Эта стадия связана с активизацией естественных механизмов
саморегуляции организма, когда органы или ткани пытаются освободиться от амы.
У большинства людей, не владеющих навыками психической
саморегуляции и управления своим мышлением, кора головного мозга имеет множество застойных очагов стрессового возбуждения.
Навыки
саморегуляции могут освоить дети всех возрастов, и моя первоочередная цель – показать вам, как им в этом помочь.
Стратегии Self-Reg по своей природе адаптивны – то есть имеют продолжительный, устойчивый эффект, потому что они направлены на восстановление и поддержание баланса естественных систем
саморегуляции организма.
Начиная с 1970‐х годов эти авторы последовательно развивали идею процессов
саморегуляции на планете, понимаемой как органическое целое.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: подшиться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Дыхание является одной из функций тела, воздействием на которую можно включить механизмы общей
саморегуляции организма.
Типичными примерами здесь могут служить защитные механизмы, приёмы управления мотивами, механизмы эмоциональной
саморегуляции.
Карта может указывать на необходимость применения методов
саморегуляции.
Легче вернутся в спорт те, кто и в период реабилитации не забывал об идеомоторной тренировке, дисциплинированно практиковал техники
саморегуляции, учился чувствовать свой организм и рефлексировать эмоции.
Эта система реализуется процессом осознанной
саморегуляции, имеющим универсальную структуру для разных видов активности и деятельности.
Однако полноценной психической деятельностью
саморегуляция состояния становится только при осознании целей этой активности.
Понимание аутотренинга как того или иного способа
саморегуляции находит активное отражение в обычном, житейском использовании этого слова.
Вместе с тем близкий этому уровню
саморегуляции конструкт – идентичность – оказывается плотно связанной с областью, в которой она определяется.
Воля личности – это не что иное, как сложившаяся в процессе жизни определённая совокупность свойств, характеризующая достигнутый личностью уровень сознательной
саморегуляции поведения.
Он подчёркивает роль образного опыта в познании и самопознании, а также в психической регуляции и
саморегуляции человека.
Аутотренинг – это множество методов психологической
саморегуляции и самосовершенствования.
Таким образом, идея
саморегуляции может по-разному воплощаться в развитии психотехнического контекста в рамках культурно-исторической психологии.
Рефлексивные механизмы лежат и в основе
саморегуляции деятельности личности, в том числе деятельности учебно-познавательной.
Вот, кажется, и ответ на вопрос о принципах
саморегуляции, о коррекции субъективной реальности личности – управление мыслью.
Эта тема раскрывается в наших исследованиях, рассматривающих роль пластического знакав становлении
саморегуляции личности.
Происходящие структурные изменения однозначно признаются основными причинами сжатия пространства академической автономии, разрушения логики её внутренней
саморегуляции.
Обратная связь является основой
саморегуляции и развития диссертационного исследования.
Особенности
саморегуляции, обусловленные чертами темперамента, обнаруживаются не только в поведенческих актах – самообладании или импульсивности.
Следующие пять ключевых элементов
саморегуляции станут вашей второй натурой.
Упражнения на
саморегуляцию помогают нормализовать психоэмоциональное состояние с помощью простых приёмов, способствующих улучшению сна.
Освоить хотя одну практику
саморегуляции для снижения стресса за неделю.
Например, обучение
саморегуляции из-за возросшей неопределённости внешней среды.
Психотравматизация в целом ведёт к нарушению
саморегуляции внутреннего состояния.
Соответственно с позиций развития идеи единства интеллекта и аффекта актуальной становится задача конкретизации влияния интегративных личностных черт и свойств личностной
саморегуляции на принятие решений.
Вторая главапосвящена личностным аспектам
саморегуляции произвольной активности человека.
То есть ребёнок научается осуществлять сознательную
саморегуляцию, уважать собственные чувства и чувства других людей.
Общая психологическая подготовка включает следующие направления: моральная подготовка; волевая подготовка; совершенствование интеллектуальных качеств; повышение стрессоустойчивости; обучение настройке на выполнение упражнения, самоконтролю и самооценке двигательных действий; обучение приёмам
саморегуляции психических состояний и др. [385, 496].
Механизмом
саморегуляции является «смысловое связывание», которое нарушается у больных шизофренией вследствие того, что цель, задаваемая обстоятельствами или экспериментатором, не насыщается побудительным смыслом для больного, т. е. не происходит превращения нейтрального содержания в эмоционально заряженное.
Именно поэтому данный в монографии анализ пролонгированного исследования возможности
саморегуляции в рамках методологии структурно-антропологической арт-терапии позволяет говорить о значении уровней сознания в реализации арт-технологий.
Наши многолетние исследования индивидуальных особенностей
саморегуляции позволили сформулировать представление о том, что понятия «субъект» и «личность» обозначают относительно различные стороны мира индивидуальности человека (Моросанова, 1989–2005).
Внимание исследователей сосредоточивалось на проблемах
саморегуляции, становления эмоциональной, мотивационно-потребностной сферы личности, общительности, мышления, способностей, профессиональной ориентации (см. [10, 11, 22, 27, 30, 44,45,54,70,82,115,149]).
Таким образом, кроме вопроса о том, что такое самосознание, не менее остро стоит проблема того, в какой мере человек как субъект своей активности использует имеющийся у него личностный опыт (представления о ценностях, жизненных планах, своих личностных возможностях и т. д.) в качестве средств
саморегуляции.
Сейчас мы добавили к ним размышления, сложившиеся в контексте рассмотрения возможностей использования понятия
саморегуляции в рамках культурно-исторической концепции и в связи с пониманием сознательной регуляции выбора в ситуации неопределённости.
Высшая форма
саморегуляции на основе самооценки состоит в своеобразном творческом отношении к собственной личности – в стремлении изменить, улучшить себя и в реализации этого стремления (Чеснокова, 1977; Галкина, 1986; Захарова, 1989).
В этот исторический период развития общественной системы халифата на основе пяти основных молитв происходит формирование методических систем психофизиологической
саморегуляции, в основу которых закладываются практические аспекты гармонизации тела и духа: «регулирование сознания», «регулирование дыхания» и «регулирование тела».
Самость – центр
саморегуляции психики.
Социально-психологическими компонентами надёжности группы в напряжённых и экстремальных условиях совместной деятельности являются: групповая мотивация, групповое сознание, общность образа организационных межличностных отношений, социальная установка на обогащение организационных отношений в группе, обогащённая групповая волевая
саморегуляция, социальная установка на успешное преодоление ситуации организационной неопределённости, оптимальная психологическая дистанция между индивидами в системе межличностных отношений в группе.
Эти исследования помогают разрабатывать более эффективные подходы к терапии, предлагать новые методики
саморегуляции и управления эмоциями, чтобы облегчить жизнь людям, сталкивающимся с этими сложными психологическими состояниями.
В когнитивной психотерапии был введён термин «стратегии
саморегуляции», под которыми в некоторых случаях подразумевается то же самое явление.
Помимо заданий, оценивающих контроль поведения и модель психического у детей, предъявлялся также опросник для родителей, направленный на оценку
саморегуляции детей [8].
Цигун – это специальное искусство
саморегуляции, которое позволяет активизировать энергетику в вашем организме и воздействовать не только на органы зрения, но и в целом на весь организм для того, чтобы стимулировать естественные ресурсы для восстановления зрения и вообще всех функций организма.
Интеллектуальная инициатива – это механизм, «запускающий» интеллектуальную активность, а также фактор
саморегуляции интеллектуальной активности.
Кедр помогает восстановить функции
саморегуляции организма, заряжает его энергией и устраняет энергетические блоки.
Цель своего исследования родители видели в том, чтобы доказать возможность произвольной
саморегуляции и сделать её измеряемой.
Изучив принципы системы полевой
саморегуляции более подробно, я увидел, к чему может привести использование, казалось бы, оправданных методов насилия на полевом уровне.