Есть данные, что именно в нейронах
амигдалы прячутся наши пищевые зависимости, и, научившись воздействовать на этот мозговой центр, мы однажды получим мощное оружие против ожирения.
Научные исследования показывают, что тревога активизирует
амигдалу – часть мозга, отвечающую за восприятие угроз.
Амигдала мгновенно обрабатывает информацию и посылает сигналы на высвобождение гормонов, активирующих вегетативную нервную систему.
Амигдала формирует мгновенную реакцию человека на событие, провоцирующее эмоции.
Неудивительно, что исследования функций мозга у больных шизофренией методом функционального картирования показало значительное снижение активности
амигдалы слева и гиппокампа билатерально [Gur et al., 2002].
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: продеться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Активация
амигдалы ведёт к выделению стрессовых гормонов, что, в свою очередь, готовит организм к активным действиям.
Мы также знаем, что в процессе формирования сновидений важную роль играет
амигдала – пара миндалевидных тел, расположенная в медиальной височной доле, которая, как считают, также участвует в работе памяти, процессе принятия решений и эмоциональных реакциях.
Два этих типа эмпатии характеризуются различными нейрональными связями между миндалевидным телом и префронтальными областями мозга (отсутствие связей между префронтальной корой и
амигдалой сопряжено с дефицитом эмоциональной эмпатии).
Быстрый предназначен для защиты и выживания: здесь
амигдала считает, что есть угроза, на которую надо быстро отреагировать тем или иным образом.
Исследования показали, что при синдроме самозванца
амигдала активируется сильнее, вызывая повышенную тревожность.
Амигдала отвечает за эмоциональные импульсы и вообще является центром нашего эмоционального мозга.
Если зрительные впечатления выглядят серьёзно, например мчащийся автобус,
амигдала реагирует быстрее остальных частей мозга.
Однако нервные клетки в мозговом центре страха – миндалевидном теле, также называемом
амигдалой – вырабатывались тем активнее, чем больше был город, в котором жил испытуемый.
В нашем лимбическом мозге есть отдел, который называется
амигдала, или миндалевидное тело.
Часть нашего мозга под названием
амигдала сопротивляется любому риску, не желая выводить человека из зоны комфорта.
Как было бы хорошо, если бы у нас в мозге жила добрая подруга, которая могла бы успокаивать
амигдалу и разбираться со стрессом…
Например, методы релаксации и медитации помогают "успокоить" чрезмерно возбуждённую при синдроме самозванца
амигдалу.
Между тем активная роль
амигдалы в развитии различных психических расстройств уже давно является доказанной.
Уверены ли мы, что
амигдала человека настолько схожа с соответствующим отделом мозга грызунов, что сможем провести аналогию?
Для того чтобы примитивная, животная нейромеханика срабатывала, не требуется подключения более сложных структур, достаточно
амигдалы, запускающей подходящие для ситуации физиологические процессы.
Амигдала важна, потому что помогла людям выжить и эволюционировать, но она не самый замысловатый протагонист в вашем мозге.
Например, когда человек чувствует, что его компетентность ставится под вопрос,
амигдала начинает бить тревогу, заставляя его нервничать и переживать.
По сути
амигдала расценивает любую потенциальную угрозу компетентности как опасность для выживания.
Когда импульсы
амигдалы берутся под контроль и управляются нашей префронтальной корой, нашим рациональным мозгом, отвечающим за память, речь, самоконтроль и внимательность, то человек проявляет ту самую дисциплину.
Одна из важнейших задач
амигдалы – сканировать окружающую обстановку на наличие опасностей.
Амигдала девушки была особенно активна по сравнению со среднестатистическим низкореактивным участником.
В норме эта область мозга должна успокоить чрезмерную реакцию
амигдалы и других структур, ответственных за тревогу.
Например, блокирование центра страха в
амигдале позволило нам вырастить бесстрашных солдат.
Люди с чрезмерной активностью
амигдалы могут страдать от расстройств, таких как тревожные и посттравматические стрессовые расстройства.
Он рассказывает, как изменить «настройки» мозга и контролировать
амигдалу.
Чаще всего социопатами становятся те, кто пережил мощное насилие, в результате которого их
амигдала уменьшилась в размерах.
Исследование показало, что, когда вы улыбаетесь, это стимулирует
амигдалу (миндалевидное тело) – эмоциональный центр мозга, – который высвобождает нейротрансмиттеры для достижения эмоционально позитивного состояния.
Это называется «укрощением
амигдалы».
Когда мы испытываем страх или радость, это
амигдала говорит: «Осторожно, опасность!» или «Это так здорово!».
Это в инструкции написано и объяснено подробно: для активации ослабленной
амигдалы необходимо усилить агрессию в направлении субъекта.
В этих случаях именно
амигдала становится «поводырём» в нашем внутреннем мире страха и тревоги, затрудняя способность адекватно реагировать на внешние стимулы.
Холодовая блокада подкорковой зоны и
амигдалы вызывает предупреждение возникновения аритмий при эмоциональном стрессе, а также предупреждает возникновение фибрилляции сердца и гибель животных при острой ишемии сердца.
Амигдала срабатывает как сигнализация, передаёт сигнал далее – гипоталамусу, который даёт «команду» на мобилизацию организма: в кровь выбрасываются адреналин и норадреналин, учащается сердцебиение, повышается артериальное давление.
Структуры
амигдалы также активно взаимодействуют с другими частями мозга, что позволяет нам регулировать эмоциональное состояние.
Когда же мы слушаем не нравящуюся нам или не подходящую обстановке музыку, у нас активизируется
амигдала (миндалевидное тело), которая отвечает за наше поведение в стрессовой ситуации.
Амигдала запоминает наиболее ранние эмоциональные переживания и опыт выживания, она вовлечена в процесс обучения в три первых года жизни человека.
Прилежащее ядро отвечает за хорошие настроение, а центр
амигдале контролирует тревогу страх.
Поскольку
амигдала всегда настроена на поиск поводов для страха, позитивные новости просто не привлекают нашего внимания.
Амигдала работает как система оповещения об опасности.
Гиперчувствительность
амигдалы притупляется, когда в «опасной» ситуации не происходит ничего ужасного.
Когда человек переживает из-за большого количества заданий или сложной работы,
амигдала даёт бой возможным негативным последствиям такого задания в виде стресса, паники, депрессии и командует «забанить» потенциально опасную для психики задачу, т. е. не делать.
Повторим ещё раз:
амигдалы самостоятельно издавать эмоциональные сигналы из-за окружающей действительности не будут – лимбическая и рептильная части нашего мозга «глухи и слепы» – кортекс активно (и подсознательно) «запрашивает» эмоции на основе сенсорного восприятия и высшего мышления.
Угрызения совести – это негативная реакция одного из центров мозга, называющегося
амигдала или миндалина.
Когда человек часто врёт, у
амигдалы возникает эффект привыкания и её чувствительность снижается, что порождает истинных лгунов, которые врут с лёгкостью и без всяких угрызений.
Но в наше спокойное время (относительно того, как жили первобытные люди)
амигдала часто срабатывает несоразмерно уровню реальной опасности.