Есть данные, что именно в нейронах
амигдалы прячутся наши пищевые зависимости, и, научившись воздействовать на этот мозговой центр, мы однажды получим мощное оружие против ожирения.
Амигдала мгновенно обрабатывает информацию и посылает сигналы на высвобождение гормонов, активирующих вегетативную нервную систему.
Амигдала формирует мгновенную реакцию человека на событие, провоцирующее эмоции.
Мы также знаем, что в процессе формирования сновидений важную роль играет
амигдала – пара миндалевидных тел, расположенная в медиальной височной доле, которая, как считают, также участвует в работе памяти, процессе принятия решений и эмоциональных реакциях.
Два этих типа эмпатии характеризуются различными нейрональными связями между миндалевидным телом и префронтальными областями мозга (отсутствие связей между префронтальной корой и
амигдалой сопряжено с дефицитом эмоциональной эмпатии).
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: самосудство — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Когда человек переживает из-за большого количества заданий или сложной работы,
амигдала даёт бой возможным негативным последствиям такого задания в виде стресса, паники, депрессии и командует «забанить» потенциально опасную для психики задачу, т. е. не делать.
Быстрый предназначен для защиты и выживания: здесь
амигдала считает, что есть угроза, на которую надо быстро отреагировать тем или иным образом.
В условиях безопасности
амигдала спокойна.
За чувство тревоги в мозге отвечает
амигдала, или миндалевидное тело.
При этом активность
амигдалы, или миндалевидного тела, – зоны мозга, запускающей стрессовую реакцию, – заметно снижалась.
Исследования показали, что при синдроме самозванца
амигдала активируется сильнее, вызывая повышенную тревожность.
Однако нервные клетки в мозговом центре страха – миндалевидном теле, также называемом
амигдалой – вырабатывались тем активнее, чем больше был город, в котором жил испытуемый.
Ваш мозг постоянно находится в режиме готовности к страху, а ответственность за это несёт одна маленькая штучка под названием
амигдала.
Как было бы хорошо, если бы у нас в мозге жила добрая подруга, которая могла бы успокаивать
амигдалу и разбираться со стрессом…
Например, методы релаксации и медитации помогают "успокоить" чрезмерно возбуждённую при синдроме самозванца
амигдалу.
Если зрительные впечатления выглядят серьёзно, например мчащийся автобус,
амигдала реагирует быстрее остальных частей мозга.
Между тем активная роль
амигдалы в развитии различных психических расстройств уже давно является доказанной.
Например, когда человек чувствует, что его компетентность ставится под вопрос,
амигдала начинает бить тревогу, заставляя его нервничать и переживать.
Амигдала отслеживает, не происходит ли чего-нибудь опасного.
Амигдала запоминает наиболее ранние эмоциональные переживания и опыт выживания, она вовлечена в процесс обучения в три первых года жизни человека.
Поскольку
амигдала всегда настроена на поиск поводов для страха, позитивные новости просто не привлекают нашего внимания.
Угрызения совести – это негативная реакция одного из центров мозга, называющегося
амигдала или миндалина.
Когда человек часто врёт, у
амигдалы возникает эффект привыкания и её чувствительность снижается, что порождает истинных лгунов, которые врут с лёгкостью и без всяких угрызений.
Одна из важнейших задач
амигдалы – сканировать окружающую обстановку на наличие опасностей.
Амигдала девушки была особенно активна по сравнению со среднестатистическим низкореактивным участником.
Амигдала важна, потому что помогла людям выжить и эволюционировать, но она не самый замысловатый протагонист в вашем мозге.
По сути
амигдала расценивает любую потенциальную угрозу компетентности как опасность для выживания.
В норме эта область мозга должна успокоить чрезмерную реакцию
амигдалы и других структур, ответственных за тревогу.
Он рассказывает, как изменить «настройки» мозга и контролировать
амигдалу.
Чаще всего социопатами становятся те, кто пережил мощное насилие, в результате которого их
амигдала уменьшилась в размерах.
Исследование показало, что, когда вы улыбаетесь, это стимулирует
амигдалу (миндалевидное тело) – эмоциональный центр мозга, – который высвобождает нейротрансмиттеры для достижения эмоционально позитивного состояния.
Это называется «укрощением
амигдалы».
Холодовая блокада подкорковой зоны и
амигдалы вызывает предупреждение возникновения аритмий при эмоциональном стрессе, а также предупреждает возникновение фибрилляции сердца и гибель животных при острой ишемии сердца.
Когда же мы слушаем не нравящуюся нам или не подходящую обстановке музыку, у нас активизируется
амигдала (миндалевидное тело), которая отвечает за наше поведение в стрессовой ситуации.
Но если вдруг на мой стол неожиданно выбежит паук,
амигдала немедленно начнёт посылать нервные импульсы с высокой частотой и заставит меня отвлечься от книжки, чтобы оценить, насколько этот паук опасен и что с ним делать.
Активация
амигдалы в экспериментах со «зрячей слепотой» приводит к изменению частоты моргания, колебанию уровня гормонов, учащению пульса и даже изменению выражения лица.
Прилежащее ядро отвечает за хорошие настроение, а центр
амигдале контролирует тревогу страх.
Амигдала работает как система оповещения об опасности.
Гиперчувствительность
амигдалы притупляется, когда в «опасной» ситуации не происходит ничего ужасного.
Повторим ещё раз:
амигдалы самостоятельно издавать эмоциональные сигналы из-за окружающей действительности не будут – лимбическая и рептильная части нашего мозга «глухи и слепы» – кортекс активно (и подсознательно) «запрашивает» эмоции на основе сенсорного восприятия и высшего мышления.
Но в наше спокойное время (относительно того, как жили первобытные люди)
амигдала часто срабатывает несоразмерно уровню реальной опасности.
Но надо отметить, что не только хронический стресс, но и в целом устойчивые негативные переживания приводят к уменьшению или деактивации
амигдалы, что выражается снижением степени вовлечённости в социальную активность и способности к сопереживанию и состраданию.
Амигдала интерпретирует образы и звуки, и, если улавливает опасность (не важно, реальную или воображаемую), отправляет стрессовый сигнал в гипоталамус, который выполняет роль центра управления стрессовыми реакциями.