начинали с веса штанги в двести килограммов, с двухметровой высоты планки для прыжка, с тройных тулупов.
Андрей Курпатов, Чертоги разума. Убей в себе идиота!, 2018
Предельный вес штанги, которую я мог толкнуть, после совмещения наших усилий увеличился на тридцать килограммов.
Юрий Иванович, На родном Оилтоне, 2006
В подростковых мечтах он себя представлял крепким, спортивным, «выжимающим» вес штанги и лихо гоняющим на мотоцикле.
Юлия Кулакова, Совсем не нужно исчезать, 2024
Глубокие приседания априори максимально задействуют все мышцы работающие в приседаниях, в том числе и ягодичные, и действительно гарантируют неплохой результат в их развитии, если удастся не покалечиться и серьёзно спрогрессировать в рабочем весе штанги.
В. А. Поляев, Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
Принцип здесь прост: если это народный жим, то вес штанги=весу собственного тела, если это русский жим или жимовое двоеборье то вес штанги округляется в большую сторону до 10 кг.
Евгений Юрьевич Тульженко, Жим штанги лежа. Силовая выносливость, 2023
А можно постепенно увеличивать вес штанги, и прийти к этой цели через некоторое время.
Михаил Венедиктов, Прибыльный трейдинг для любого типа личности и склада ума, 2020
Для других видов спорта такое невозможно без посторонней помощи – нельзя увеличить вес штанги во время выполнения жима, а комплекс упражнений на кольцах позволяет, отступая или подходя – менять угол наклона, а значит и нагрузку собственного тела на кольца.
Сергей Петрович Титов, ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами, 2024
За девяносто дней я сбросил десять килограмм, восстановил утраченную выносливость, и довёл вес штанги при жиме лёжа до собственного веса.
Юрий Собещаков, Полная темнота
Итак, вес штанги в этом последнем подходе и можно считать вашим ориентиром, от которого уже вести расчёт процентов для каждого месяца цикла.
Куликов Кирилл, Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований, 2023
Вес штанги до 165 кг.
Сергей Смирнов, Сильнее некуда!
Для начало нужно определить вес штанги с которой будем работать.
Евгений Юрьевич Тульженко, Жим штанги лежа. Силовая выносливость, 2023
Вес штанги был более пятидесяти килограммов.
Петр Сосновский, Папенькина дочка, 2024
Правду стоит принимать постепенно, маленькими дозами, как спортсмен с каждой тренировкой увеличивает вес штанги.
АЛЕКС МИЛС, По ту сторону зеркал, 2019
Если у бодибилдера набор массы идёт через увеличение веса штанги и гантелей, которые они поднимают, то у аспиранта создание диссертации идёт через увеличение количества написанных целевых страниц.
Иван Жданов, Как написать диссертацию за 3 месяца
Вес штанги должен позволять брать её из-за головы, уверенно и без излишнего напряжения.
Сергей Петрович Титов, ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Домашнее оздоровление. Упражнения со свободными весами дома. Диетические рекомендации, 2024
Время сосредоточения возрастает с увеличением высоты планки при прыжках в высоту и с шестом – у легкоатлетов и с увеличением веса штанги – у тяжелоатлетов.
Е. П. Ильин, Психология спорта, 2008
Вспомнил один случай с нашей тренировки ,тренер предложил не смотреть на вес штанги, а просто ложиться и жать.
Евгений Юрьевич Тульженко, Жим штанги лежа. Силовая выносливость, 2023

Ассоциации к слову «вес»

весы
тяжёлый
центнер
тяжеловес
противовес
Все ассоциации к слову ВЕС

Ассоциации к слову «штанга»

спорт
трицепсы
сила
тяжесть
вес
Все ассоциации к слову ШТАНГА

Синонимы к словосочетанию «вес штанги»

вес тела
рабочий вес
тяжёлая штанга
выжимать штангу
становая тяга
Все синонимы к словосочетанию ВЕС ШТАНГИ

Сочетаемость слова «вес»

Сочетаемость слова «штанга»

Значение слова «вес»

  • ВЕС1, -а (-у), м. 1. Тяжесть какого-л. тела, определяемая взвешиванием. Вес чемодана 10 кг. Определить вес. Прибавить в весе. Продавать на вес. Весом в 20 кг.

    ВЕС2, -а, м. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова ВЕС

Значение слова «штанга»

  • ШТА́НГА, -и, ж. 1. Спец. Металлический стержень, используемый как деталь во многих инструментах, механизмах. Отбойная штанга. Буровая штанга. Штанга врубовой машины. (Малый академический словарь, МАС)

    Все значения слова ШТАНГА

Афоризмы русских писателей со словом «вес»

Отправить комментарий

@

Дополнительно

Смотрите также

Значение слова «вес»

ВЕС1, -а (-у), м. 1. Тяжесть какого-л. тела, определяемая взвешиванием. Вес чемодана 10 кг. Определить вес. Прибавить в весе. Продавать на вес. Весом в 20 кг.

ВЕС2, -а, м.

Все значения слова «вес»

Значение слова «штанга»

ШТА́НГА, -и, ж. 1. Спец. Металлический стержень, используемый как деталь во многих инструментах, механизмах. Отбойная штанга. Буровая штанга. Штанга врубовой машины.

Все значения слова «штанга»

Синонимы к словосочетанию «вес штанги»

Ассоциации к слову «вес»

Ассоциации к слову «штанга»

Морфология

Правописание

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я