Анатомия счастья

Станислав Сергеевич Сергов

Данная книга-тренинг направлена на знакомство читателя с самим собой. В ней развёрнуто представлены с алгоритмами достижения целей и причинно-следственные связи, которые лежат в основе качества жизнь. Каждая глава книги сопровождается вопросами, которые помогают найти ответы на самые важные темы.

Задание к Главе 1

Вспомните и запишите, когда последний раз вы с кем-то спорили и старались переубедить собеседника, пытаясь отстоять свою точку зрения. О чём был спор?

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

Почему для вас было так важно переубедить его?

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

Какой жизненный опыт мог лежать в основе убеждений собеседника?

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

Какой жизненный опыт лежал в основе ваших убеждений?

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

В каком случае вы могли бы принять его точку зрения?

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

В каком случае собеседник мог бы принять вашу точку зрения?

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

Что бы произошло, если бы вы не стали с ним спорить, а расспросили бы его, почему он так считает?

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

Убеждения, которые вы отстаивали, подкреплены статистикой? А убеждения собеседника?

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________