1. книги
  2. Прикладная литература
  3. Иван Александрович Усатов

366 шагов к счастью

Иван Александрович Усатов
Обложка книги

У каждого человека есть шанс изменить свою жизнь, и важно приложить немного усилий, времени, а главное иметь желание к переменам. Вместе с вами мы пройдем путь в 366 шагов и проработаем (закроем гештальты, как многие любят говорить), создадим новый, счастливый, успешный вектор вашей жизни. Вместе привнесем в нее радость, спокойствие, уверенность, любовь, прощение, благодарность, устойчивость, проактивность, гибкость, жизнестойкость и счастье. Книга предназначена для широкого круга читателей 18+.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «366 шагов к счастью» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Шаг 41

Отметьте те действия, которые вы в последнее время НЕ делаете.

□ Минимум раз в неделю встречаюсь с близкими, друзьями, после чего у меня поднимается настроение

□ Не менее трех раз в неделю читаю книги/статьи, которые мне нравятся или будут полезны для моей карьеры

□ Стараюсь максимально сконцентрироваться на работе в будни

□ Трачу на цифровое потребление не больше двух часов в день

□ После пробуждения в течение 30—60 минут не беру телефон в руки

□ Выделил (а) комнату дома, куда не заношу цифровые устройства □ Занимаюсь спортом / делаю зарядку по утрам

∞∞∞∞

Результат:

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я