Три уровня брони человека
Человек все же защищен от внешних воздействий чем-то вроде рыцарских доспехов. Эта броня имеет три уровня (или слоя):
1. Психозащитный: уровень эмоционального и чувственного «переваривания». Это сильные эмоции.
2. Психосоматический. Если мы не отреагировали, не проработали эмоции, наступает черед телесного, «соматического» переваривания. Это уже опасный звонок. Но выбраться можно. Важно осознание: как это про меня и чего я хочу, куда направить силы?
3. Саморазрушение — парадоксальное уничтожение самого себя. До этого лучше не доводить. Но и на этом слое еще не все потеряно. Здесь очень важно принятие ценности жизни, находить смысл в происходящем. Движение в сторону интереса, нереализованной потребности. Чаще это происходит со специалистом. Метафора здесь: «Оттолкнуться от дна» — возможно, толчок будет достаточно сильным, чтобы достичь поверхности и глотнуть воздуха.
