У каждого человека есть шанс изменить свою жизнь, и важно приложить немного усилий, времени, а главное иметь желание к переменам. Вместе с вами мы пройдем путь в 366 шагов и проработаем (закроем гештальты, как многие любят говорить), создадим новый, счастливый, успешный вектор вашей жизни. Вместе привнесем в нее радость, спокойствие, уверенность, любовь, прощение, благодарность, устойчивость, проактивность, гибкость, жизнестойкость и счастье. Книга предназначена для широкого круга читателей 18+.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «366 шагов к счастью» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Шаг 64
1. Организм всегда знает, чего ему не хватает. Отправляйся в магазин не на голодный желудок и посмотри на разные продукты. Что-то вызывает желание?
2. Введи в рацион побольше фруктов, овощей.
3. Разреши себе еду, которая приносит удовольствие хотя бы на пару дней.
4. Отследи, изменилось ли самочувствие.
∞∞∞∞
Результат: